问题

学生党怎么便宜的美白?

回答
学生党想美白,预算有限也是常态。别担心,便宜又有效的妙招还是有不少的!关键在于耐心和坚持,以及找对适合自己的方法。下面就给你详细捋一捋,怎么花小钱也能把皮肤白回来。

首先,我们得明白,美白不是一蹴而就的事,更不是把皮肤漂白,而是通过调理、防护和改善,让原本健康的肤色展现出来,同时淡化一些色素沉着。

Part 1: 防晒是王道中的王道!这笔钱一定要花,而且是性价比最高的投资!

很多同学可能觉得防晒霜油腻、麻烦,或者认为天气不晒就不用擦。大错特错!紫外线才是让你变黑、长斑、老化的头号杀手,即使阴天、室内也躲不开它的伤害。

选择合适的防晒产品:
平价防晒的选择: 学生党肯定得看平价了。很多开架品牌都有不错的防晒产品。比如:
日系品牌: 安耐晒(虽然价格稍高,但真的好用且耐晒,可以等到打折或者找代购)、碧柔(碧柔的防晒乳很多款都评价不错,轻薄易推开)、妮维雅(性价比很高,有各种质地的选择)。
国货品牌: 近几年国货防晒进步很大,很多品牌都出了性价比超高的防晒,质地和使用感都不输大牌。可以关注一些口碑好的国货品牌,比如珀莱雅、薇诺娜、肌研等等,多看看用户评价再入手。
物理防晒和化学防晒: 刚开始接触防晒,可以选择成分相对温和的物理防晒(氧化锌、二氧化钛),但可能会有点泛白。化学防晒一般更清爽,但有些人可能会过敏,所以第一次用也要测试一下。
注意SPF和PA值: 日常通勤,SPF30 PA+++ 就可以满足需求了。如果长时间户外活动,要选择SPF50 PA++++ 的。
用量一定要够! 这是很多人忽略的!全脸至少需要一元硬币大小的量才够!不要省着涂,否则效果大打折扣。
物理防晒: 除了防晒霜,物理防晒也很重要,而且免费!
打伞: 最简单有效的方法。选择带有防晒涂层的雨伞,夏天撑阳伞绝对是显白利器。
穿长袖衣裤: 浅色、透气的长袖衣裤可以有效阻挡紫外线。
戴帽子和墨镜: 遮挡脸部和眼睛周围的皮肤,减少紫外线照射。

Part 2: 温和清洁,为后续吸收打好基础!

老废角质堆积也会让皮肤显得暗沉无光。但美白不是让你使劲去角质,而是要温和地清洁,避免过度清洁伤害皮肤。

选择温和的洁面产品:
氨基酸洁面: 这是学生党美白的入门首选!相比皂基洁面,氨基酸洁面更温和,洗后皮肤不会紧绷干涩,也不会破坏皮肤的天然屏障。很多品牌都有氨基酸洁面,比如丝塔芙、CeraVe(可复美)、芙丽芳丝等,都是口碑非常好的选择。
避免过度清洁: 一天洗两次脸足够了,早上可以用清水洗脸,晚上再用洁面产品。如果皮肤容易敏感,可以尝试一周只用一次洁面产品。
定期温和去角质(但要注意频率):
去角质凝胶/磨砂膏: 选择颗粒细腻温和的去角质产品,每周使用12次即可。过度去角质只会让皮肤变得更脆弱,更容易晒黑。
刷酸(需谨慎): 如果是痘痘肌或者想要改善肤色不均,可以尝试低浓度的水杨酸(BHA)或果酸(AHA)。但刷酸需要建立耐受,并且必须搭配严格的防晒,否则会适得其反。学生党如果没经验,建议先从低浓度开始,或者咨询专业人士的意见。

Part 3: 补水是关键!皮肤喝饱水,自然透亮!

