有哪些「没经历过不懂，经历过都晚了」的经验？
我总觉得，这种事啊，最典型的一类，就跟 身体的某些“消耗”有关。
你说，二十多岁的时候，身体那叫一个好，熬夜跟家常便饭，吃着油炸烧烤跟不要钱似的，睡前再来杯咖啡提提神，第二天照样神采奕奕。那时候觉得，“年轻就是本钱”，什么身体透支，那都是以后才要担心的事儿。谁要是跟你说，“年轻别太折腾，身体是革命的本钱”，你听听，心里嘀咕一句：哎呀，说得倒是轻巧，你行你上啊。
比如，那个“充足睡眠”的道理。
我曾经有个朋友，是那种典型的“拼命三郎”，大学毕业就进了家特别卷的公司，每天加班到十一二点是常态，周末也经常要加班。我那时候看他，是既佩服又有点替他担心，但又说不上来具体担心什么，因为他看起来确实精力充沛，项目一个接一个地做，收入也水涨船高。我呢，虽然也工作，但没他那么拼，就想着，够用就行，晚上早点回家，还能看看书，约朋友聚聚。
他那时候就跟我说：“你太享受生活了，这样下去怎么能出人头地？你看我，现在多辛苦，是为了以后不辛苦。”我听了，心里也有些动摇，觉得是不是自己太安逸了，错过了什么。
然后，一年又一年过去。他确实升职加薪了，成了部门骨干。可我发现，他的气色开始下滑，以前那个精神抖擞的样子，变成了总是有点疲惫，眼睛下面有了淡淡的黑眼圈，头发也比以前稀疏了一些。最关键的是，他开始抱怨：
“哎，最近老是记不住东西，昨天开会讲了什么，今天早上就忘了大半。”
“我感觉自己脑子越来越不好使了，以前一个小时能想出来的东西，现在要俩小时。”
“我晚上经常失眠，躺床上翻来覆去，越想睡越睡不着。”
他去看医生，医生说他这是长期睡眠不足导致的神经衰弱，建议他规律作息，保证睡眠。他当时就愁眉苦脸地说：“医生，你不知道我这工作量，让我保证睡眠？那是不可能的，我就得拼！”
你看，这时候，他才开始体会到“没睡够”的后果。以前觉得熬夜只是累点，休息一下就好了，现在才发现，那是对身体的一种“透支”，而且这种透支，不是像银行卡透支了你存钱就能补回来的，它是一种缓慢的、悄无声息的“折旧”。
我再看看自己，虽然不像他那样拼，但我当年也曾觉得偶尔熬夜没关系。不过因为我本身比较注重休息，所以身体的底子还在。但我也注意到，一旦连续几天睡眠不足，我的注意力会明显下降，容易犯错，情绪也会变得不稳定。这时候，我才能真正理解，原来睡眠不是奢侈品，而是必需品，而且是那种越年轻、越要“储存”好的必需品。
等到你人到中年，身体机能开始自然衰退，新陈代谢变慢，免疫力下降，那时候你才想起来：“哎呀，年轻时候怎么不好好睡觉呢？现在想睡个好觉都难了。” 想靠补觉把年轻时候欠下的睡眠债还回来？没门！你最多是让身体不至于那么快的垮下去，但那种年轻时的“好底子”，是找不回来的。
这种感觉就像是，你在年轻的时候，用你的身体在“燃烧”，你觉得火力正旺，怎么烧都行。但你忘了，身体不是柴火，它是你唯一的“硬件”，你一通乱烧，烧掉了它的耐用度，等到你年纪大了，想让它再给你好好工作，它就给你使绊子了。
还有一种类似的情况，就是 “健康饮食”。
年轻的时候，谁不在乎这个？外卖、零食、甜饮料，能满足口腹之欲就行。你看看那些街边小馆子，油炸的、烧烤的，香得很！那时候你觉得，我年轻，消化好，这点油水算什么？谁跟你说“少吃点垃圾食品”，你顶多是嘴上答应一下，心里觉得人家太矫情。
