有哪些入耳式降噪耳机推荐？
在开始推荐之前，咱们先明确一下，好用的入耳式降噪耳机，通常会在这几个方面做得比较出色：
降噪效果： 这是核心卖点。好的降噪耳机能有效隔绝环境噪音，尤其是低频的持续性噪音，比如飞机引擎声、地铁轰鸣声、空调风声。同时，人声和突发性的高频噪音也能有一定程度的削弱，但不可能完全屏蔽。
音质： 降噪是基础，但不能以牺牲音质为代价。好的耳机在降噪模式下依然能保持清晰、均衡的音质，甚至在某些型号上，降噪还能优化低频的清晰度。
佩戴舒适度： 入耳式耳机直接塞进耳道，舒适度至关重要。这涉及到耳机腔体的设计、重量，以及附带的耳塞材质和尺寸。一副戴久了会疼的耳机，再好也难受。
智能功能与便捷性： 很多耳机支持通透模式（让外界声音传入）、语音助手、多点连接、APP控制等功能，这些都会显著提升使用体验。
续航能力： 满足日常通勤和短途旅行的需求是基本要求。
通话质量： 现在很多耳机都集成了麦克风，用来打电话或者语音助手。通话时的清晰度也很重要，不能让对方听不清你说什么。
好了，了解了这些，咱们就来看看当下市场上比较热门、口碑也比较好的几款入耳式降噪耳机，我尽量从不同侧重点来介绍它们：
1. 索尼 (Sony) WF1000XM5：降噪与音质的顶级较量，旗舰首选
如果你追求极致的降噪体验和出色的音质，那么索尼的WF1000XM5绝对是绕不开的名字。作为索尼降噪旗舰系列的最新一代，它在各个方面都进行了升级，可以说是目前入耳式降噪耳机的标杆之一。
降噪： XM5最大的亮点就是其强大的降噪能力。它采用了全新升级的集成处理器 V2 和高性能双噪音传感器单元，能够更精细地捕捉和处理不同频段的噪音。尤其是在对付通勤时的持续性低频噪音，比如地铁、飞机引擎声，XM5的表现堪称一绝，你能明显感受到外界的嘈杂被“吸走”，进入一种相对安静的沉浸式状态。同时，它在处理人声、键盘敲击这类中高频噪音方面也有进步，虽然不能完全消除，但能有效削弱，让你在嘈杂环境中也能更专注于自己的音乐或播客。
音质： 索尼在音质方面从来没让人失望过。XM5采用了全新的动态驱动单元X，配合索尼自家的LDAC高清音频编码技术（前提是你使用的手机也支持），能够呈现出非常细腻、富有层次感的音质。低音澎湃有力但不失控制，中音饱满温暖，高音清晰透亮。配合索尼 Headphones Connect APP，你还可以进行详细的EQ调节，找到最适合自己口味的声音风格。
佩戴舒适度： 相较于前代产品XM4，XM5在设计上做了优化，机身更加小巧轻便，入耳角度也更符合人体工学。虽然它是真无线耳机里体型偏大的那类，但佩戴起来并不压迫耳道，长时间佩戴也能保持较好的舒适度。不过，耳道结构因人而异，附带的几套耳塞材质舒适度都很不错，但最好还是亲自试戴一下，或者选择有良好售后退换政策的商家。
智能功能： 索尼的APP功能一向丰富。除了降噪模式的精细调节、音质均衡器，XM5还支持智能免摘对话（当你开口说话时，会自动暂停音乐并进入通透模式）、自适应声音控制（根据你的活动状态和所处环境自动切换降噪模式）、空间音频（支持头部追踪，带来更沉浸的影音体验）等。蓝牙连接也支持多点连接，可以同时连接两台设备，切换起来很方便。
续航： 官方数据显示，开启降噪后，单次续航约8小时，配合充电盒总续航可达24小时。这个表现足够满足大多数用户的日常需求了。
通话质量： XM5的麦克风拾音和降噪算法也得到了加强，在户外等嘈杂环境下，通话时对方听到的你的声音会更加清晰。
适合人群： 对降噪效果和音质有极高要求，预算充足，追求旗舰级体验的用户。
2. 森海塞尔 (Sennheiser) Momentum True Wireless 4：音乐发烧友的选择，音质至上
如果你是一个对音质有执念的音乐爱好者，森海塞尔的Momentum系列永远是值得关注的焦点。Momentum True Wireless 4继承了森海塞尔一贯出色的声学技术，将高品质的音频体验带入了真无线降噪耳机领域。
降噪： MTW4 的降噪能力表现不俗，虽然可能在极低频的隔绝上略逊于索尼 XM5 的顶级水平，但它依然能有效地过滤掉大部分日常环境噪音。它的优势在于降噪的同时，对音质的影响微乎其微。森海塞尔的降噪技术更注重还原声音的自然度和细节。