皮肤水油平衡是健康的基础,也是美白的关键一步。缺水的皮肤看起来暗沉、粗糙,而且更容易受到外界刺激。

选择性价比高的保湿产品:
化妆水/爽肤水: 选择无酒精、成分温和的保湿型化妆水。比如:
薏仁水: 便宜大碗,保湿效果也不错,还可以用来湿敷。
肌研极润系列: 质地浓润,保湿力很好。
一些国货品牌的保湿水: 比如百雀羚、自然堂等,都有不错的选择。
乳液/面霜: 根据自己的肤质选择。油皮选择清爽的乳液,干皮选择滋润的面霜。
大宝: 国民神器,便宜又好用,保湿效果也ok。
凡士林: 便宜大碗,可以作为晚霜最后的封层,锁住水分。
湿敷: 用化妆棉沾满化妆水进行湿敷,可以快速为皮肤补充水分,也有镇静舒缓的效果。选择性价比高的化妆棉和化妆水,每天坚持湿敷,你会看到皮肤喝饱水后的变化。

Part 4: 美白成分的选择与搭配(学生党慎入,但了解总没错!)

如果想加速美白,可以关注一些含有美白成分的产品。但学生党预算有限,切忌盲目跟风,要选择成分简单、温和的入门级产品。

入门级美白成分:
维生素C及其衍生物(VC/VE): 抗氧化,提亮肤色,淡化痘印。注意VC比较不稳定,容易氧化失效,选择稳定的VC衍生物会更好。
烟酰胺: 提亮肤色,改善暗沉,还能辅助屏障修护。但有些人对烟酰胺不耐受,会泛红刺痛,建议从低浓度(2%5%)开始尝试。
熊果苷: 抑制黑色素生成,相对温和。
传明酸: 也是抑制黑色素生成的美白成分。
如何选择平价产品:
看成分表: 美白成分排在越靠前,含量通常越高。
专注于“提亮肤色”和“淡化痘印”: 这些入门级的美白效果相对明显且温和。
选择口碑好的品牌: 像The Ordinary、CeraVe(可复美)、一些国货品牌的精华液,都有一些平价的美白单品。可以关注一些博主分享的平价美白产品测评,找到适合自己的。
避免“全能型”产品: 学生党初期还是建议选择成分精简、专注于一两个功效的产品,避免叠加过多,导致皮肤负担过重或刺激。

Part 5: 生活习惯的调整,内在美白更持久!

很多时候,我们皮肤暗沉、长痘,都跟生活习惯息息相关。调整好了,比什么护肤品都管用!

健康饮食:
多吃富含维生素C的食物: 猕猴桃、橙子、柠檬、番茄、西兰花等,维生素C是天然的抗氧化剂,有助于提亮肤色。
多吃富含维生素E的食物: 坚果、牛油果等,有抗氧化作用。
少吃辛辣、油炸、高糖食物: 这些食物容易引起皮肤炎症,导致肤色暗沉、长痘。
少喝奶茶、咖啡: 糖分和咖啡因摄入过多也不利于皮肤健康。
多喝水: 保持身体水分充足,皮肤也会水润有光泽。
保证充足睡眠: 熬夜是皮肤的“头号杀手”!皮肤在睡眠时进行自我修复和代谢,熬夜会影响这个过程,导致肤色暗沉、黑眼圈加重。尽量保证每天78小时的睡眠。
规律作息: 尽量保持规律的作息时间,避免经常性的熬夜和作息不规律。
保持心情愉快: 长期的压力和焦虑也会影响皮肤状态,尽量保持积极乐观的心态。
戒掉不良习惯: 比如用手挤痘痘,这是导致痘印和色素沉着的重要原因。

Part 6: 身体美白,别忘了这些细节!

很多同学只顾着脸部美白,却忽略了脖子、胳膊肘、膝盖这些容易被晒黑的部位。

身体防晒同样重要: 穿短袖、短裤的时候,别忘了给暴露的皮肤涂抹防晒霜。
身体乳也要用起来: 选择一些带有美白功效的身体乳,或者含有保湿滋润成分的身体乳,坚持使用,也能让身体皮肤变得更细腻透亮。
去角质: 和脸部一样,身体的角质堆积也会让皮肤显得暗沉,可以定期使用身体磨砂膏进行去角质。

总结一下学生党美白的几个核心原则:

1. 防晒是基础中的基础,投资一件好防晒是值得的。
2. 温和清洁,不破坏皮肤屏障。
3. 充分补水保湿,让皮肤喝饱水。
4. 选择适合自己的、成分简单的美白产品。
5. 健康的生活习惯是内在美白的关键。
6. 耐心和坚持! 任何美白方法都需要时间才能看到效果,不要三天打鱼两天晒网。

最后,想告诉大家的是,健康自然的肤色才是最美的。不要追求过度的白皙,而是要让自己的皮肤呈现出健康、有光泽的状态。找到适合自己的方法,然后坚持下去,你一定会看到自己皮肤的变化!