我认识一个大叔，年轻时候也是个“吃货”，无辣不欢，无油不香，喝酒更是家常便饭。他说：“年轻人嘛，就是要放开了吃，放开了喝，人生得意须尽欢！” 他的体检报告，年轻时候也一直都很正常。他自己也觉得，我这身体好得很，什么毛病都没有。
可到了四五十岁，情况就变了。他开始出现三高（高血压、高血脂、高血糖），然后是脂肪肝，再后来，身体就开始出现各种小毛病：容易累，爬个楼梯就气喘吁吁，皮肤也不好了，整个人看着比同龄人老得快。
医生给他开了一堆药，让他忌口，清淡饮食。他那时候才开始抱怨：“哎呀，早知道就不吃那么多油腻的东西了，现在想吃点好的，都得忌口，想吃顿热闹的，都不敢多吃。” 他以前觉得健康饮食是给老人吃的，自己年轻着呢，根本没必要。
那时候，他才真正体会到，年轻时候那些“随心所欲”的饮食习惯，是在一点点地给身体“埋雷”，等到雷炸了，你想拆弹都难。你想靠“现在”开始清淡饮食，来抵消“过去”的罪过？ 那是远远不够的。你的身体已经因为过去的“摧残”，有了损伤，你现在做的，只是不让它继续恶化，或者让它恢复得慢一点。但那种年轻时的“无畏”，那种怎么吃都不会“胖”和“病”的体质，一旦失去了，就真找不回来了。
这种感觉就像是，你在年轻的时候，把你的银行账户里的“健康本金”，肆意地挥霍在各种“不健康”的花销上，你觉得花出去的钱，换来了快乐和满足。可等到年纪大了，你需要这些健康本金来支撑你的时候，你才发现，账户已经空空如也。你想从零开始存钱，但你已经没有年轻时的收入（身体的恢复能力）和储蓄速度了。
总而言之，这些“没经历过不懂，经历过都晚了”的经验，往往都藏在那些看似微不足道、甚至被你视为“享受”或“必要牺牲”的行为里。你觉得它们是选择，是可以随时调整的。但实际上，它们是对你身体的一次次“投资”或“消耗”，而这些投资的回报周期，或者消耗的账单，会在你意想不到的时候，或者在你最需要的时候，精准地到来。
而最让人无奈的，就是你无法回到过去，去改变那些年轻时的选择。你只能带着今天的身体状况，去面对你的生活，去体会那些“早知道”的滋味，然后告诉下一代：“哦，别像我当年那样就行了。” 可即便你这么说了，他们可能还是会觉得你是个老古董，不理解他们的“当下”。直到有一天，他们自己也栽了跟头，才恍然大悟，然后也去做同样的劝诫。这大概就是生命的循环吧。
网友意见
丧子之痛就是这样的经历。
一九七六年，金庸得知了长子在美国自缢身亡的消息。
一九七七年三月，金庸在《倚天屠龙记》重新修订的单行本增添了一篇后记。在后记中他写下了这么一段话：
“张三丰见到张翠山自刎时的悲痛之情，谢逊听到张无忌死讯时的伤心，书中写得也太肤浅了，真实人生中不是这样的。因为那时候我还不明白。”
“因为那时候我还不明白”，一句话道出了怎样的悲哀和痛苦。
还记得在我高一的时候，父亲被确诊为肺癌晚期，从那时起，我住在农村的奶奶就变成了我家的常客。那时候奶奶已经年过七十了，身体瘦弱，只有七十多斤。因为自己的儿子生病了，需要很多钱，她顾不上自己老迈的身躯，去地里给别人打工挣钱，只为了能给儿子补贴一点家用。
因为我的父亲吃的止疼药，需要我母亲每半个月就去北京买一次。所以，每打上半个月工，奶奶就坐上班车来到城里，给自己的儿子买菜做饭，走的时候再留下一两百，只剩下回去的路费。回去以后，她继续打上一段时间工，又坐上班车来到城里，给儿子买菜做饭，走的时候再留下一两百，只剩回去的路费……如此往复，在我父亲生病的三年中，奶奶来来回回不曾间断。
