我唱歌跑调，怎样才能不跑调？
唱歌跑调，这绝对是不少人纠结的痛点！别灰心，这完全是可以改善的，而且方法并不神秘，关键在于理解原理和勤加练习。下面咱们就来聊聊，怎样才能让你的歌声更“到位”。
首先，得明白什么是“跑调”。简单来说，就是你唱出的音高和歌曲本身的音高不吻合。这可能是因为你对音高的感知不准，或者在发声时控制不好声带的震动频率。
一、 建立“音感”：耳朵是你的指南针
跑调的根源之一，就是你的耳朵“听”到的音和你声带“发出”的音对不上。所以，提升音感是第一步，也是最重要的一步。
从模仿开始，一个音一个音地抠：
找一个稳定的音源： 手机上的调音器、钢琴APP，甚至是一段相对纯净的唱歌教学视频里的音阶示范都可以。
一个音一个音地模仿： 先听一个C音，然后尝试用“啊”或“嗯”去模仿它。仔细听，你唱出的声音和原音有多像。如果不像，是高了还是低了？
对比和调整： 唱完后立刻再听原音，反复对比，找到差异。你会慢慢发现，当你的声音更接近原音时，会有一种“对上了”的感觉。
循序渐进： 从一个音开始，到唱几个相邻的音（如CDE），再到唱歌曲中的小片段。不要贪多，宁可慢一点，把基础打牢。
听辨音程：
什么是音程？ 就是两个音之间的距离。比如，从C到G是五度音程，这是我们唱歌时经常会用到的。
找一些音程练习： 网上有很多关于音程辨别的练习，比如听两个音，然后告诉你这是大三度还是纯五度。虽然这听起来有点像学乐理，但对提升音感非常有帮助。
将音程运用到歌曲中： 很多歌曲的旋律就是由不同的音程组成的。如果你能辨别出歌曲中音与音之间的“跳跃”规律，你就能更好地跟上旋律。
唱歌时“跟着感觉走”：
闭上眼睛唱歌： 有时候，视觉干扰反而会让你分心。闭上眼睛，全身心去感受声音，去模仿旋律。
用意念去“抓”音： 想象歌曲的旋律线，像一条有起伏的线，用你的声音去“勾勒”它。
二、 掌握“发声”的技巧：让你的嗓子听使唤
音感是耳朵的事，但唱歌时你得有能力让嗓子发出正确的音。这涉及到发声的控制。
找到正确的发声位置：
胸声与头声： 简单说，低音区声音感觉在胸腔震动（胸声），高音区声音感觉在头腔（头声），中间是混声。跑调很可能就是高低音转换时声音“断层”或者控制不好。
尝试气息支持： 唱歌最怕“扯着嗓子喊”，那样声音很容易飘。尝试用腹部的力量（丹田）来支持声音，就像说话时声音从肚子里出来一样，这样声音会更稳，也更容易控制。
感觉声音的位置： 唱高音时，不要觉得嗓子紧绷，而是尝试让声音“往上走”，感觉声音在口腔靠前的部位（面罩发声）或者头腔。
气息是灵魂：
深呼吸： 唱歌前，做一个缓慢而深长的腹式呼吸。吸气时，感受腹部向外扩张，而不是胸腔起伏。
均匀吐气： 唱歌时，不要一口气唱完，而是用气息“推送”声音，保持声音的稳定和连贯。想象用一股稳定不间断的气流去吹蜡烛，让火苗不晃动。
长音练习： 找一些简单的长音，比如“啊”、“咿”，用稳定的气息支撑，看能唱多久，并且尽量保持音高不变。
喉咙放松：
避免紧张： 很多跑调是因为唱歌时喉咙太紧张，声带无法正常工作。唱歌前做一些放松喉咙的练习，比如打哈欠、轻柔地哼鸣。
感觉嘴巴和口腔的打开： 唱高音时，口腔要打开，舌头不要向后缩，感觉像在“打哈欠”一样，这样声音的空间就大了，更容易上去。
三、 练习的方法与心态：坚持就是胜利
有了方法，还需要持之以恒的练习。
选择适合自己的歌曲：
难度适中： 一开始不要挑战那些音域宽广、转音复杂的歌曲。选择那些音域在你舒适范围内，旋律比较平缓的歌曲。
喜欢但不过于复杂的： 喜欢是动力，但如果太难，很容易打击信心。
慢速练习：
