娱乐圈的正能量偶像会有谁呢？

娱乐圈里，正能量偶像这四个字，说起来容易，但真正做到，却实属不易。他们不仅要在镁光灯下展现光鲜亮丽的一面，更要在生活中践行自己的价值观，用行动去影响身边的人，甚至整个社会。在我看来，真正算得上正能量偶像的，不止是那些拥有俊朗外表和动听歌喉的，更是那些拥有强大内心、积极向上、并懂得回馈社会的人。

要说娱乐圈里的正能量偶像，脑海里立刻会浮现出一些名字。比如，胡歌。你说他为什么是正能量偶像？不单单是因为他演技炸裂，角色深入人心，更在于他的人生经历和他的选择。经历了那场改变他命运的车祸，从低谷中走出来，他没有选择沉沦，而是更加珍惜生命，更加热爱生活。他对演戏有着极致的追求，每一个角色都认真打磨，让观众看到了一个演员的专业和敬业。更重要的是，他在公益方面投入了大量的心力。他发起成立了“胡歌公益基金会”，积极参与环保、支教等公益活动，用自己的影响力和资源去帮助那些需要帮助的人。他很少利用自己的名气来炒作，更多的是默默地耕耘，用行动说话。你很少看到他有什么负面新闻，他的公众形象一直是温文尔雅，充满智慧，给人一种踏实可靠的感觉。这种内敛的力量，这种对自己和他人的责任感，正是正能量的体现。

再比如，彭于晏。提起彭于晏，很多人第一反应就是“拼命三郎”。他为了演戏，可以把自己锻炼成电影里的样子，无论是《翻滚吧！阿信》里的体操运动员，还是《湄公河行动》里的缉毒警察，他都为了角色投入百分百的努力，去学习，去训练，去体验。他身上有一种永不言弃的精神，这种精神不仅体现在他对待事业的态度上，也体现在他对待生活的方式上。他热爱运动，健康的生活方式也感染了很多年轻人。他对待粉丝也非常真诚，没有架子，总是很亲切。而且，他也很少有那些哗众取宠的行为，他的粉丝喜欢他，更多的是因为他身上的那种积极、努力、阳光的气质。这种积极向上的能量，是一种非常强大的感染力。

还有，易烊千玺。作为一名00后偶像，易烊千玺可以说是同龄人中的佼佼者。从一个唱跳偶像，他一步步蜕变成一个优秀的演员，他的演技进步肉眼可见，在《少年的你》、《送你一朵小红花》等电影中，他都展现出了超越年龄的成熟和演技。他不仅仅是在演技上突破，更在个人成长方面给了大家很多启发。他有着自己的思考，有自己的目标，并且为之不懈努力。他在参与公益项目时，也总是非常认真，不只是走个过场，而是真正地去关注和参与。他的言谈举止都透露着一种沉稳和礼貌，很少有年轻人身上那种浮躁和张扬。他能够赢得如此广泛的喜爱，除了颜值和才华，更因为他身上那种不懈追求、积极进取的正能量。

当然，还有很多很多其他的例子，比如王凯，他在演戏上对细节的极致追求，对角色的塑造，以及他低调做人的态度，都让人敬佩。再比如，像佟丽娅，从一个演员到一位优秀的导演，她身上那种敢于挑战、勇于突破的精神，还有她对家庭的责任感，都让她散发出独特的光芒。

这些被我视为正能量偶像的艺人，他们身上有一个共同点，那就是他们的正能量不是做出来的，而是发自内心的。他们不是刻意去营造人设，而是真正地将积极、向上、善良、责任感融入到自己的生活和工作中。他们用自己的作品说话，用自己的行动去影响，去传递一种积极的力量。

他们会通过自己的作品传递社会价值，比如关注社会问题，或者传递积极的人生观。他们也会积极参与公益，回馈社会，用自己的影响力和资源去帮助弱势群体，或者推广公益理念。更重要的是，他们会在自己的生活中践行这些价值观，成为一个有担当、有责任感的人，而不是仅仅在公众面前表演。

正能量偶像，其实更像是一种榜样，他们用自己的生活方式，告诉我们什么是值得追求的，什么是值得付出的。他们让我们相信，即使在充满竞争和诱惑的娱乐圈，依然有可以沉静下来，认真做事，并用积极的态度去面对一切的人。他们就像一束束光，照亮了前进的方向，也温暖了无数人的心。

