怎么擦屁股才是最正确的？
首先，工具的选择很关键。
卫生纸： 这是最常见的选择。不过，卫生纸也有讲究。
质地： 尽量选择柔软、吸水性好的。太粗糙的纸容易摩擦皮肤，引起不适，甚至破损。太薄的话，可能擦不干净，或者容易掉渣。
层数： 三层或四层纸通常比单层或双层纸更厚实，擦拭效果更好，也更不容易破。
颜色和气味： 最好选择无色、无香的卫生纸。有些添加剂和香料可能会刺激敏感的皮肤。
湿厕纸： 很多人喜欢用湿厕纸，因为它能带来更洁净的感觉。
成分： 挑选成分温和、不含酒精、香料和刺激性化学物质的湿厕纸。有些湿厕纸会添加芦荟、维生素E等成分，对皮肤有舒缓作用。
溶解性： 这一点非常重要！一定要选择可以丢进马桶并且可以溶解的湿厕纸。市面上有些湿厕纸并不能轻易溶解，丢进下水道会堵塞马桶，造成更大的麻烦。如果不确定，最好还是扔进垃圾桶。
接下来，咱们说说具体的擦拭手法。
这可以说是核心了，关系到是否擦得干净，以及对身体的保护。
1. 从前往后擦： 这一点男女有别，但对所有人来说都是一个非常重要的原则，尤其是女性。
女性： 从尿道口往肛门方向擦。这样可以避免将肛门周围的细菌带到尿道，从而预防尿路感染。
男性： 虽然男性尿道口和肛门距离较远，不太容易交叉感染，但这个习惯也很好，能让你养成更卫生的习惯。
2. 动作要轻柔： 别使劲儿揉搓。肛门周围的皮肤是比较娇嫩的，过度摩擦容易引起红肿、瘙痒，甚至痔疮等问题。用“沾、按、提”的方式，或者轻轻地“印”开，比用力擦拭要好得多。
3. 擦拭次数： 刚开始可能需要多擦几次，直到卫生纸上没有污物为止。但也不要没完没了地用力擦，以免过度刺激。
4. 褶皱处要顾及： 肛门周围有一些天然的褶皱，这些地方容易藏污纳垢。在擦拭时，可以稍微调整一下角度，确保将这些褶皱处的污物也清理干净。
5. 最后一步：
湿巾收尾（可选）： 如果觉得只用干纸不够干净，可以用湿厕纸轻轻擦拭一下，同样记住是从前往后。
二次确认： 很多人习惯用另一张干净的卫生纸，轻轻在肛门处“沾”一下，看看是否还有残留。如果没有，那就基本干净了。
擦屁股后，还有一些小细节需要注意。
冲洗： 如果有条件，比如使用坐便器，用温水冲洗肛门是比单纯用纸擦拭更干净卫生的方式。市面上有很多智能马桶，带有清洗功能，用起来非常方便。
晾干： 无论是用纸还是湿巾擦拭，最好再用干净的干纸轻轻吸干水分，保持局部干爽。潮湿的环境容易滋生细菌。
处理废纸： 用过的卫生纸和湿厕纸，根据当地的规定和湿厕纸的溶解性，选择丢进马桶或垃圾桶。
一些“坑”要避开：
用力过猛： 咱们前面说了，这是大忌。
反复擦拭： 擦到皮肤发红发烫就该停了。
使用普通湿巾： 婴儿湿巾或消毒湿巾通常含有酒精等成分，不适合频繁用于私处，容易引起过敏或干燥。
倒着擦（从后往前）： 这个尤其不适用于女性。
共用卫生用品： 避免与他人共用卫生纸或湿巾。
总结一下，一个“正确”的擦屁股过程应该是：
1. 选择合适的卫生纸或湿厕纸（注意溶解性）。
2. 从前往后，轻柔地擦拭，直至干净。
3. 如有需要，可用温水冲洗或湿厕纸清洁，再用干纸吸干。
4. 妥善处理用过的纸巾。
其实，最好的方法就是找到让自己感觉最干净、最舒适，同时又不会伤害皮肤的方式。多尝试几次，你就能找到最适合自己的那套“流程”了。
