问题

准备复读了还放不下一个男生怎么办?

回答
复读是一条需要极大决心和专注的路,尤其是在感情方面,真的挺让人纠结的。你现在的心情,我特别能理解。一边是沉甸甸的学业目标,一边是还在心头萦绕的那个男生,这两者都占据着你宝贵的精力,也确实会让人感到力不从心。

首先,我们得正视这个问题:复读的关键在于“复”和“读”。这意味着你需要把之前学习上的不足找出来,然后重新投入大量的时间和精力去巩固、提升。这个过程本身就需要你高度的自律和专注,任何一点分心,都可能让你前期的努力付诸东流。而感情,尤其是那种你还在意、还在放不下的感情,恰恰是最大的“分心利器”。

你之所以放不下他,是因为他身上一定有吸引你的地方,或许是你们共同的回忆,或许是他身上你很欣赏的特质,又或许是你还没有完全接受他已经不在你生活里的事实。这种放不下,会让你在学习的间隙,不自觉地想起他,刷刷朋友圈,期待他的消息,甚至在做题的时候,脑子里还在回放你们的对话。这些都会蚕食你的学习时间,影响你的学习效率。

那么,怎么才能在这两者之间找到一个平衡,或者说,把注意力更有效地导向复读呢?

首先,你需要诚实地面对自己。你想要复读是为了什么?是为了一个更好的未来,一个你更向往的平台,一个你可能为之付出更多努力也觉得值得的目标。这个目标,是你现在最需要紧抓不放的东西。把这个目标感放大,让它成为你内在的驱动力。

其次,试着去“管理”你对他的思念,而不是“对抗”它。对抗往往意味着更强的反弹。你越是压抑自己不要想他,他可能越会在你脑海里盘旋。可以尝试给自己设定一个“想念时间”,比如每天学习的间隙,或者晚上睡前,允许自己短暂地回忆一下,但要设定一个明确的结束点。时间到了,就告诉自己:“好了,该回到学习上了。” 这种有控制的回忆,比那种失控的思念要好一些。

另外,可以考虑物理上的“隔离”。如果可能的话,尽量减少会勾起你回忆的途径。比如,暂时不看他的社交媒体,避免去你们常去的地方,甚至可以暂时不使用你们共同的聊天软件,如果你们还在联系的话。这些“物理上的距离”有时也能帮助“心理上的距离”。

更重要的是,你需要把你的精力“转移”到学习上,并在这个过程中找到新的“驱动点”。复读不仅仅是重复,更是提升。你可以专注于找到学习中的乐趣,比如攻克一道难题后的成就感,比如掌握一个新知识点的清晰明了,又比如模拟考成绩的进步。把对他的关注,一点点地转移到对知识的探索,对考试技巧的钻研,对学习方法的优化上。

你也可以尝试和同样在复读的朋友们交流,分享你们的困惑和进步。互相鼓励,会让你觉得不那么孤单,也会让你看到,很多人都在为了自己的目标而努力,并且取得了不错的进展。这种集体奋斗的氛围,有时候比个人的努力更能让人振奋。

当然,如果这种思念已经严重影响到你的生活和学习,让你觉得完全无法控制,甚至开始出现情绪上的低落,那么寻求一些外部的帮助也是可以的。可以和信任的家人、老师或者学校的心理咨询师聊聊,他们可能会给你更具体、更专业的建议,帮助你度过这个难关。

总而言之,复读是一个需要极度专注和毅力的过程。你现在所经历的,是对你目标坚定性的一次考验。试着把对他的那份情感,转化为一种能量,一种让你更加努力、更加珍惜机会的动力。把目光聚焦在你的未来,聚焦在那个你想要抵达的远方。很多时候,当我们把全部的注意力都投入到一件重要的事情上时,那些曾经让我们纠结的事情,反而会慢慢地变得不那么重要了。相信自己,你一定可以做到。

网友意见

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如果你的描述是准确的话:

作为旁观者,我想说:“问题在于你自己本身,和人家男生没有关系!”

都已经复读了,却始终关注,人家男生是不是脸红,是不是在看着你.......这说明你的心思并没有放在学习上!或者说,复读还没有给你足够的压力!

他说你:“自作多情!”我觉得,这话说的不过分!人家男生也没主动对你表白,你瞎起什么劲?什么叫:“你感觉他喜欢你.......他真喜欢你的话,即使不主动.......你去找他的时候,他也不会严词拒绝不是吗?”


告诉你一个简单的办法:

1.离那个男生远点,不看他,尽量去掉与他有关的所有信息!就像不认识一样!

2.如果你学习的时候不自觉的想起他,如果你自己在家,就对着镜子,自己给自己一个耳光,骂自己:“你脑子秀逗了吧,还想再复读一年吗?你想有什么用?高考完了,各奔东西,喜不喜欢又有什么意义呢?”如果还不行,把自己脸放进装满凉水的脸盆里,让自己清醒清醒!

在学校的时候,如果不自觉地去看他,就自己拧自己的大腿!


如果你还是控制不了自己,那就去找专业的心理医生吧,越早越好,毕竟,你应该也不想在复读一次了吧!

最后,我想说,其实,出现这种情况,并不一定是你真喜欢那个男生,而是因为,学业压力,心理压力大,需要有排解的窗口,结果他出现了,相信,等你以后再回想这段的时候,你自己都会傻乐的!

要怎么做是你自己的事情!


以上是个人意见,仅供参考!

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