音质： 这才是 MTW4 的核心竞争力。它搭载了森海塞尔自家的 7mm TrueResponse 动态驱动单元，音质表现非常出色。声音饱满、细腻，解析力高，高中低频的衔接非常自然流畅。尤其是人声的还原，非常真实动听，仿佛歌手就在你耳边演唱。它支持aptX Adaptive 和 aptX Lossless 等高清音频编码，配合兼容的设备，可以提供接近无损的聆听体验。如果你追求的是“听音乐”本身的感觉，MTW4 会给你带来极大的满足感。
佩戴舒适度： Momentum系列一直以其经典的设计和舒适的佩戴感著称。MTW4 的耳机腔体设计也延续了这种风格，虽然看上去不小，但实际佩戴时非常贴合耳廓，而且重心分布比较好，不易松动。附带的耳塞材质也比较柔软，可以提供良好的密封性，进一步提升降噪效果和低音表现。
智能功能： MTW4 也支持通透模式，可以通过触控操作进行切换。它同样可以通过专属APP进行个性化设置，比如EQ调节，但整体功能上可能不如索尼那样繁多，更侧重于纯粹的音频体验。
续航： 单次续航约7.5小时，配合充电盒总续航约30小时，续航表现也是相当不错的。
通话质量： 麦克风方面也做了升级，支持 Beamforming 麦克风技术，能有效降低背景噪音干扰，提升通话清晰度。
适合人群： 重度音乐爱好者，对音质有极高追求，希望在降噪的同时也能享受到极致音乐细节的用户。
3. Bose QuietComfort Ultra Earbuds：降噪“魔法师”，沉浸式体验
Bose 品牌一直以其在降噪领域的“魔法”而闻名，QuietComfort Ultra Earbuds 继承了这一优良传统，将降噪能力推向了新的高度，并且带来了全新的沉浸式音频体验。
降噪： 如果说索尼 XM5 是全面顶尖，那么 Bose QC Ultra Earbuds 就是在降噪方面更进一步的“专家”。它的降噪效果非常“干净”，能够瞬间将你与外界隔离开来，尤其是在嘈杂的公共交通或办公室环境下，那种宁静感非常明显。Bose 对低频噪音的过滤尤其擅长。
音质： Bose 的音质风格通常是比较均衡、耐听的。QC Ultra Earbuds 的声音也比较扎实，低频量感适中且有弹性，中频清晰，高频延伸也不错。虽然在细节解析力上可能不如森海塞尔那样极致，但整体听感非常舒适，适合长时间聆听各种类型的音乐。
佩戴舒适度： Bose 在人体工学设计上有着深厚的功底。QC Ultra Earbuds 的耳塞采用了独特的“StayHear Max”耳翼设计，能够更稳固地贴合耳廓，即使在运动时也不易脱落。同时，它的腔体相对紧凑，佩戴起来非常舒适，几乎感觉不到异物感。
智能功能： QC Ultra Earbuds 的最大亮点在于其引入了 沉浸式音频 (Immersive Audio) 功能。开启后，通过模拟3D声场，让你感觉声音是从你的前方或两侧传来，非常有空间感，尤其在观看电影或玩游戏时，能带来更强的代入感。它同样支持通透模式（Bose 称之为“Appel”模式），并且有APP可以进行降噪等级的调节和自定义。
续航： 单次续航约6小时（开启沉浸式音频后约4.5小时），配合充电盒总续航约18小时。续航方面不算非常突出，但对于日常通勤或短途旅行来说也足够了。
通话质量： 通话质量表现也符合Bose的一贯水准，在多数环境下都能提供清晰的通话效果。
适合人群： 追求极致降噪效果的用户，希望获得沉浸式音频体验，并且注重佩戴舒适度的用户。
4. Apple AirPods Pro (第二代)：生态联动，便捷体验的标杆
如果你是苹果设备重度用户，那么 AirPods Pro 2 几乎是你的不二之选。它在苹果生态内的联动体验无与伦比，同时在降噪、音质和便捷性方面也做得非常出色。
降噪： AirPods Pro 2 的降噪能力相比前代有了显著提升，能够有效隔绝大部分日常环境噪音。虽然在极端情况下可能不如索尼 XM5 或 Bose QC Ultra Earbuds 那样绝对安静，但它的降噪效果已经非常“够用”，能让你在嘈杂环境中获得良好的沉浸感。
