我想退学。但爸爸妈妈就是不同意，爸爸大发雷霆，妈妈说如果我退学，就和我断绝关系，天啊我该怎么办？抑郁?
这真是个让人头疼的局面，夹在自己的想法和家人的期望之间，感觉被压得喘不过气来，甚至想到“抑郁”这个词，可见你心里有多么煎熬。我非常理解你的感受，这绝对是一个非常艰难的时刻。
我不能直接给你一个“怎么办”的答案，因为退学是一个重大的决定，涉及到你的未来，也牵扯到家庭的感情。但我可以尝试着帮你把这个情况梳理清楚，看看有哪些角度可以去思考和处理。
首先，让我们把事情的起因和你现在的感受拆解一下：
1. 你的退学想法是怎么来的？
这是最核心的问题。退学不是一时冲动吧？你肯定是经过了一段时间的思考，或者在学校遇到了什么让你无法继续下去的问题。试着问问自己：
是什么让你想要退学？ 是学业压力太大，感觉跟不上？是专业不适合自己，学得痛苦？是对当前的教育体制感到迷茫？是学校的环境让你不舒服？还是有其他更吸引你、更想去尝试的事情？
你对退学后的生活有什么规划？ 是打算找一份工作？还是想去学习一门技术？或者想创业？你有没有想过退学后如何经济独立？如何继续学习和成长？
你对“退学”这件事的理解是什么？ 你认为退学是结束，还是一个转折？
越了解自己退学的初衷和后续打算，你越能清晰地向父母解释。
2. 父母的反应和他们的顾虑
爸爸妈妈的反应如此激烈，并不是没有原因的。他们的顾虑，虽然方式可能让你难以接受，但背后可能隐藏着他们对你的爱和担忧：
爸爸大发雷霆： 这可能是一种失望、愤怒和对未来的不确定感的爆发。他可能觉得你辜负了他的期望，或者担心你退学后会吃苦、会一事无成。他的教育方式可能比较传统，认为读书是唯一的出路。
妈妈说断绝关系： 这是一种极端的表达，很可能是她极度恐惧和害怕失去你、害怕你走错路的表现。她说这话，或许是想用最重的方式来阻止你，因为她真的无法想象你没有学历会怎么样。她可能认为学历就是你未来的保障，一旦放弃，你就失去了和她共同的“人生轨道”。
他们的顾虑，归根结底可能还是因为他们觉得“书”是通向稳定、有前途未来的唯一或最稳妥的道路。他们可能不了解，或者不相信，还有其他的可能性。
3. 你现在面临的困境和心理状态
你现在肯定承受着巨大的压力，一边是自己坚定的想法，一边是父母的强烈反对和情感绑架。
“天啊我该怎么办？抑郁?” 如果你感到非常痛苦、焦虑，甚至影响到正常生活，一定要认识到这是一种求助信号。退学本来就是一件压力巨大的事，再加上和父母的冲突，会让人情绪失控是很正常的。你不是一个人在面对这些，很多人在人生重要选择时都会遇到类似的情况。
接下来，我们可以尝试从几个方向去思考和行动：
第一步：冷静下来，梳理自己的想法（给自己一点空间）
在你和父母再次“正面冲突”之前，给自己一点时间冷静。
写下来： 把你为什么想退学、你的计划、你的担忧、你对父母行为的理解等等，都写下来。就像我刚才做的，把问题拆解。写下来有助于你理清思路，也能让你在和父母沟通时更有条理。
研究 alternatives： 如果你已经有了退学后的具体计划，比如想去学编程、想去做设计、想去创业等等，就去深入了解这些领域。你需要有证据证明你的选择是经过深思熟虑的，而不是一时兴起。了解行业的现状、就业前景、需要的技能等等。越了解，你就越有底气。
思考父母的“底线”是什么： 他们最害怕失去什么？是你的生活能力？是你的幸福感？还是他们作为父母的价值感？
第二步：选择合适的沟通时机和方式（“攻心为上”）
直接的对抗往往只会让事情更糟。尝试用更温和、更策略的方式和父母沟通。
选择一个平静的时刻： 不要在他俩情绪最激动的时候提出。等到一个相对轻松的家庭氛围中。
先处理情绪，再处理事情：
回应妈妈的“断绝关系”： 你可以这样表达：“妈妈，我知道你很担心我，担心我退学后会没有未来。你说的‘断绝关系’，我很伤心，但这表明你真的很爱我，很怕我走错路。我能理解你这份心，但是我想告诉你，我退学不是因为不爱你们，也不是因为想放弃自己，而是因为我真的觉得……（说出你的真实原因）。”
