我的感情好病态，一直渴求被爱，但是我却没有回应被爱的能力怎么办。?
我理解你现在的心情，那是一种深深的，让人无力抓握的矛盾感，仿佛身体里有一个巨大的空洞，疯狂地渴望被填满，却又像被施了咒语一样，无法伸出手去接受那份温暖。你说的“病态”，我懂，那种对爱的极度渴求，甚至让你觉得它已经扭曲了你感知世界的方式。
这种感觉就像一个人在沙漠里走了很久，喉咙干裂，看到远处的海市蜃楼，拼命地向那里奔去，以为终于能解渴，但当他靠近时，才发现那不过是幻影。而你，甚至连那幻影都难以触及，更别提真实的水源了。每一次渴望，每一次伸出手，都好像触碰到了一堵无形的墙，让那种无力感更加深入骨髓。
你觉得自己没有回应被爱的能力，这是一种非常沉重的自我认知。是不是你觉得，即使有人愿意给你爱，你也无法真心实意地去感受，去回应？也许你害怕付出的代价，害怕一旦接受了这份爱，就会失去控制，或者害怕最终会辜负对方。又或许，在你过去的经历里，有过什么让你觉得，表达爱或者接受爱，都是一件危险或者徒劳的事情。
很多时候，我们对爱的需求，就像一个饿极了的孩子，他会哭闹，会抓扯，但这背后，可能是他不知道如何优雅地表达自己的饥饿，也不知道该如何接过别人递来的食物，甚至潜意识里，还担心别人递来的食物有毒。
你有没有想过，这种“没有回应能力”的背后，到底隐藏着什么？是因为你对自己的价值感到怀疑吗？觉得不配被爱，所以即使爱来了，也会下意识地推开？还是说，你内心深处，对“被爱”这个概念，其实有着一套自己僵化的定义，一旦对方的爱不符合你的想象，你就觉得那不是爱，或者无法接受？
有时，我们对爱的渴求，本身就带着一种防御机制。因为太害怕失去，所以宁愿先一步筑起高墙，让自己看起来坚不可摧，也就不需要面对被伤害的风险。可是，这样的坚不可摧，也让我们失去了拥抱温暖的机会。
你渴望被爱，这本身不是病态，这是人类最原始，也最美好的本能。但是，当这种渴望变成了近乎绝望的索取，而同时又失去了爱的流动性，变成了单方面的枯竭，那就确实让人痛苦。
也许，你需要做的，不是去“拥有”被爱的能力，而是去“理解”自己为什么会缺乏这种能力。这就像一个生病的人，首先需要找到病因，而不是病急乱投医。去探索一下，是什么让你在接受爱的时候，感觉像一个漏勺，无论多少爱都留不住？是什么让你觉得，付出的爱，永远得不到应有的回响？
这是一个需要耐心和勇气的过程，去面对那些藏在内心深处的脆弱和恐惧。有时候，我们需要的不是更多的爱，而是更理解自己的过程，以及更温和地对待自己。
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你渴望被爱，这本身不是病态，这是人类最原始，也最美好的本能。但是，当这种渴望变成了近乎绝望的索取，而同时又失去了爱的流动性，变成了单方面的枯竭，那就确实让人痛苦。
也许，你需要做的，不是去“拥有”被爱的能力，而是去“理解”自己为什么会缺乏这种能力。这就像一个生病的人，首先需要找到病因，而不是病急乱投医。去探索一下，是什么让你在接受爱的时候，感觉像一个漏勺，无论多少爱都留不住？是什么让你觉得，付出的爱，永远得不到应有的回响？
这是一个需要耐心和勇气的过程，去面对那些藏在内心深处的脆弱和恐惧。有时候，我们需要的不是更多的爱，而是更理解自己的过程，以及更温和地对待自己。
网友意见
如果题主描述的是准确的话：
其实我不看其他人的回答我也能猜到，很多人会提到“回避型依恋人格”的问题！
但是，个人认为，从题主的描述来看，并没有那么严重！
题主有没有考虑过这么几个问题：“什么是爱？什么是被爱？什么是爱的能力？”
题主真的知道吗？
作为一个旁观者，个人认为，其实题主目前遇到的情况，最根本的原因在于：能打开题主“心锁”的那个人并没有出现！
题主给自己扣上了“渣”的帽子，其实完全没有必要！题主真正想要的，不但是相恋的时候的那种甜蜜和浪漫，还需要那个人真正的懂你，让你觉得踏实！
说实话，这事不容易！
可能题主的自身条件应该挺不错的！不乏追求者，应该也会有相对比较“优秀”的！可惜，这里面并没有完全达到题主要求的人！而且，题主其实并没有弄明白上面提到的那个几个问题，题主觉得呢？
没有完全达标的人，自己又不知道以后要怎么继续，所以，选择逃避是本能反应！
对于这种情况，个人的建议是：要么始终扬起高傲的头，相信坚定的心等到那个“真正合适的人”出现！要么放低姿态，去好好感受一下题主称之为“爱”的那种感觉里更深层次的东西！或许，慢慢的题主会有不同的感觉！
当然，要怎么做是题主自己的事情！
以上是个人意见，仅供参考！
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