网友意见

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这篇回答枫然手把手从原理到成分再到操作,一点点把美白这件事从头到尾讲透彻,融合了我医学专业+多年美白实践经验,手把手、全方位带你把美白这件事贯彻到底。

在准备美白前,一定要认清楚两件事实

首先,肤色白的程度是有上限的。

枫然的很多回答收到过不少评论:“天生黑还能美白吗?”、“医美可以改变天生肤色吗?”

很遗憾,以目前的技术确实办不到,现实就是这么残酷。


这也是很多人用美白产品,没效果的原因。你的肤色已经到了白的天花板,无法再进一步。基因决定你这辈子是冷白皮还是黄黑皮!一个黑人她无论如何都不可能变成白人。


举起你的胳膊,看看大臂内侧就是你能白到的极限。

第二,使用美白产品的重点在于,有没有用足量!有没有坚持用!

你们可以反思下,自己是不是在选择美白产品时盲目追求大牌?到手了却不舍得用?以及三天打鱼两天晒网的懒人用法。美白产品使用量的大小以及日积月累的坚持才是关键。

那为什么还有很多小伙伴,既用足了量又长时间勤勤恳恳的坚持,依然在哭诉美白这件事不见成效呢?主要有以下四大误区

三、美白不见成效的四大误区

误区1、没有选对适合“自己“的美白成分

①天生皮肤白,想要维持原本肤色→烟酰胺

②对美白的需求强烈,并且肤质健康→复配多通路美白成分(选择可以抑制黑色素生成的,如熊果苷、曲酸、甲氧基水杨酸钾、传明酸)

③敏感皮肤或者受损皮肤→维生素C/VC衍生物/甘草酸二钾

④针对性淡化色斑→肽胺密多/壬二酸(处方级强度的壬二酸,其功效可以媲美氢醌)


误区2、死盯着美白,没打好“肌础”。

要想有效美白,一定要先将打好“肌础”,这不仅因为美白成分往往伴随着不小的刺激性,一个不小心可能会烂脸;更是因为其实变黑的起源是肌肤的微损伤,只有及时“止损”才是上策。

从医学角度分析皮肤变黑的过程,突出微损伤引发肌肤屏障受损,继而导致炎症因子的产生,不仅会激发酪氨酸酶活性,导致黑色素细胞活跃,更会引发修复后色沉。


误区3、美白成分单一


围绕着酪氨酸酶活性及黑色素浓度有多种美白通路,由此也诞生了N多的经典美白成分,而如果长期通过单一成分/同一种通路来美白,很容易达到瓶颈期从而功效不及预期,因此选择的美白产品也需要尽可能复配多种成分,全通路抗黑。

误区4、忽视了最根本的东西:预防做好防晒更重要


所以我们在选择美白产品,就必须满足前3个要求。选对适合自己的成分、做好屏障修护、多种成分复配。

1.天生皮肤白,想要维持原本肤色→烟酰胺

由于sk2小灯泡热度居高不下,烟酰胺这个成分,已经近乎是目前用的最多的美白成分了。

原理就是阻断黑色素的运输过程,不让其转运至表皮,从而发挥美白作用。但烟酰胺亮眼的可不仅止于美白而已。同时还可以促进受损的肌肤屏障修复减少皮脂腺分泌油脂、调节水油平衡,另外还有一定的抗皱缩小毛孔的功效。