回应爸爸的“大发雷霆”： “爸爸，我知道我可能让你失望了，你为我付出了很多，我也知道你的担心。你发的火，我能感受到你对我的心疼和对未来的规划。但是，我今天鼓起勇气想和你们聊聊，是因为我真的有自己的想法，而且我不想让你们失望，更不想让我在一条不适合自己的路上越走越远。”
强调你的“成熟”和“责任感”：
“我不是一个不懂事的孩子了，我知道退学是个重大的决定，我也想过它可能带来的后果。所以，我没有轻易做这个决定。”
“如果我退学，我不会坐吃山空，我有一个初步的计划，我想去……（说你的计划，并展现出你已经做了研究）。”
“我希望能通过学习一门技术/找到一份工作，来证明我自己，也让你们看到我的能力和我的价值。我甚至愿意先去尝试一下，比如先去打工几个月，赚取学费或者生活费，让你们看到我的行动力。”
寻求他们的“建议”而不是“批准”：
“我今天不是来强求你们立刻同意我的决定的，我只是想把我的想法告诉你们，并且希望听听你们的意见。你们的人生经验很丰富，也许我有很多考虑不周的地方，你们能帮我看看吗？”
“有没有什么办法，既能让我尝试我的想法，又不至于让你们太担心？有没有什么折中的办法？”
用事实说话，而不是情绪： 如果你有准备一些关于你退学后计划的资料、行业分析、甚至是联系好的学习机构或工作机会，可以在合适的时机展示给他们。
第三步：尝试折衷方案或过渡期
如果直接退学太难被接受，可以考虑是否有过渡期。
休学： 先休学一年，利用这段时间去实践你的想法，去打工，去学习。如果一年后你证明了自己的能力和决心，再和父母商量正式退学或者继续你计划的道路。
兼读或转专业： 如果学校或专业确实不合适，有没有可能转到更适合的专业，或者选择一个对你的未来发展更有利的学习方式？
先完成现有学业的一部分： 比如先读完大一、大二，掌握一些基础知识，然后再为自己的未来做打算。
第四步：如果沟通无效，如何保护自己
有时候，即使你尽了最大努力，父母可能依然无法理解或接受。
保持联系和尊重： 即使他们说断绝关系，你也要尽力去保持联系，即使是简单地报个平安。不要让他们觉得你彻底“抛弃”了他们。用行动来证明你依然爱他们。
寻求外部支持： 有没有信任的亲戚（比如爷爷奶奶、叔叔阿姨）、老师、朋友，他们可以帮你和父母沟通吗？有时候，第三方介入会更有说服力。
了解退学的后果和流程： 如果你最终决定坚持退学，一定要了解学校的退学程序、可能产生的费用、以及对你未来升学（如果以后还想升学的话）的影响。确保你准备好了。
照顾好自己的情绪： 如果你感到非常抑郁，不要独自承受。可以尝试和心理咨询师聊聊，他们能给你专业的指导和支持。你也可以通过运动、听音乐、和朋友倾诉等方式来缓解压力。
关于“抑郁”这一点：
你提到“抑郁”，这说明你已经处于非常痛苦的状态。这不仅仅是“叛逆”或者“不懂事”，而是真正的精神压力。
这不是你的错： 面对家庭的巨大压力，产生负面情绪是很正常的。你不需要为此感到羞耻。
寻求专业帮助是勇敢的表现： 如果你真的感觉自己无法承受，请务必找学校的心理咨询师，或者家附近的心理健康服务机构寻求帮助。他们可以提供专业的支持，帮助你度过这个难关，并和你一起寻找解决问题的办法。
退学不等于“世界末日”： 很多人在人生道路上都曾有过“非主流”的选择，但最终依然取得了成功。关键在于你的决心、学习能力和适应能力。重要的是你如何面对挫折，如何从错误中学习。
最后，我想对你说：
你的感受很重要，你的未来也掌握在你自己的手中。父母的爱有时候会变成一种束缚，但他们的担忧也是真实的。你需要做的，是用你的成熟和责任感去化解他们的担忧，让他们看到你是一个有想法、有能力、并且会为自己人生负责的年轻人。
这是一个漫长而艰难的过程，可能需要反复的沟通和努力。请记住，你不是一个人在战斗。在这个过程中，照顾好自己的身心健康永远是第一位的。
希望这些分析和建议，能给你一些启发和方向。祝你好运！
