24 小时开 Wi-Fi 对身体有害吗？
首先得明白，WiFi 依赖的是无线电波。这些无线电波其实就是一种电磁辐射。不过，咱们得区分一下，电磁辐射有好几种，有“电离辐射”，像X射线那种，能量很高，确实能破坏细胞，导致健康问题。而WiFi产生的，属于“非电离辐射”。这类辐射能量没那么强，理论上不太可能直接损坏DNA或者导致癌症。
大家担心的点，主要集中在几个方面：
1. 辐射剂量和长期影响：
WiFi 设备（比如路由器）和咱们用的手机一样，都会发射电磁波。虽然功率都不高，但要是24小时不间断地开着，而且咱们生活在WiFi信号密集的环境里，那这个“持续暴露”会不会累积起来，产生什么长期影响呢？这是大家最普遍也最纠结的疑问。
科学界对于非电离辐射的长期影响，尤其是低剂量的长期暴露，其实还在研究中。很多研究都表明，目前的WiFi辐射水平远低于国际安全标准，而且没有确凿的证据表明它会导致癌症或其他严重的健康问题。但也有一些小规模的研究或者个别专家提出担忧，认为需要更多的研究来排除潜在的风险，特别是对儿童等敏感人群。
举个例子，有研究会关注长时间暴露在电磁场下的人群（比如电信塔附近居民），试图找出关联性。但WiFi的辐射强度和分布跟这些情况又不一样。咱们家里通常路由器就那么一两个，而且信号强度会随着距离衰减。
2. 温度升高和“加热效应”：
电磁波在穿过人体时，会引起水分子振动，从而产生热量。这就是所谓的“加热效应”。不过，WiFi的功率非常低，想要达到能引起人体明显体温升高的程度，简直是天方夜谭。你想想，你摸摸路由器或者手机，会感觉到发热，那是设备本身工作发热，不是被WiFi“烤”的。即使有微弱的加热效应，也远不足以对身体造成伤害。
3. 睡眠和神经系统影响：
有些说法认为WiFi辐射可能会影响睡眠质量，或者让人头痛、注意力不集中。这有点像我们对手机辐射的担忧。目前这方面的研究结果也是不确定的。一部分人可能对某些环境因素比较敏感，比如有些人可能觉得夜晚有光就会睡不好，也可能有些人对WiFi信号的存在特别敏感。但这种敏感性，很难用现有的科学方法完全归因于WiFi的电磁辐射本身。很多时候，心理因素、生活习惯、甚至卧室里其他电子设备的微弱电磁波或噪音都可能成为影响睡眠的因素。
4. 科学界的主流观点：
世界卫生组织（WHO）、国际癌症研究机构（IARC）等权威机构，都认为目前的科学证据不足以证明WiFi辐射对人体健康构成风险。他们设定的安全标准是基于非常保守的评估，确保即使在最坏的情况下，也不会对健康产生负面影响。咱们日常使用的WiFi信号，往往远低于这些标准。
那么，咱们可以怎么看待这件事呢？
安全标准是底线： 国际和国家都制定了严格的电磁辐射安全标准，市面上的WiFi设备都必须符合这些标准才能销售。所以，在正常使用情况下，你接触到的辐射量是远低于可能造成伤害的水平的。
距离产生美： 就像所有辐射一样，距离是关键。路由器离你越远，你受到的辐射强度就越低。睡在路由器旁边，和睡在离它几米远的地方，受到的影响肯定不一样。
减少不必要的暴露： 如果你实在不放心，或者觉得晚上需要一个完全“无信号”的环境来帮助睡眠，关掉WiFi也不是不可以。尤其是在睡觉的时候，大部分时间我们又不需要上网。很多路由器都有定时开关的功能，可以设置晚上自动关闭，早上再打开。
关注整体生活方式： 比起担心WiFi，保证充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动，以及减少其他已知的健康风险（比如抽烟、高油高盐饮食）可能对你的身体健康更有直接和显著的益处。
总的来说，现有的科学证据并不支持“24小时开WiFi对身体有害”的说法。但是，科学研究是一个不断发展的过程，对新技术的长期影响保持适度的审慎态度也是正常的。如果你有特别的担忧，可以适当调整使用习惯，比如睡觉时关闭WiFi，或者将路由器放置在离卧室较远的地方。但不必因此产生过度的焦虑。
网友意见
WiFi，手机信号都是电磁波。 wifi的频率是2.4G赫兹，而手机发射的电磁波的频率在800M赫兹~1300M赫兹之间。电磁波的频率越高，能量就越大，危害也就越高。
比如说吧，有这么一种电磁波，频率在3.9×10^14～8.6×10^14Hz 之间，比wifi信号的频率高了将近10万倍，可以说能量相当之高。
这种哦电磁波能量高到什么程度呢? 首先，它可以不断的轰击我们人体的分子，使其剧烈震动。
其次，这种电磁波可以轰击化学键，使化学键断裂，最终使化学成分发生改变。
这种电磁波可以和我们人体的细胞发生相互作用，使特定的细胞产生反应。
最重要的是，有大量的医学证据表明，长时间接触这种电磁波的话，有很大的几率会导致癌症。
我们的手机，路由器发出的电磁波的能量，和这种电磁波比起来，真的不值一提，小到可以忽略不计了。 所以我觉得你应该先注意这种能量强大的电磁波，因为我们每天都会被这种电磁波长时间辐射。
对了，我忘了告诉你，刚才我说的那种电磁波，名叫可见光.....
wifi当然有害，为了防治，推荐一个方子。
春天开始时候的电脑主板十二两，夏天开始时候的路由器十二两，秋天的网线十二两，冬天的手机十二两。于次年新年时候烧成灰，和在一处，一齐研好。又要暑假开始这日的雨水十二钱，暑假结束这日的露水十二钱，寒假开始这日的霜十二钱，寒假结束这日的雪十二钱。把四样水调匀，和了药，再加十二钱百事可乐，十二钱可口可乐，丸了龙眼大的丸子，盛在旧磁坛内，埋在花根底下。若发了病时，拿出来吃一丸，用十二分冰红茶送下。
此药名为“断网丸”，独家配方，绝对有效，根治一切上网冲动。
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