所以,对于本身皮肤基底较白,仅需要恢复本来肤色的小伙伴,用烟酰胺作为核心美白成分再合适不过,毕竟其十项全能,一举多得。

对于学生党来说,这款mju焕采赋活精华水是非常好的选择,毕竟128/115ml的白菜价,可以说是相当实惠了。


让人心动的不仅是烟酰胺,毕竟市面上以它来美白的产品实在是太多了,MJU这款精华水的重点在于它还添加了浓度不低的酵母菌发酵产物滤液

酵母菌发酵产物滤液是很多大牌的核心、黄金成分,在护肤的各种功效领域都有很亮眼的表现,我自己也推荐过多款主打这一成分的修护产品。

因为其卓越的外抵抗、内修复的双重功能,使得不少贵妇品牌趋之若鹜,价格也一直居高不下。其中含有大量的维生素B族、矿物质、氨基酸等基础功效成分。可别觉得这些成分老生常谈平平无奇,最直接的功效就是作为肌肤调理剂,在低刺激的大前提下帮助肌肤调节角质层,给受损干瘪的胶质细胞补充营养、促进后续功效性成分的吸收。

这些营养物质在协同生效之下也有长期功效:一则可以改善皮肤的生态环境,从肌底修复损伤,能有效改善熬夜后带来的面部光泽度下降;二则酵母发酵产物本身的舒缓功能极为强大,能及时舒缓肌肤泛红、干痒等不适症状,同时还可以增强肌肤对外界环境刺激的耐受力,将保护力与修复力合二为一。


前段时间枫然面临一阵特殊时期,工作压力非常大还得频繁出差,熬夜更是家常便饭,不过就在这种极端的状态下靠着MJU的精华水,皮肤居然抗住了,绝对是意外之喜!!!

这种喷瓶式包装也是我的心头好,因为是精华水,所以质地也不像普通的水状喷雾,略有粘稠。但对于我这种油皮来说,整体流动性,用完之后,整个肌肤都会有明显的润泽感,而且不会觉得闷。

如果像枫然一样平时工作太多,熬夜实在是太严重了,皮肤经常看起来活脱脱就像一只老熊猫,可以叠加他家的精华液一起用,主要是去黄抗初老。



②天生肤色黑,但肤质健康→复配多通路美白成分(选择可以抑制黑色素生成的,如熊果苷、曲酸、甲氧基水杨酸钾、传明酸)

大家如果平时对成分有研究的话应该知道,围绕酪氨酸酶&黑色素,往往有多种美白通路。

如果你每次用的都是同一种美白机理的成分,那就很可能出现怎么用效果都不明显的情况。比如说维生素C/谷胱甘肽,因为这俩的作用机理类似,八成是这一整条通路都不太适合你。

所以,最有效,最现实的美白产品,大部分无法通过单一通路实现的,往往复配了多种美白成分,比如说吾相这款377美白精华,就完美实现了4维立体式、全方位助力皮肤抗黑。


377+α-熊果苷+传明酸:有效抑制酪氨酸酶活性,从源头处防止皮肤变黑;

  • 羟乙基哌嗪乙烷磺酸:有效去角质打碎表皮已经形成的黑色素,促使其排出体外,同时加乘美白成分的吸收
  • 维C乙基醚:维C的稳定衍生物,卓越抗氧化,阻断皮肤变黑的信号
  • 烟酰胺:阻断黑色素的运输至表皮


而且377这一成分,更是我最为青睐的“美白界的扛把子”。

377化学结构与酪氨酸相似,会与酪氨酸酶发生竞争性结合,使酪氨酸不被激活,可以说从源头上抑制了黑色素的形成。从作用机理上与氢醌(美白界的王者,但国家禁止添加进护肤品中)、熊果苷、曲酸类似。

那为啥我用熊果苷类的美白产品没啥效果,用377就不一样呢。

原因很简单,因为377的美白功效要比熊果苷和曲酸强太多了!!!

377的实验测试结果极好,是报道的活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一,活性是曲酸的22倍;可以有效抑制B16V细胞合成黑色素的活性,是曲酸的210倍。



这一数据看起来实在是太夸张了,不过体外数据确实只能用来辅助佐证功效。

但377的体内实验表现也很亮眼,0.5%的377活性是1%曲酸的1.5倍(曲酸已经算是第一梯度的美白成分了)。



除了可以改善肤色不均,降低因光照而引起的肤色沉着外,377还具有抗氧化的效果,可以抗皱抗衰。

我实在是太太太太太喜欢377了,每一个添加了377的美白精华,都值得吹爆~!