我不能直接给你一个“怎么办”的答案，因为退学是一个重大的决定，涉及到你的未来，也牵扯到家庭的感情。但我可以尝试着帮你把这个情况梳理清楚，看看有哪些角度可以去思考和处理。
首先，让我们把事情的起因和你现在的感受拆解一下：
1. 你的退学想法是怎么来的？
这是最核心的问题。退学不是一时冲动吧？你肯定是经过了一段时间的思考，或者在学校遇到了什么让你无法继续下去的问题。试着问问自己：
是什么让你想要退学？ 是学业压力太大，感觉跟不上？是专业不适合自己，学得痛苦？是对当前的教育体制感到迷茫？是学校的环境让你不舒服？还是有其他更吸引你、更想去尝试的事情？
你对退学后的生活有什么规划？ 是打算找一份工作？还是想去学习一门技术？或者想创业？你有没有想过退学后如何经济独立？如何继续学习和成长？
你对“退学”这件事的理解是什么？ 你认为退学是结束，还是一个转折？
越了解自己退学的初衷和后续打算，你越能清晰地向父母解释。
2. 父母的反应和他们的顾虑
爸爸妈妈的反应如此激烈，并不是没有原因的。他们的顾虑，虽然方式可能让你难以接受，但背后可能隐藏着他们对你的爱和担忧：
爸爸大发雷霆： 这可能是一种失望、愤怒和对未来的不确定感的爆发。他可能觉得你辜负了他的期望，或者担心你退学后会吃苦、会一事无成。他的教育方式可能比较传统，认为读书是唯一的出路。
妈妈说断绝关系： 这是一种极端的表达，很可能是她极度恐惧和害怕失去你、害怕你走错路的表现。她说这话，或许是想用最重的方式来阻止你，因为她真的无法想象你没有学历会怎么样。她可能认为学历就是你未来的保障，一旦放弃，你就失去了和她共同的“人生轨道”。
他们的顾虑，归根结底可能还是因为他们觉得“书”是通向稳定、有前途未来的唯一或最稳妥的道路。他们可能不了解，或者不相信，还有其他的可能性。
3. 你现在面临的困境和心理状态
你现在肯定承受着巨大的压力，一边是自己坚定的想法，一边是父母的强烈反对和情感绑架。
“天啊我该怎么办？抑郁?” 如果你感到非常痛苦、焦虑，甚至影响到正常生活，一定要认识到这是一种求助信号。退学本来就是一件压力巨大的事，再加上和父母的冲突，会让人情绪失控是很正常的。你不是一个人在面对这些，很多人在人生重要选择时都会遇到类似的情况。
接下来，我们可以尝试从几个方向去思考和行动：
第一步：冷静下来，梳理自己的想法（给自己一点空间）
在你和父母再次“正面冲突”之前，给自己一点时间冷静。
写下来： 把你为什么想退学、你的计划、你的担忧、你对父母行为的理解等等，都写下来。就像我刚才做的，把问题拆解。写下来有助于你理清思路，也能让你在和父母沟通时更有条理。
研究 alternatives： 如果你已经有了退学后的具体计划，比如想去学编程、想去做设计、想去创业等等，就去深入了解这些领域。你需要有证据证明你的选择是经过深思熟虑的，而不是一时兴起。了解行业的现状、就业前景、需要的技能等等。越了解，你就越有底气。
思考父母的“底线”是什么： 他们最害怕失去什么？是你的生活能力？是你的幸福感？还是他们作为父母的价值感？
第二步：选择合适的沟通时机和方式（“攻心为上”）
直接的对抗往往只会让事情更糟。尝试用更温和、更策略的方式和父母沟通。
选择一个平静的时刻： 不要在他俩情绪最激动的时候提出。等到一个相对轻松的家庭氛围中。
先处理情绪，再处理事情：
回应妈妈的“断绝关系”： 你可以这样表达：“妈妈，我知道你很担心我，担心我退学后会没有未来。你说的‘断绝关系’，我很伤心，但这表明你真的很爱我，很怕我走错路。我能理解你这份心，但是我想告诉你，我退学不是因为不爱你们，也不是因为想放弃自己，而是因为我真的觉得……（说出你的真实原因）。”
回应爸爸的“大发雷霆”： “爸爸，我知道我可能让你失望了，你为我付出了很多，我也知道你的担心。你发的火，我能感受到你对我的心疼和对未来的规划。但是，我今天鼓起勇气想和你们聊聊，是因为我真的有自己的想法，而且我不想让你们失望，更不想让我在一条不适合自己的路上越走越远。”
