家庭暴力有第一次，就有第二次。你觉得这句话对吗？你怎么看？
在我看来，这句话 基本上是对的，但不能一概而论，需要辩证地看待。
为什么说它“基本上是对的”？
原因在于，家庭暴力的发生往往不是偶然的，它背后隐藏着一种破坏性的模式和心理机制。
权力与控制的循环： 家庭暴力最核心的驱动力之一是施暴者对受害者施加的权力与控制。第一次施暴，可能是在情绪失控、缺乏沟通技巧，或者是有意识地测试对方的底线。一旦第一次施暴成功，没有受到有效制止，施暴者就可能从中获得一种“成功”的心理暗示，认为暴力是解决问题、控制对方的有效手段。这种“成功”会强化施暴者的行为模式，让他觉得下次遇到类似情况，再次使用暴力也是“自然”或“必要”的。
受害者的习得性无助： 第一次遭受暴力，对受害者来说是巨大的打击。如果受害者因此感到恐惧、绝望，或者因为爱、经济原因、孩子等因素选择了忍耐和沉默，施暴者可能会认为自己的行为被默许了。久而久之，受害者可能会产生“习得性无助”，认为无论自己做什么都无法改变现状，甚至开始内化施暴者的指责，认为自己是“活该”。这种状态会让她们更难在第一次暴力后就果断脱离，从而增加了再次遭受暴力的风险。
暴力升级的可能性： 很多时候，第一次的暴力只是一个开端，后续的暴力可能会逐渐升级。也许第一次是言语辱骂，第二次就升级到肢体推搡，再之后可能就是殴打。每一次的“安全”度过，都可能让施暴者觉得可以“试探”一下更严重的界限。
沟通模式的扭曲： 在很多家庭暴力案例中，施暴者往往缺乏健康的沟通模式。他们习惯于用威胁、恐吓、命令来代替协商和理解。当他们遇到冲突时，暴力就成了他们最“顺手”的工具，因为他们没有学会如何以一种尊重和有效的方式来处理分歧。
然而，为什么我说“不能一概而论，需要辩证地看待”？
是因为 生命是充满变数的，人也是可以改变的。
并非所有第一次都会导致第二次： 确实，统计数据和现实案例都表明，家庭暴力存在一个持续的模式。但也有一些情况，第一次施暴是极度罕见的、非本意的失控，施暴者在事后能有深刻的悔意，并且愿意积极寻求改变（比如接受心理治疗、戒酒等），同时也得到受害者的原谅和支持。在这种情况下，如果后续双方都为此付出巨大的努力，暴力也可能不会再次发生。
受害者的选择至关重要： 关键在于受害者在第一次遭受暴力后的反应。如果受害者能够及时识别到问题的严重性，并采取行动，比如寻求外部帮助（报警、咨询专业人士、告知家人朋友），或者即使内心恐惧也决定离开，那么第二次发生的可能性就会大大降低。保护自己，打破沉默，是阻止暴力循环的关键。
外部干预的力量： 有时候，外部的介入，比如家人的劝阻、警方的介入、社区的支持，或者法律的制裁，也可能成为阻止第二次暴力的重要因素。这些干预能够让施暴者认识到行为的后果，也为受害者提供了逃离和寻求保护的可能。
我的看法是：
“家庭暴力有第一次，就有第二次” 这句话，更像是一个 强烈的警示和高度的概括，它提醒我们家庭暴力是多么危险且具有惯性。它不是一个绝对的定律，但它揭示了家庭暴力系统性的一面。
我们不应该轻易地将“第一次”就定义为“从此都会这样”，尤其是在呼吁受害者勇敢站出来的时候。但同时，我们也绝对不能低估第一次暴力的破坏力和潜在的危险性。
对于第一次遭受暴力的受害者，最应该做的是：
1. 认识到这不是你的错： 暴力是施暴者的责任，无论对方如何解释或辩解。
2. 相信自己的直觉： 如果你感到不安全，那就是不安全。
3. 寻求帮助： 不要独自承受。告诉你信任的人，或者联系专业的反家暴机构。
4. 评估风险： 了解如何保护自己，以及制定一个安全计划。
对于社会而言， 我们需要做的不仅是警示，更需要建立起一套完善的支持体系，让受害者能够安全地脱离暴力环境，让施暴者为自己的行为付出代价并接受矫正，更重要的是，要从源头上倡导健康的性别平等观念和人际关系模式，从根本上减少家庭暴力的发生。
所以，这句话就像一个路标，告诉你前面有危险，你需要格外小心。而我们作为个体，可以通过自己的选择和行动，来决定是否会走向那个“第二次”。
网友意见
我曾经在《中国性科学》2017年的某一期中看过类似的论文，对其中的一些表述印象深刻。
家暴不是，或者说不仅仅是一个个人意愿问题，他是一种心理问题，所以第二次家暴行为的发生，不取决于施暴者在神智清醒时痛哭流涕的保证，因为如果一个男性具有合格情绪行为控制能力，那么家暴根本不会发生。
根据性别研究专家康奈尔的男性气概理论，家暴男性属于支配性气概，但由于其在现实中个人能力或家庭环境等因素，其支配地位得不到肯定，使得其心理产生严重的"男性气质焦虑"，为了缓解这种情绪，他们会短时间内重组其认知，记忆和行为来支撑其理想的男性气质，所以这种情况下，其法律道德，理性逻辑和同情能力都会被可能失去男性气质的恐惧所压倒！这时候他们心中的任何准则都会为暴力行为让路。
在施暴以后，支配行为的满足会令施暴者产生极大的心理快感，这种快感甚至要大于烟、酒、游戏、以及性高潮……所以，如果吸烟者戒不了烟，酗酒者戒不了酒，网瘾戒不了游戏，单身狗戒不了撸管，那么他们作为家暴者的时候，基本可以肯定戒不了暴力行为。
典型的家暴行为，是现实中心理较为压抑的男性把自己在外未曾获得的支配地位试图在伴侣身上进行重建的表现，他们会通过控制伴侣与他人的交流，强迫性的性行为等方式来管束和控制这个世界上在他认知中唯一能够管控的人，一旦这个他所认为的从属于自己的"物品"胆敢发声反抗，那么他们立刻就会失去理智，许多家暴致死的犯罪嫌疑人在痛悔陈述时总是痛哭流涕的说"当时头脑一片空白"，就是这种情况。
所以，家暴行为的戒除非常困难，仅仅存在理论上的可能，要么存在某些意志力可以戒除赌博毒品的个体，通过自身努力戒除心理影响；要么在家暴行为以后被选举为某个国家领导人或者超级富豪，可以在其他人身上满足支配欲望，这种情况下才有可能避免第二次家暴行为的发生。
而在日常生活中，如果实在想要纠正家暴者行为，笔者认为，现实一点的办法，是打断施暴者手脚，这样虽然对心理上的问题无从改善，但却可以从物理层面上，避免施暴行为的发生。
很正常，暴力行为对心里淤积的发泄一旦你尝试过一次，就会食髓知味。
不只是家暴，你对家人和亲人的恶语相向都只是因为你都怯懦。因为你知道家人是你最安全的发泄对象，而一旦你发现即便升级到暴力也没有得到什么反抗，你当然就会有第一次，第二次。
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