音质： AirPods Pro 2 的音质比前代有了明显进步，声音更加饱满、清晰。它支持空间音频和动态头部跟踪功能，配合苹果设备，可以为你带来环绕声般的听觉体验，看电影、听音乐都有不错的沉浸感。音质风格比较偏向流行，听感耐听。
佩戴舒适度： AirPods Pro 2 的设计延续了前代，小巧轻便，耳柄设计也让它更容易佩戴稳固。它配备了 XS、S、M、L 四种尺寸的硅胶耳塞，更容易找到适合自己的尺寸，提升佩戴舒适度和降噪密封性。
智能功能： 这是 AirPods Pro 2 的绝对优势。与 iPhone、iPad、MacBook 等苹果设备之间的无缝切换，简直如同“魔法”。查找功能也更加强大，支持U1芯片进行精准定位。它还支持智能降噪与通透模式的切换，触控操作更方便（支持音量调节），并且可以通过“语音提升”功能让你的声音在嘈杂环境中更突出。
续航： 单次续航约6小时，配合充电盒总续航约30小时，续航表现出色。
通话质量： 通话质量一直是 AirPods 系列的强项，Pro 2 也不例外，在大多数情况下都能提供非常清晰的通话效果。
适合人群： 苹果设备用户，看重生态联动和便捷性，同时对降噪和音质有一定要求，喜欢简洁易用的用户。
一些需要注意的方面：
降噪与通透模式的切换： 几乎所有降噪耳机都会提供通透模式，让你在需要听到外界声音时（比如听广播、和人交谈）不必摘下耳机。体验好的通透模式会让你感觉外界声音非常自然，就像没戴耳机一样。
APP的价值： 很多耳机都有配套的APP，可以进行固件更新、降噪模式调节、EQ设置、自定义按键等。如果一款耳机连APP都没有或者APP做得非常糟糕，那它的体验会大打折扣。
耳塞的适配： 入耳式耳机的隔音效果和低音表现很大程度上取决于耳塞与耳道的密封性。所以，购买时留意耳塞的材质和尺寸是否丰富，如果附带的耳塞不合适，可以考虑购买第三方耳塞来提升佩戴感和音质。
价格： 好的入耳式降噪耳机价格通常不菲，但一分钱一分货，在你的预算范围内选择最适合自己的那一款，毕竟它将是你日常生活中重要的伴侣。
最后，我的建议是：
1. 如果你是音乐发烧友： 优先考虑 森海塞尔 Momentum True Wireless 4。
2. 如果你追求极致降噪和综合性能： 索尼 WF1000XM5 是不二之选。
3. 如果你喜欢Bose的降噪黑科技和沉浸式体验： Bose QuietComfort Ultra Earbuds 会是很好的选择。
4. 如果你是苹果用户，注重生态联动和便捷性： Apple AirPods Pro (第二代) 无疑是最方便的选择。
当然，耳机的好坏很大程度上也取决于个人耳朵的形状和听音偏好。如果可能，强烈建议你去实体店试听试戴一下，毕竟耳朵才是最诚实的裁判！希望这些信息能帮助你找到你的那副“降噪神器”！
网友意见
“科技让生活变得更美好”对年轻一代来说并不是空洞的口号，一对小小的耳机，短短几年时间就进化得“面目全非”，颠覆了人们对耳机传统的认知，生活在这日新月异的时代，科技进步是可以用耳朵真真切切听到的。
入耳式耳机密闭性较好，可以有效隔绝外部噪音，本身具有降噪功能。最近两年流行起来的主动降噪耳机也有入耳式的，不过都是蓝牙耳机，有线耳机几乎没有主动降噪功能，要想降噪效果好，柿子君的建议是选择密闭性好的入耳式无线蓝牙降噪耳机，物理降噪和主动降噪双重降噪，可以给你带来不错的听觉体验。
市面上有不同品牌，不同价位，各式各样的入耳式真无线蓝牙主动降噪耳机，挑选起来费劲，柿子君花了一个晚上整理了这篇入耳式真蓝牙降噪耳机选购攻略，希望能帮到你。
综合考虑价格、噪音控制效果和佩戴舒适度，先从入门级开始，推荐下面几款耳机供选择参考。
1.漫步者（EDIFIER） LolliPods Pro真无线主动降噪耳机
推荐理由：
漫步者作为国产音频行业的佼佼者，质量品控可以放心，这款LolliPods Pro入耳式蓝牙降噪耳机，三百块的价格，噪音控制几乎相当于千元机的水平。