强调你的“成熟”和“责任感”：
“我不是一个不懂事的孩子了，我知道退学是个重大的决定，我也想过它可能带来的后果。所以，我没有轻易做这个决定。”
“如果我退学，我不会坐吃山空，我有一个初步的计划，我想去……（说你的计划，并展现出你已经做了研究）。”
“我希望能通过学习一门技术/找到一份工作，来证明我自己，也让你们看到我的能力和我的价值。我甚至愿意先去尝试一下，比如先去打工几个月，赚取学费或者生活费，让你们看到我的行动力。”
寻求他们的“建议”而不是“批准”：
“我今天不是来强求你们立刻同意我的决定的，我只是想把我的想法告诉你们，并且希望听听你们的意见。你们的人生经验很丰富，也许我有很多考虑不周的地方，你们能帮我看看吗？”
“有没有什么办法，既能让我尝试我的想法，又不至于让你们太担心？有没有什么折中的办法？”
用事实说话，而不是情绪： 如果你有准备一些关于你退学后计划的资料、行业分析、甚至是联系好的学习机构或工作机会，可以在合适的时机展示给他们。
第三步：尝试折衷方案或过渡期
如果直接退学太难被接受，可以考虑是否有过渡期。
休学： 先休学一年，利用这段时间去实践你的想法，去打工，去学习。如果一年后你证明了自己的能力和决心，再和父母商量正式退学或者继续你计划的道路。
兼读或转专业： 如果学校或专业确实不合适，有没有可能转到更适合的专业，或者选择一个对你的未来发展更有利的学习方式？
先完成现有学业的一部分： 比如先读完大一、大二，掌握一些基础知识，然后再为自己的未来做打算。
第四步：如果沟通无效，如何保护自己
有时候，即使你尽了最大努力，父母可能依然无法理解或接受。
保持联系和尊重： 即使他们说断绝关系，你也要尽力去保持联系，即使是简单地报个平安。不要让他们觉得你彻底“抛弃”了他们。用行动来证明你依然爱他们。
寻求外部支持： 有没有信任的亲戚（比如爷爷奶奶、叔叔阿姨）、老师、朋友，他们可以帮你和父母沟通吗？有时候，第三方介入会更有说服力。
了解退学的后果和流程： 如果你最终决定坚持退学，一定要了解学校的退学程序、可能产生的费用、以及对你未来升学（如果以后还想升学的话）的影响。确保你准备好了。
照顾好自己的情绪： 如果你感到非常抑郁，不要独自承受。可以尝试和心理咨询师聊聊，他们能给你专业的指导和支持。你也可以通过运动、听音乐、和朋友倾诉等方式来缓解压力。
关于“抑郁”这一点：
你提到“抑郁”，这说明你已经处于非常痛苦的状态。这不仅仅是“叛逆”或者“不懂事”，而是真正的精神压力。
这不是你的错： 面对家庭的巨大压力，产生负面情绪是很正常的。你不需要为此感到羞耻。
寻求专业帮助是勇敢的表现： 如果你真的感觉自己无法承受，请务必找学校的心理咨询师，或者家附近的心理健康服务机构寻求帮助。他们可以提供专业的支持，帮助你度过这个难关，并和你一起寻找解决问题的办法。
退学不等于“世界末日”： 很多人在人生道路上都曾有过“非主流”的选择，但最终依然取得了成功。关键在于你的决心、学习能力和适应能力。重要的是你如何面对挫折，如何从错误中学习。
最后，我想对你说：
你的感受很重要，你的未来也掌握在你自己的手中。父母的爱有时候会变成一种束缚，但他们的担忧也是真实的。你需要做的，是用你的成熟和责任感去化解他们的担忧，让他们看到你是一个有想法、有能力、并且会为自己人生负责的年轻人。
这是一个漫长而艰难的过程，可能需要反复的沟通和努力。请记住，你不是一个人在战斗。在这个过程中，照顾好自己的身心健康永远是第一位的。
希望这些分析和建议，能给你一些启发和方向。祝你好运！
网友意见
想退学的原因？？？我觉得你确实应该退学，毕竟连话都说不明白，不退也白读。
类似的话题
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tinynews.org All Rights Reserved. 百科问答小站 版权所有