问题

想知道一个普通人活着的意义是什么?

回答
一个普通人活着的意义,这是一个古老而深刻的问题,也是每个人或多或少都会思考的。对于“普通人”这个定义,我认为可以理解为大多数人,他们没有显赫的地位,没有惊人的财富,也没有改变世界般的力量,但他们依然努力地生活着,体验着人生的喜怒哀乐。

如果一定要给普通人活着的意义下一个定义,那它不是单一的、预设的,而是 一种多层次、多面向的、在生命旅程中不断被发现、创造和体验的过程。 它的意义在于:

一、体验生命的丰富性,感受人生的滋味:

感受爱与被爱: 这是人类最基本的需求之一。作为普通人,我们可能无法成为全人类的救世主,但我们可以深深地爱着我们的家人、朋友、伴侣,并体验被他们所爱。这份爱,无论是浓烈的亲情、温暖的友情,还是刻骨铭心的爱情,都能让生命变得鲜活而有色彩。即使是短暂的相遇,也能带来美好的回忆和温暖。
感受快乐与悲伤: 生命的意义并非只有阳光灿烂,也包括阴霾和雨滴。享受美食带来的愉悦,欣赏一场动人的电影,听一首触动心灵的歌曲,这些都是生命的滋味。同样,经历失落、挫折、悲伤,虽然痛苦,但也是生命的一部分。这些负面情绪会让我们更深刻地理解生活,更懂得珍惜当下的美好,也让我们在克服困难后变得更加坚韧。
追求个体的成长与自我实现: 即使是普通人,也有自己的兴趣、爱好和梦想。学习一项新技能,掌握一门知识,发展一项爱好,这些都能带来成就感和满足感。看到自己在某个领域有所进步,感受到自己的能力在增长,这是一种内在的驱动力,让生命不再平淡。这种自我实现不一定需要惊天动地,可能只是将一盆花养得郁郁葱葱,或是将一件手工艺品做得精致完美。
探索与好奇心: 对世界的好奇心是人类的天性。作为普通人,我们可以通过阅读、旅行、与人交流来探索未知的领域,了解不同的文化,学习新的事物。这种探索的过程本身就充满了乐趣,也拓展了我们生命的广度。

二、建立连接,融入社会,贡献一份力量:

成为某个体系中的一员: 我们是家庭的一份子,是工作单位的一员,是社区的一员,是国家的一份子。在这些群体中,我们扮演着自己的角色,承担着自己的责任。即使是最微小的角色,也对整个体系的运转有所贡献。例如,一个默默付出的清洁工,维持着城市的整洁;一个辛勤工作的农民,提供着食物;一个认真负责的老师,教育着下一代。
传递价值与文化: 每个人都或多或少地从前人那里继承了知识、经验、价值观和文化。作为普通人,我们也有机会将这些积极的元素传递给下一代,或者通过自己的言行影响身边的人。一个善良的举动,一句鼓励的话语,都可能在他人心中播下希望的种子。
互助与协作: 在这个世界上,没有人能完全独立地生活。我们需要他人,他人也需要我们。无论是邻里之间的帮助,还是同事之间的协作,这些互助行为都构成了社会运行的基础。当我们伸出援手,也意味着我们正在参与创造一个更美好的社会。
创造与传承: 即使是普通人,也能通过自己的劳动和创造留下一些东西。可能是一本书,一幅画,一个好的建议,一个被良好地抚养的孩子,甚至是某个简单但实用的发明。这些都是生命意义的体现,它们会以不同的方式延续下去,影响着未来。

三、在不确定性中寻找稳定与希望:

面对挑战,学习坚韧: 生活并非一帆风顺,普通人也会面临各种各样的挑战,如失业、疾病、关系破裂等。在这些时刻,我们选择如何应对,如何从困境中站起来,展现了生命的韧性和力量。这个过程本身就是一种深刻的意义。
寻找内心的平静与意义感: 在这个信息爆炸、节奏快速的世界里,寻找内心的平静显得尤为重要。通过冥想、反思、与大自然的连接,或者投入到有意义的活动中,我们可以找到内心的宁静,并从中有更深刻的意义感。
对未来抱有希望: 即使前方充满未知,普通人依然会怀揣希望,为更美好的明天而努力。这种希望是驱动我们前进的动力,也是生命意义的延续。即使我们无法改变世界的格局,但我们可以努力让自己和身边的人过得更好。

总结来说,一个普通人活着的意义,并非要达到某种宏伟的目标,或者拥有非凡的成就。它的意义体现在:

对生命本身的珍视和体验。
与他人建立有意义的连接,感受爱与被爱。
在平凡的生活中不断学习、成长,追求内心的充实。
在社会中扮演自己的角色,贡献自己的力量,即使是微不足道的。
在经历风雨后,依然保持对生活的热爱和对未来的希望。

也许,我们每个人都是宇宙中的一粒尘埃,但正是无数粒尘埃的汇聚,才形成了星辰大海。作为普通人,我们的意义就在于成为这幅壮丽画卷中不可或缺的一部分,用自己的方式去感受、去爱、去创造、去存在。这本身,就是最深刻也最普遍的意义。

网友意见

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和其它动物一样,也和所谓的“不普通”的人一样——吃了睡,睡了吃,吃了再睡,睡了再吃。

为了能够更好地睡和更好地吃,

人比动物更高效地工作,给自己创造更好地吃和睡的条件。

为了能够更好地睡和更好地吃,

所谓的“不普通”的人比题主所谓的“普通”人更高效地工作,给自己创造更好地吃和睡的条件。

That's it!


附:如果人生没有意义,又是什么支撑人类继续充实地活着?

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没有意义。

我们中的相当一部分人来到这个世界上的原因非常简陋乏味:

1.父母用于消解社会压力和他人非议的副产品。我们中的大部分人其实是相当在乎“周围的人怎么评价我”这件事的。

尤其是中国人,尤其是熟人,白天被“亲戚朋友”若有若无的笑话几句短处,夜里睡觉的时候能翻来覆去恨俩小时。

一个男屌丝老大不小了,也没找到爱情,周围的亲戚朋友整天催婚,终于承受不了社会压力,开始相亲了。另外一个女屌丝也老大不小了,周围的朋友都结婚了,也没找到合适的结婚对象,这两个人碰到一起,差不多得了,凑合过呗,还能离咋滴。

结婚不算完,这帮人会以同样的模式承受不了“你为什么还不生孩子”这种社会压力,过几年就有了孩子。

我们就这样来到了世界上。

2.养老需求的产物。相当一部分中国人一辈子苦巴巴工作干活,生活上省吃俭用不怎么幸福。但是唯独对于自己“人生最后十几年活得怎么样”这件事格外在意。实际上到那个时候走路都走不动了,眼也花了,耳也聋了,消化都不好了,哪怕穿金戴银坐游艇,生活质量能有多高?

但是这些人就想不通这一点,奉行“青年壮年吃苦,到老了才享福”这种固执的观念。然后进一步转进到“要多生儿子老了之后有人养,才能幸福”这个结论。然后开始生孩子,苦哈哈带大一堆孩子。

我们就是这样一胎一胎被生出来的。这就是我们来到这个世界上的原因。

3.性欲和没有避孕措施的产物。这个原因主要专指比较落后和愚昧的地区。首先落后地区的娱乐方式比较单一,文化产业也不充分,这导致人们吃饱喝足之后干点啥呢?上床做运动呗。

没有避孕措施,上床做运动,结果是啥,怀孕了呗,怀孕了之后怎么办?还能怎么办?生呗,反正多个孩子多张吃香蕉的嘴。

然后又有一堆人来到这个世界上。

以上的三个原因并不全面,只是我个人的一些观点。


所以如果你问我“人穷极一生追求的人生意义是什么”这个问题。

我会回答:我们其中的一部分人,追求的人生意义是:

1.希望在周围人眼里是一个结婚生子的“正常人”,不要成为异类。如果能在不成为异类的同时,没事旁观几个异类,还假惺惺地问“你为什么不结婚/不生孩子啊”,细细观赏异类那窘迫的表情、百口莫辩的样子,简直是莫大的乐趣。

2.希望自己生孩子,然后在人生的最后十几年有人“养”,从而消解“老了没人养”的恐惧。

3.因为性欲的驱动怀了孕,然后基于以上两个原因,最后生了孩子。

如此循环。

除此之外没有意义。

以上是同为人类,我比较客气的回答。如果养殖场里的猪要问“我们来到这个世界上的需求是什么?我就直接说了,

你就是他人需求的副产品呗,还能有啥意义。你有一天也会因为相同的需求创造更多的副产品的,到时候你就知道了。


生命的繁衍本来就遵从流氓逻辑:它不需要让所有人想明白“为什么”,只需要让那些犹豫不决、瞻前顾后、冥思苦想的“聪明人”们自觉少生孩子、逐渐灭绝。

然后留下一堆“管他呢”、“我也不知道为什么,反正就是生了”、“看别人生我也生”、“不生孩子不孝顺”的大xx,越生越多,越生越多……

最后逐渐从基因层面消除生命不应该具有的思辨/追根究底/事儿逼,留下合情合理/理所应当的愚昧、 野蛮、生猛……

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网易云里有一段扎心的热评:

“现代人连崩溃都是默不吭声的,会说、会笑、会打闹、会社交,表面上看起来一切平静,实际上内心已是翻江倒海。
不会摔门砸东西、不会流泪或者切斯底里,可能某一秒突然累积到极致,也不说话,不会真的崩溃,不想活着,也不敢去死。”

正如你所说:活着的意义是什么?

不可否认,人生走向就是虚无的,在这样的一生中,找寻坚实的存在感,就是意义。


说实在的,现代人活的太恐惧了。

当内心的想法无法在现实世界里进行延续,于是采取了那些个防御手段,逃避现实或者假意迎合。

酗酒,是在用逃避的方法去直面那些生活中的痛苦。
软弱,是在用懦弱去避免负担那些跟人发生冲突的成本。
讨好,是在用违心的迎合去获得他人的认同。

这种内心与行动的扭曲,逐渐积攒成满心的不甘心和戾气。因为一生都没有为自己活过,

所以越老越怕、越老越作,其实是非常可惜的。


像《心灵捕手》电影里,那个叛逆的少年。

遇见法庭给他安排的前两个咨询师时,要么是看穿人家有同性恋倾向,要么是用自己知识的理智让催眠师的催眠彻底无效,把老师都气的暴走,他的内心就像是一个坚硬的壳,任何人都无法走进。 那些曾经的伤害让他不得不这样保护自己,但这样的防御并不好过。

错也许是别人的,但情绪影响的是自己的。

我们更应该在意的是,自己为什么容易被刺激到。这里的“为什么”当然不是你眼前看到这件事情,而是引起你情绪波动背后的底层原因。

正如,罗宾对少年说了10遍的:“it's not your fault”。

少年的表情从最开始的诧异(为什么要对我说这句话,我很好啊)
到瞳孔放大的惊恐(你好像发现了我的脆弱,你是不是要伤害我?)
到逐步后退,面露难色的怀疑(你真的要帮助我吗?)
直到最后,才夹杂着委屈和感动的释放自己。


心理学家荣格说:你的潜意识正在操控你的人生,而你却称其为命运。

所以,当潜意识被呈现,命运就被改写了,这也就是为何咨询师说,当我察觉到的时候,就已经好了一半的原因。

每个人遇到的问题都不一样,但我们要做的事情都是类似的,那就是监视那些有毒的思想并用正确的思想替换掉,以下提供几点我个人经验:


一 、明白「害怕」或「伤心」,有时不是因为你做了错的事情,而是没有满足对方的期待。

二、警惕那些带有「应该思想」——明白有好就有坏,有积极就有懒惰,有乐观就有沮丧。

三、 要学会拉长时间线去看待问题。

即便是犯错了,5年、10年、20年,他是否真的这么重要?

四、 痛苦的最大原因,就是抗拒事实,

不要为撒掉的牛奶哭泣人们不要企图改变已经发生的事情,

五、 重复对方的话+自己的感受

可以写下来,说出来更好,重点是认可自己的情绪,不要试图隐藏。

这样的过程非常神奇,类似于在套路中的反套路,好像是在电影情绪铺垫的正浓烈的时候插入了一段鬼畜....伤感的情绪戛然而止,还有点搞笑的气氛。


人的精力是有限的,只有我们把精力较少的放在防御的手段上,才会更多能量去做那些令我们成长成就的事情上。从倾听自己内心的声音开始,真正的关爱自己、接纳自己,生命中追求健康生活的天性会引领我们更好更快的成长,这时候我们就真的能够改变了。

把对别人的宽容用在自己的身上,按自己喜欢的方式生活。

每一个人生阶段,都热烈的活、淋漓尽致的去追逐,活出生命的坚实感和自由感,你就是自己的圆满。

如果你对我有更多期待,希望看到更多内容、和我交流,找我咨询,都可以关注我的公众号:【星星的凌晨四点半】。

在那里我会分享关于女性心理成长、与咨询师对话等专题,更新频率慢,是因为每篇都有认真去写。或者关注我的知乎,愿做那颗永远陪你变好一点点的星星。

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