当然,吾相的功效也不仅止于美白而已,同时还是维稳修护的一把好手。

植物鞘氨醇+神经酰胺+卵磷脂+胆甾醇,这四种成分最大程度模拟人体自身的皮脂膜,有效帮助皮肤抵御外界环境的刺激,强健肌底。这种温和低刺激的配方一改往日对美白产品的传统认知,让敏感肌也能彻底放心美白。

看到这可能有的小伙伴该怀疑了,吾相的精华里复配了如此多的精华成分,皮肤还能吸收吗?

别担心!他家采用了创新输送纳米载体技术,通过同时兼具乳化剂包裹作用的卵磷脂,将精华成分完美地包裹其中,运送至肌肤真皮层,缓缓释放,协同生效。不仅解决了吸收率的问题,还可以避免高浓度精华成分同时间接触表皮带来强烈的刺激性,皮肤更加耐受。

质地也是偏清透的凝露状。不稠厚,不粘腻,相比传统的精华更加水润轻盈,美白的同时也不给肌肤增加额外负担。

最让我心水的是它后续吸收非常快,一抹即可化开,清爽的质地上脸后也不会显得油光满面。

如果像我是对美白的需求异常强烈,大可以试试吾相的这款377美白精华,复配4维立体式抗黑成分,美白的同时还极为温和,敏感肌也能放心用~!



③抗氧&提亮二合一维生素C/VC衍生物/甘草酸二钾


作为经典的抗氧化&美白成分,维生素C的护肤功效也是经久考验的,枫然在这里就不再赘言了。但大家都知道,维C有一个致命的缺陷,稳定性极差,用作护肤成分极易变质。

枫然对于美白这件事非常执着,一度甚至陷入“痴迷”,直接入手了一盒维C注射液,就是安瓿瓶密封包裹的那种,每天晚上把它混在精华和面霜中。

且不说这黏腻的肤感真的很容易让人放弃。最关键的是没过几天,无论是手还是脸不仅没有变白,反而呈现出非常明显的橘子皮样的黄色。因为维C的感光性实在太强了,纯维C直接上脸也很难完全吸收,驻留在脸上很容易发生氧化,连带着皮肤都变黄了。

而像有的小伙伴花了大价钱入手维C产品后,经常会碰到类似的情况,产品刚开封还没用多久呢,里面的乳液/霜就开始发黄了,都是因为维C实在是太不稳定了,氧化后就会变黄失活。

所以,如果保证你在使用时仍能保证维C的活性,是产品设计时的关键。

当然,维C存在的问题也不仅仅是稳定性,其刺激性、吸收度也存在一定缺陷,想直接把维C用好还挺不容易的。因此大部分品牌方采取的都是通用的做法:将维生素C进行化学修饰,以衍生物的形式添加进产品中。

而维C衍生物也发展了好几代,比较常见的包括维C棕榈酸酯乙基维CVC-IP等几种形式,相较于维C而言,衍生物一般性质比较稳定,不容易变质。

这种情况看似解决了成分稳定性的问题,但体内任何转化反应都势必会有折损,这就使得某些维C衍生物本就浓度不高的产品,吸收折损一部分、转化再折损一部分,剩下的浓度寥寥无几,其护肤效果也就大打折扣了。

市面上也有直接使用维C而非衍生物直接作为核心成分的产品,但对产品设计和工艺都有着极高的要求,其中我自己这些日子用的这款galenic科兰黎的VC精华就比较亮眼~


选用他家这款精华,主要是因其核心成分选用的是市面上少见的真正原型VC,而非像其他产品那样用的是衍生物。因此精华内的维C无需在皮肤内再度转化,这样就可以将原本添加进产品中的维C功效完美地发挥出来,不用再担心损耗问题,也是奠定galenic维C中的爱马仕这一称号的基础,毕竟这种成分配方对技术工艺的要求可不是衍生物能比的~



同时,galenic依托母集团皮尔法伯公司强大的科研背景,精选20%作为精华中的维C添加浓度,这一配比简直是画龙点睛之效,高浓度不仅可以保证维C的功效,而且还是维C的最佳吸收浓度,一举解决了成分吸收率的问题~

有的小伙伴看到这就该问啦,维C这么强的还原型,又不咋稳定,galenic里面足足添加了20%这么高的浓度,不会变质么?