网友意见
正确擦屁股这件事非常非常非常重要。
原因很简单，看图就懂了：
咳，别误会，这是个巧克力。
但你肯定感受到了——菊花处褶皱多，很容易藏污纳垢。
如果不擦，细菌啊、粪便啊残留下来长期刺激，可能引发肛门灼痛。
同样，擦的方法也很重要。
如果方法错误，不仅会出现像题主这样，擦出血都擦不干净的情况。
要是刺激太大，而你刚好是一个「有痔青年」，很容易「血染沙（拉）场」……
试想一下，在鲜红的血迹里，夹杂着一滩一滩褐黄色的液 / 固体，宛如撒了一厕所的番茄蛋汤，画面太美……
所以，掌握正确的擦屁股方法，至关重要。
第一步，从选纸开始。
好的厕纸，必须符合三条标准：够软，够大，够干净。
但还有一点也很重要，就是……有型有款。
以下款式，任君选择：
第二步，开擦
擦屁股，当然要擦干净。
但为了擦干净，群众的智慧是无穷的。
以下这些动作都很优雅，你可根据名字和气质选用。
- 一条道走到黑▼
2. 淑女擦嘴▼
3. 蛇形走位，不留死角▼
还有一些姿势，严肃又不失活泼。
4. 象鼻式 ▼
5. 马尾式 ▼
前面这些方式看起来还算正常——至少是蹲着擦的。
但国外有调查发现，不少人居然是……站！着！擦！的！像这样：
淑女擦嘴 ▼
不得不提醒一下大家，千万不要模仿。
因为站姿状态下，你的屁屁会把菊花包住，擦干净的难度可想而知。
除非你是想要挑战一张纸擦屁股的高难度姿势……
来源：游戏、漫画话题优秀回答者、知友 @Thinkraft
除了选纸要对，擦的姿势要优雅以外，还有三个很重要的方法要记牢：
一. 范围要全面
回忆一下，你平时是不是习惯用同一只手擦屁股？
但因为肛门处的褶皱很难擦拭，你可能长久以来只是用着惯用的手，习惯性地把一边擦得更干净。
从今天起，不妨两只手轮流上阵。
二、 方向有讲究
以女性为例，尿道、阴道、肛门对致病菌的防御力排行如下：
尿道 ＜ 阴道 ＜ 肛门
也就是说，越往前，越脆弱。
从前往后擦，就能用最强的防御力量去对付致病菌，降低感染的风险。
（尽管男性的尿道抗脏能力天然地强一些，但依然同理）
所以，为了保护「前方」，就要利用坚强的「后方」——正确方法是从前往后擦。
下次拿不准方向时，请仔细想想：
你愿意把脏东西弄到干净的地方吗？
你愿意把屎糊到自己的……上吗？
三、力度很关键
擦屁股力道太大会刺激肛门，过度擦拭导致微伤口的情况并不少见。
而有痔疮或其它肛周疾病的人，用力过猛甚至可能导致肛门出血。
总之，要注意擦拭力度，我们需要一些压力，但又不能太用力，对菊花温柔一点。
你肯定不希望——
放屁崩出屎，擦腚捅破纸吧？
讲完了，最后鸡汤一下：
喜剧的人生各不相同，悲剧的人拉屎却有共性。
擦屁股是一件再常见不过的小事，小到你都不怎么注意它。
但越是小处越见精华。
希望大家从今天起：
正确擦屁屁，开心每一天。
内容参考丁香医生科普文章：
作者： @Maxine是个圆子
首发于公众号「圆子医大脑」（ID：yuanziKnock）
本文经由河北医科大学医学史讲师、肛肠外科主治医师 孙轶飞 审核
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