降低歌曲速度： 用播放器的变速功能，或者找一些慢速版的伴奏，把歌曲放慢几倍来练习。这样你才有足够的时间去听清每个音，去模仿。
拆解歌曲： 把歌曲分成一句一句，甚至一个乐句一个乐句来练。练熟一句，再接着练下一句，最后串联起来。
找人指导（如果条件允许）：
声乐老师： 这是最直接有效的方法。老师能准确诊断你的问题，并给出针对性的练习。
有经验的朋友： 如果有唱歌好听的朋友，可以请他们帮忙听听，给点建议。
录音和回听：
你的声音最诚实： 唱歌时自己可能听不出跑调，但录下来回听，问题会暴露无遗。
对比原唱： 听自己录的音，再听原唱，找出哪里不对劲。
保持积极心态：
不要怕犯错： 跑调是学习过程的一部分，谁也不能一开始就唱得完美。
享受过程： 唱歌是为了快乐，不要把练习变成痛苦的任务。找到其中的乐趣。
鼓励自己： 每次进步一点点，都要给自己肯定。
总结一下，要想不跑调，你可以这样做：
1. 练耳朵： 找准音，模仿音，听音程。
2. 练嗓子： 找到正确的发声方式，学会用气息支持，放松喉咙。
3. 勤练习： 慢速练，拆解练，录音听，选对歌。
4. 好心态： 积极乐观，享受过程。
唱歌这件事，就像学开车一样，刚开始可能手忙脚乱，方向盘都握不稳，但熟能生巧，多练几次，找到感觉，就越开越稳。你的声音也是一样，多去“开”一开，它就会越来越听你的话。祝你早日告别跑调，放声歌唱！
首先，得明白什么是“跑调”。简单来说，就是你唱出的音高和歌曲本身的音高不吻合。这可能是因为你对音高的感知不准，或者在发声时控制不好声带的震动频率。
一、 建立“音感”：耳朵是你的指南针
跑调的根源之一，就是你的耳朵“听”到的音和你声带“发出”的音对不上。所以，提升音感是第一步，也是最重要的一步。
从模仿开始，一个音一个音地抠：
找一个稳定的音源： 手机上的调音器、钢琴APP，甚至是一段相对纯净的唱歌教学视频里的音阶示范都可以。
一个音一个音地模仿： 先听一个C音，然后尝试用“啊”或“嗯”去模仿它。仔细听，你唱出的声音和原音有多像。如果不像，是高了还是低了？
对比和调整： 唱完后立刻再听原音，反复对比，找到差异。你会慢慢发现，当你的声音更接近原音时，会有一种“对上了”的感觉。
循序渐进： 从一个音开始，到唱几个相邻的音（如CDE），再到唱歌曲中的小片段。不要贪多，宁可慢一点，把基础打牢。
听辨音程：
什么是音程？ 就是两个音之间的距离。比如，从C到G是五度音程，这是我们唱歌时经常会用到的。
找一些音程练习： 网上有很多关于音程辨别的练习，比如听两个音，然后告诉你这是大三度还是纯五度。虽然这听起来有点像学乐理，但对提升音感非常有帮助。
将音程运用到歌曲中： 很多歌曲的旋律就是由不同的音程组成的。如果你能辨别出歌曲中音与音之间的“跳跃”规律，你就能更好地跟上旋律。
唱歌时“跟着感觉走”：
闭上眼睛唱歌： 有时候，视觉干扰反而会让你分心。闭上眼睛，全身心去感受声音，去模仿旋律。
用意念去“抓”音： 想象歌曲的旋律线，像一条有起伏的线，用你的声音去“勾勒”它。
二、 掌握“发声”的技巧：让你的嗓子听使唤
音感是耳朵的事，但唱歌时你得有能力让嗓子发出正确的音。这涉及到发声的控制。
找到正确的发声位置：
胸声与头声： 简单说，低音区声音感觉在胸腔震动（胸声），高音区声音感觉在头腔（头声），中间是混声。跑调很可能就是高低音转换时声音“断层”或者控制不好。
尝试气息支持： 唱歌最怕“扯着嗓子喊”，那样声音很容易飘。尝试用腹部的力量（丹田）来支持声音，就像说话时声音从肚子里出来一样，这样声音会更稳，也更容易控制。