这多亏了他家的独特设计啦~维C和玻尿酸精华液都是独立包装,即开即用,尽可能保证维C鲜活,这样就解决了维C易失活的问题啦~

而且,这种使用方式还有另一大好处,极大地改善了高浓度维C的肤感!!!

有经常使用原型维C的小伙伴应该体会过这种感觉,不管是便宜至百元还是上至千元,肤感真的真的太烂了。市面上这种浓度的原型维C精华,要么太油太黏,要么就是具有明显的颗粒感。

而这款精华就不一样啦,使用之前把两个包装分别拆开,然后在掌心混匀在一起,质地就会非常非常清爽,还容易推开,避免搓泥,而且吸收速度也相当给力,一改高浓度维C的糟心肤感。

所以galenic家的这款维C精华才是我的心头好,也是我屡次推荐给其他想要抗ROS、即时均匀肤色、提升皮肤通透感的小伙伴。毕竟像它这样可以同时解决维C稳定型、吸收率还有肤感的产品可真是少之又少。

不过它也有弊端哦,作为猛药型成分,20%浓度的维C还是不能忽略其刺激性的。不过如果像是枫然这种油皮,角质层又比较健康的,一般拿来直接上脸没问题;如果是轻敏肌的话,建议还是先在耳后测试下,没有啥大问题再全脸使用,而且有皮损时建议还是等愈合后再用哈~


4.针对性淡化色斑→肽胺密多/壬二酸(处方级强度的壬二酸,其功效可以媲美氢醌)

Thiamidol(肽胺密多),这一成分大家可能不大熟悉,它是拜尔斯道夫集团历经10年时间研发,从五万余中活性成分中层层筛选出强效的一个,名声在外的妮维雅和优色林都是这一集团的旗下产品,咱们这里说的肽胺密多就是优色林淡斑精华中的核心成分。

从结构上说肽胺密多属于间苯二酚类衍生物,和活性非常强的氢醌、377有着类似的化学结构,因而可以与酪氨酸酶产生抑制作用,从细胞根源抑制黑色素形成,减少色素沉着堆积

研究发现,肽胺密多在低浓度下即可发挥出抑制酪胺酸酶的活性,比377、烟酰胺、谷胱甘肽这种传统的美白成分的起效浓度要低不少。


而真人实验中就更能说明问题了。可以看出3位不同受试者外用0.2%的肽胺密多12周后,色斑明显得到了改善。


比较有意思的是,除了肽胺密多这一核心成分,优色林还别出心裁的添加了Lico A(小甘草)

这一成分可以有效控制皮损后内皮素的形成,从而有效避免损伤扩大,有效降低外界环境损伤对黑色素的刺激作用,淡化因皮损而导致的色素沉着,从而发挥其卓越的修护功效。


所以相对于其他产品,优色林的成分配方更类似于是一种护肤方案,外到防护紫外线,内到抑制酪氨酸酶,多途径立体式发挥功效,表象根源一起解决,所以才能美白淡斑&防护修复两不误。

真人实验能相当好的说明这一点。使用优色林淡斑精华后,可以有效帮助晒后肌肤返白,降低黑色素的干扰。

如果熊果苷、维C、烟酰胺等成分都试过,效果觉得不大明显,以及色斑问题比较严重的小伙伴,都可以入手优色林镁光弹尝试下~


当然,每次将美白都不能绕过一个重头戏,那就是防晒!!!美白产品咱们讲完了,接下来看看防晒要如何做好~

首先防晒的重要性我就不再赘言了,只要是对颜值有追求的小伙伴多多少少都接受过防晒商家的各种过度营销,所以对于防晒的重要性也有了一定的了解。

不过如果有看过我之前文章的小伙伴应该清楚,相较于每天不停往脸上怼防晒霜,我更青睐于物理防晒的方式,毕竟最好的防晒方式就是干脆在家里不出门。

那么常见的物理防晒就是打伞、口罩、防晒衣这些。

其他的装备都比较好选择,太阳伞这部分有话想说。

真的没有必要买好几百的!!!真的没有必要买好几百的!!!真的没有必要买好几百的!!!重要的事情说三遍

相比动辄几百块的网红款,几十块的遮阳伞没准反而更好用。根据测评报告显示,即使是普通雨伞也可以遮挡大约70%的紫外线,黑胶衬底的可以遮挡大约95%,而双层黑胶就到了99%左右。

