俺建议您买鸡蛋。俺没啥文化, 初中毕业,大伙都知道。
四大名著已经是公共领域的东西, 免费就能从网上找到下载。
如果您找不到, 俺的网站上就有一个拷贝。
https://wenxue.ca/wp-content/uploads/2021/02/4x4_.zip
游戏机可以用电脑来代替, 电脑上可以完美运行游戏模拟器。 俺推荐过一些十分合适学生用的电脑。 请阅读相关回答。
当然, 手机也可以替代游戏机。 二手的手机甚至可以问家里的长辈要一个免费的。
每百克鸡蛋约含蛋白质12克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每百克鸡蛋含脂肪11克以上,集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此鸡蛋又是较好的补脑食品。
一个鸡蛋大约补充人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
鸡蛋中蛋氨酸含量丰富,谷类和豆类缺乏人体必需的氨基酸。出家人能清心寡欲和他们不吃荤菜关系应该有关。
鸡蛋有重要的矿物质,如钾、钠、镁,蛋黄中的铁达7毫克/100克;磷很丰富,但钙相对不足。维生素A、B也很丰富。
**USDA 是米国农业部
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高二才开始读四大名著有点迟。像三国、水浒基本上初中就应该能读完了,西游记、红楼梦(人民文学版)有些部分难一点但借助注解初中甚至小学也能读完。反正人民文学出版社80版的《西游记》陪伴了我三年级之后的整个小学时光,直到有了电脑。
你如果买孔夫子旧书网、或者旧书店里面人民文学出版社70年代到80年代出版的四大名著版本,特别是某些倒闭了的学校/单位图书馆里的馆藏品,可以找到品相不错但连游戏机价格的一个零头都不要的。而且这些版本的质量都是非常好的。如果游戏机你也买二手,两者一起买都可以。
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