母亲曾经想让奶奶别每次来都给钱了，毕竟老人家生活也不容易，而且这些钱在巨额的治疗费用面前确实也是杯水车薪。但奶奶坚持要给，说：“斤上不能添，两上也要添”。就这样，三年来，她用自己辛苦赚来的微薄收入，不断地补贴自己病重的儿子。
然而，上天却没有体谅我们的心情，还是夺去了我父亲的性命。白发人送黑发人，世间最痛之事莫过于此。在出殡那天，奶奶悲痛欲绝，哭得背过气去，旁边的人掐了好久的人中，她才缓过劲来。自那以后，每次我回农村，她就一直在念叨我父亲的事。
“为什么你爸就这么命短，好好的一个人说走就走了，奶奶为什么不能把你爸换下来……”
“你真是长得越来越像你爸啦，说话也像，吃饭也像，穿衣服也像。”
“我看到你，看到你妈，就想起了你爸。要是你爸还在，你们回来家里就满满的，多好的一家人……”
“你有没有梦到你爸，为什么奶奶梦不到他？”
“你爸小的时候啊……”
“奶奶不想你爸了，真的再也不想了……”
转眼已经过去四年了，奶奶还是在为父亲操心着，每次回去，她都叮嘱我说：“你逢年过节，一定要记得给你爸去烧纸，多去看看他”。我想安慰奶奶，可是看到她干瘦的身躯，苍老的脸庞，浑浊的眼睛，我却一个字也说不出来。
曾在《秦岭无闲草》中看过，一个叫曾周的年轻人，在秦岭研究大熊猫时不幸坠崖身亡。他的父亲多次从广东来到秦岭，翻山越岭来到儿子的墓前，只是为了在儿子的墓碑前静静坐上一天。直到有一天，他已经垂垂老矣，他最后一次来到秦岭，来到儿子的墓前。他对着大山喊道：“周周，爸爸来看你了！爸爸老了，以后爸爸就来不了啦！”，从此，他便再也没来过秦岭。
“我活得太久了”。
说这句话的，是一位失去女儿的独身女人，她在红十字会签署了捐献遗体的志愿书。
失去了自己的孩子，那种孤苦无依的痛苦，相信对于所有父母都是一样的。一个孩子，你看着他孕育，出生，长大；看着他学会说话、走路，背起书包走向学校；看着他成家立业，生下孩子……你的心已经紧紧和这个孩子连在了一起，你的生命已经紧紧和这个孩子连在了一起……这个时候，他就是你生命的延续，他的每一次呼吸都牵动着你。为了他，你会成为世上最坚强的人；失去他，你会变成世上最脆弱的人……
“明天，破晓时分，
当田野微明，我就启程。
你看，我知道你在将我等候。
越过高山，穿过森林，
在远离你的世界里，我片刻也不想停留。
我默默地思索，孤独前行，
外面的世界，不看也不闻。
我弯着腰，背着手，步履匆匆，
满心的忧伤啊，白昼也如黑夜降临。
我不凝望那金色落日的辉煌，
也不远眺驶向阿尔弗港湾的风帆，
到达时，我将在你的墓旁，
放一束翠绿的冬青，和一把盛开的欧士楠。”
这是雨果写给故去女儿的诗。
满心的忧伤啊，白昼也如黑夜降临。
谢邀
没经历过交公粮的小伙子们，很难理解我们老男人面对公粮时的无力和痛苦
多少个晚上，我在客厅看电视很晚以为女友支撑不住睡着了，才偷偷摸上床，结果床垫轻微的震动唤醒了她，刹那间腿伸过来缠住我的腰，胳膊搂住我的脖子，听得轻轻一声笑：来啦？~~
没发生关系之前女友摸一下我的头发，小弟弟就硬了
确定关系同居之后女友摸一下我的小弟弟，头发就硬了
以前总以为大姨妈是男人的天敌
现在才知道大姨妈是男人的避风港
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