感觉声音的位置： 唱高音时，不要觉得嗓子紧绷，而是尝试让声音“往上走”，感觉声音在口腔靠前的部位（面罩发声）或者头腔。
气息是灵魂：
深呼吸： 唱歌前，做一个缓慢而深长的腹式呼吸。吸气时，感受腹部向外扩张，而不是胸腔起伏。
均匀吐气： 唱歌时，不要一口气唱完，而是用气息“推送”声音，保持声音的稳定和连贯。想象用一股稳定不间断的气流去吹蜡烛，让火苗不晃动。
长音练习： 找一些简单的长音，比如“啊”、“咿”，用稳定的气息支撑，看能唱多久，并且尽量保持音高不变。
喉咙放松：
避免紧张： 很多跑调是因为唱歌时喉咙太紧张，声带无法正常工作。唱歌前做一些放松喉咙的练习，比如打哈欠、轻柔地哼鸣。
感觉嘴巴和口腔的打开： 唱高音时，口腔要打开，舌头不要向后缩，感觉像在“打哈欠”一样，这样声音的空间就大了，更容易上去。
三、 练习的方法与心态：坚持就是胜利
有了方法，还需要持之以恒的练习。
选择适合自己的歌曲：
难度适中： 一开始不要挑战那些音域宽广、转音复杂的歌曲。选择那些音域在你舒适范围内，旋律比较平缓的歌曲。
喜欢但不过于复杂的： 喜欢是动力，但如果太难，很容易打击信心。
慢速练习：
降低歌曲速度： 用播放器的变速功能，或者找一些慢速版的伴奏，把歌曲放慢几倍来练习。这样你才有足够的时间去听清每个音，去模仿。
拆解歌曲： 把歌曲分成一句一句，甚至一个乐句一个乐句来练。练熟一句，再接着练下一句，最后串联起来。
找人指导（如果条件允许）：
声乐老师： 这是最直接有效的方法。老师能准确诊断你的问题，并给出针对性的练习。
有经验的朋友： 如果有唱歌好听的朋友，可以请他们帮忙听听，给点建议。
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你的声音最诚实： 唱歌时自己可能听不出跑调，但录下来回听，问题会暴露无遗。
对比原唱： 听自己录的音，再听原唱，找出哪里不对劲。
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享受过程： 唱歌是为了快乐，不要把练习变成痛苦的任务。找到其中的乐趣。
鼓励自己： 每次进步一点点，都要给自己肯定。
总结一下，要想不跑调，你可以这样做：
1. 练耳朵： 找准音，模仿音，听音程。
2. 练嗓子： 找到正确的发声方式，学会用气息支持，放松喉咙。
3. 勤练习： 慢速练，拆解练，录音听，选对歌。
4. 好心态： 积极乐观，享受过程。
唱歌这件事，就像学开车一样，刚开始可能手忙脚乱，方向盘都握不稳，但熟能生巧，多练几次，找到感觉，就越开越稳。你的声音也是一样，多去“开”一开，它就会越来越听你的话。祝你早日告别跑调，放声歌唱！
网友意见
你如果成年后唱歌还逢唱必跑.（不是个别跑调.必跑拉不回.）
那你就别学唱歌了.
天赋极差.别听某些人说得好听能“救”你.
救个球救…
瞎扯淡.
我每次教学生遇到跑调严重的…
我会直接说你不适合唱歌.
别耽误大家时间.
如果你有跑调/走音现象.
也不是逢唱必跑.有人带也可以拉回来.
方法如下.
1 好好去练视唱练耳.
建立训练音准调式概念.
2 好好练发声板块的训练.
提高声音控制能力.很多人跑调走音不是因为脑子里没音.而是嘴控制不住.
遇到有走音的句子.
慢练死磕.
这样才会有进步.
但是始终要明白.
如果容易跑调.
已经在天赋上落后于人…
进步的速度/难度 相对来说会更高.
以上.
汪汪
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