挑选防晒伞的时候可以看一下产品上面的两个数值

UPF(紫外线防护系数)与T(VUA)AV(长波紫外线透过率)你可以把这两个指标简化理解成UPF越高,TAV越低,防晒效果越好。所以如果你看到遮阳伞的UPF>50、TAV<5%,这款遮阳伞就足以满足你的防晒需求,透过的那点紫外线几乎对人体可以忽略不计。

除了这两个参数外,伞骨直径也挺重要的,代表着这样面积,不过这个在选择上就因人而异啦。追求零死角防晒可以选择大伞骨,如果是姑娘们想拿着轻巧方便可以选择小一些的

推荐个单品~

非常实用的性价比之王,天堂遮阳伞,UPF>50,防晒效果好,易携带。

其实打伞这件事对于防晒来讲绝对是物有所值,低成本高回报。但姑娘们还好,小伙子们往往怕受到外界目光的洗礼,因此不愿意打伞。不过就我个人而言是不太在乎别人怎么说的,从大学开始就经常撑着伞去别的学校乱晃,到后来去外地开会也好,出去旅游也好,随身都会携带遮阳伞。别太在意别人怎么看,要为自己而活哦~

说完物理防晒之后还是得说下重头戏防晒霜了。

如果你对美白这件事有着无与伦比的极致追求,强迫症重度患者非要全方位无死角立体防护的话,那涂抹防晒霜还是非常必要的。其实选择一款好用的防晒还是挺讲究的,坦白讲,入手防晒的坑还是不少的,尤其是敏感肌的姑娘们,用不好就会长痘或者疼痛。

比如敏感肌就要回避大多数日系防晒产品,因为这些防晒中常以酒精作为溶剂,刺激性较强,选择物理防晒霜比较好;户外活动比较多的要选择SPF、PA值比较高的,日常通勤就选择相对温和的就好;水上运动最好用防水性防晒等等等等。

所以,不要偷懒,一支防晒走遍天下的方式不可取,我们要根据自己肤质不同/使用场景不同来挑选合适自己的防晒产品。

给你几个简单原则吧:

1.油皮尽量选择清爽型,避免闷痘;

2.敏感肌尽量选择舒敏型防晒,或是物理防晒剂(二氧化钛/氧化锌);

3.干皮要选择酒精少的,避免拔干&减少刺激性;

4.水上度假/中午打球跑步的要选择防水型防晒,而且还要看清楚需不需要卸妆;

如果还还还还不知道怎么选的,我帮你喂到嘴边,直接告诉你哪种肤质/什么场景用什么防晒产品。数量不多,款款都是经典~结合成分+使用感帮大家种草,选择合适自己的产品哦~

1.敏感肌/日常通勤→薇诺娜清透防晒乳

众多专研敏感肌护肤的品牌中,我感觉薇诺娜是知名度最高的了,毕竟他家在国内抗敏品牌中做的相当早,品控也相当有保证,诞生过多个爆款产品了。

这款薇诺娜清透防晒乳,就相当适合敏感肌,人家敏感肌专属防晒的称号不是白来的。

其实敏感肌也可以用珂润这种纯物理防晒剂,但无论是二氧化钛还是氧化锌,都有一个非常大的缺陷,那就是泛白严重,有的质地还比较黏腻,那来自阴间的肤感简直一言难尽。

而薇诺娜这款清透防晒乳复配了四种安全风险低的化学防晒剂,所以涂上去之后不会有物理防晒剂那么明显的泛白。SPF48,PA+++的防护能力已经相当强,日常通勤绝对够用。

但薇诺娜的防晒重点还是在敏感肌这点上,添加了马齿苋、姜根提取物,还有经典皮肤调理剂红没药醇,三者协同生效,快速舒缓肌肤敏感问题,减少紫外线对肌肤的损伤。即使是刚晒红也能用,妥妥的内修护外防护,可以说是一款成分绝佳、内外兼修、可以养肤的防晒。

从肤感来看,薇诺娜清透防晒也没的说。乳液状质地,水润轻薄上脸易推开。清透这个名字不是白起的,不会让你感觉到肌肤闷闷的好像透不过来气一样。不粘腻,不假白,成膜速度相当快,肤感一流。