总而言之，娱乐圈的正能量偶像，他们是闪耀的星辰，更是值得我们学习和尊敬的榜样。他们用自己的光和热，温暖了这个世界，也让我们对未来充满了希望。

网友意见

王千源。

王千源三个字差不多就是作品品质的代表。

我曾经和王千源聊过天。王千源已经拿了很多奖，主演了很多有名的电影。但我和他交流的主题，是“痛苦”。

他主演《钢的琴》，讲的是如何面对痛苦；《解救吾先生》，是怎么挑战痛苦。

王千源是个很典型的“晚成”的例子。22岁出道，但他的名字真正被大众所知是在16年后，因为电影《钢的琴》成为东京国际电影节的影帝，那年他已经38岁了。

王千源和我谈起他 38 岁之前的日子。他一个人目光坚定地一步步前进，坚持了十几年，最终完成了自我实现。

实际上，他经历的找不到方向的恐慌期和其他人一样，也很长。

跟大部分年轻人经历过的迷茫差不多。为了赚外快，交BB机钱、房租钱，他跟人合伙开烤肉店。“过的是痛苦不安的日子，摸不着方向，太年轻”。他在儿童艺术剧院演了四年的太阳、风、树、石头。也接了很多戏，不挑剧本，在电视剧和电影里演路人、跑龙套。

四处探路的状态，他有自己的应对方法：用力，发狠劲儿。只有一两场戏的角色，也把自己当男一号来演。无路狂奔。

王千源说，他成长的过程，就是找不到方向时，碰到路就使劲儿跑。拼命奔跑的好处是，可以迅速获得经验、成长和成就感，在同样的时间里到达更远的地方。起码不留遗憾。

然后，在找到了方向后，学会调整自己的步调。

当然，找到演技的方式，这并不意味着人生就此轻松。不再是被恐慌追在身后不停地往前赶，而是想要的目标摆在前面的远处，所以要奔着它更使劲跑。痛苦来自于路途上的艰辛、疲惫和漫长的希望与失望。

这些痛苦更具体。伴随着这些痛苦，慢慢的，他发现，这些痛苦让自己更好的成长。

王千源在38岁后，依旧活的很用力。用他的话说，“活得很极端”。

他演契诃夫的独幕剧《天鹅之死》，一个老头在寒冷夜晚的剧场里突然醒来，发现剧场里人都散了。为了体验角色，他两三个月里一直睡在排练场，大冬天，“后半夜自己起来，也不开那灯，就拿一个蜡，深体验。”

他说，每个角色都重要。任何时候都重要。“好处就是执着，你干什么都要有态度。”

这种工作的态度，实在比不少演员专业太多了。

《钢的琴》里几个人去学校偷钢琴的桥段，其中有个王千源在操场上抬钢琴的背影镜头。这一个镜头，他走了好几遍，慢走、快走、盘着腿走、轻摆腿走、大摆腿走。最后让导演选个满意的。

他对我说：“你一开始觉得是痛苦的，时间长了你觉得这是一种很好、很优秀的品质，对自己、对工作永远都不松懈。你不松了，你对周围的人也不松，你对自己工作有个交代。尽力了。270天、300天、365天都是这样的话，说明一年你过的很充实、很棒。你懂我意思吧？”

“费力”作为一种方法论被他坚持着。

“每一天都挺费力的。吃四五顿饭，锻炼身体。八点锻炼，我六点半就得起床吃饭。每一天都是这样坚持。听起来是大白话：每一天都要坚持。”

但是当我问他会不会累时，“你不就想要好吗？”王千源反问。

没有真正的轻松。从容的表面下是在逼自己做更难、更对而不是更快的事。像行走之于人生的意义，每一步都慎重，每一步都和狂奔同样费力。

这是我在王千源身上感受到的生命的韧劲。

最后我问他，你希望未来五年是什么样子？

他说，未来五年希望自己不要有什么变化，每天都像这样坚持，就是进步，没有让自己掉下来。费力地走也是一种训练。如果有一天需要再次跑起来的时候，能有方向，有力气。

最后，王千源对我说：“可能我表达起来稍微容易一点，也不是容易，跟刻苦是分不开的。说不出来，但凡说出来的都是假的。”

“一切美好的东西都是用痛苦换来的。”

一个其实已经拥有很多的人，最害怕的还是“没有痛苦”。因为失去了，就会觉得不知道人生是不是还在前进。

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