薇诺娜的这款防晒非常适合日常通勤,或者坐在玻璃旁边时不时拿它来补涂也很不错~毕竟轻透是它最大的特点,经常用也不会给皮肤造成额外的负担,非常适合平时常用的一款防晒好物~

敏感肌的小伙伴可以入手薇诺娜的这款清透防晒乳,来帮你畅快享受阳光~

2.干皮/外出旅行→怡思丁多维光护沁融水感防晒液

这款防晒简直是为干皮诞生的,质地水润不说,上脸之后也是一秒化水,妥妥干皮防晒必备。



精选6种低风险化学防晒剂,PBSA+奥克立林+天来施S帮你抵御全波段紫外线,尤其添加了阿伏苯宗这一经美国FDA批准的单成分UVA吸收剂。SPF50+PA+++的防晒倍数相较于薇诺娜来说更上一层楼,稳定金三角的化学防晒配比使防晒效果更稳定更持久

当然,这款防晒能叫做干皮亲妈不止是防晒剂的功劳,而是精心配比了功效卓越的保湿成分。添加2倍剂量的玻尿酸,同时搭配了尿囊素、维生素E等经典保湿成分,让肌肤在防晒时也不忘牢牢锁住水分。所以这款防晒上脸之后完全不拔干,保湿力持续在线。

作为一款以水为基地的防晒产品,质地超级清爽,透气性和轻薄性都是一级棒,一秒化水不是闹着玩的。传统防晒的油腻感归0,而且不假白。

怡思丁还有一大优点,那就是成膜剂在成分表中相当靠前,无需长时间等待,成膜速度非常快,非常适合外出旅行时携带,临走前拿起它涂一下就好了,过个几分钟就能形成保护膜,不用等半小时,想什么时候出去都可。而且防晒本身的补水锁水功效,尤其适合去西北这种气候干燥的地方旅行,从防晒上就能帮你缓解肌肤不适。



当然,最大的特点还是在保证了防晒力的同时,还能兼顾相当过硬的保湿力抗老效果,干皮的小伙伴一定要试试哦~

3.油皮/夏日外出/水上活动→安热沙水能户外清透防晒乳

我更习惯叫它安耐晒小金瓶,每次去中国香港/日本必定大量囤货的教科书级防晒产品,对于我这种耐受大油皮来说绝对是几近完美的一款防晒!


业界标杆之出门必备,拥有无数自来水粉丝(比如说我),90ml款价格格外讨喜。

防晒强度不必说了。SPF50+、pa++++,奥克林立+甲氧基肉桂酸乙基己酯+氧化锌+二氧化钛,化学防晒剂为主辅以物理防晒,波段全,强力对抗紫外线。日系产品添加酒精,因此对我这种油皮来说更加清爽。成膜也比较快,新款也不会明显泛白。

新版配方在保障依旧完美的防晒力的同时,还着眼于保湿/抗老功能。添加了透明质酸+海洋胶原蛋白+玫瑰果实提取物+芦荟提取物,锁水保湿功效明显提升;同时还有樱花叶提取物+绿叶提取物+洋委陵菜提取物,三种经典抗光老化成分,辅助防晒剂对抗紫外线损伤,守护年轻肌。

防水效果/放摩擦效果尤为出色,成膜坚韧不易掉,特别适合夏日户外或水上活动,哦对了,我自己夏天外出不仅会带一个小金瓶,还会带他家的喷雾,身上也要做好防护。

还有一个就是军训!!这种又热又容易出汗的时候,绝对是小金瓶的用武之地。大学军训的时候我带了俩,每天都涂,定期补涂,这个时候就别太在意毛爷爷了,还好最后只变黑了一点点,像我这种汗腺发达&对美白有强需求的人一定不能错过,锁水能力一级棒。

不过安耐晒中酒精相对来说比较多哦~敏感肌及干皮的朋友慎用。但像我这种油皮根本不在乎,真的怎么夸都不过分。

本回答还没完,后续还会持续推荐各种适合学生党的美白&防晒产品哦!!!感觉有帮助的小伙伴们可以来波点赞+收藏,点一点下面的追更,还会持续更新的~

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