在环境声侦听模式下，不用摘下耳机，就能感知周边的环境，听见想听见的。
这款耳机IP54级防尘防水，不怕雨水和汗渍，支持快充，充电10分钟，就能使用一个小时，满电单次续航能达到5小时，配合充电盒使用，综合续航能够达到20小时。
佩戴舒适度方面，这款耳机做得不错，入耳式耳机长时间佩戴多多少少都会有一些不适感，这款耳机入耳部分轻柔舒适，佩戴几乎无感，甚至会忘记自己还戴着耳机。
耳机搭载高分子复合振膜和ACC高清音频编解码技术，音质不错，听音乐这款耳机也不会让你失望。
2.小米Redmi AirDots 3 Pro 入耳式真无线蓝牙耳机
推荐理由：
Redmi AirDots 3 Pro 采用前馈和后馈麦克风双重降噪技术，保留了上一个版本的优秀降噪能力，最大降噪深度达35dB。自适应降噪可以根据周围噪声环境自动调节降噪深度，拾取人声，同时降低背景环境噪声，嘈杂的环境也能够保证通话音质不受干扰。
这款耳机可同时连接两部设备，支持有线快充和无线充电，充电10分钟，听歌3小时，关闭降噪，续航最长可达到28小时。
在佩戴舒适度方面，这款耳机有大中小三种尺寸硅胶耳套可自由选择，总体反馈是较轻柔舒适。
3.FIIL CG Pro
推荐理由：
FIIL CG Pro苹果安卓通用，是一款颜值高做工精致的入耳式真无线蓝牙降噪耳机，重低音可调，有深度降噪、兼听通透、风中模式和开放模式4种模式可选，风中模式对风噪的处理非常好，提供了40dB的降噪深度，噪音控制水平在同级别同价位耳机里算是表现很优秀的了。
FIIL CG Pro不需要摘下耳机重新连接，长按耳机就可以实现双设备的随心切换。
关于续航，FIIL CG Pro单次充电，降噪可以听4.5小时，不降噪听6小时，支持无线充电和1.5小时闪电快充，综合24小时的长续航时间。
4.捷波朗 Elite75t真无线蓝牙主动降噪智能耳机
推荐理由：
这是一款号称出厂即巅峰，主打性价比的入耳式真无线蓝牙主动降噪智能耳机。
大品牌+专业评测大奖，从侧面展现了这款耳机不俗的实力。
捷波朗 Elite75t和同级别耳机相比强就强在它层次丰富的算法，基于DMDA数据模型算法分析的听觉测试数据， My sound能检测人的听觉范围并进行智能补偿，提供专属的调音方案，AI调音智能配置+45种自定义降噪+4麦波形通话降噪+5级防水奠定了EIite75t在主动降噪智能耳机市场的江湖地位。
以下这几款入耳式真无线蓝牙主动降噪耳机算是业内顶流水准了。
5.Apple AirPods Pro
推荐理由：
如果你用的是iPhone，对降噪水平、音质、佩戴舒适度有较高的要求，那Apple Airpods Pro是不错的选择。
参数就不说了，相比旧版耳机，Apple AirPods Pro连接设备的速度很快，这一点让人印象深刻，几乎是打开耳机盒就能连上的样子，真正实现了听你想听的。
另外，耳机的降噪、普通、通透模式用起来很香，降噪模式下耳机自动识别外部噪音，并以相应声波跟噪音作抵消，喧闹的菜市场，戴上耳机你几乎听不到声音。通透模式下就会把外界声音收录再传入耳，感觉像是没有戴着入耳式耳机，能清楚听到外界的声音。如果听音乐，降噪模式完美，如果在安静室内打电话，通透模式能将自己说话的声音清晰回传，可以边聊电话边做别的事情。
Apple AirPods Pro主动降噪无线蓝牙耳机 适用iPhone/iPad/Apple Watch，是一款优秀的入耳式真无线蓝牙主动降噪耳机，音质、续航表现都是同级别选手中的顶级水准。听歌的时候用空间音频，很惊艳。如果下单了，记得一定要先领券，省200元呢。
6.索尼（SONY）WF-1000XM4 真无线蓝牙降噪耳机
推荐理由：
索尼大家都很熟悉了，在影音这一块绝对是业内顶尖水平，它的入耳式真无线蓝牙降噪耳机，横测也是顶流水准。索尼（SONY）WF-1000XM4支持苹果和安卓系统，搭载了高性能集成处理器v1， AI智能降噪开启自适应声音控制功能，可以自动切换预设环境声和降噪方案，实现智能降噪，新开发的降噪隔音耳塞能大幅提升降噪效果，从而保证了耳机的噪音控制水准和音效。
佩戴舒适度方面，降噪隔音耳塞采用聚氨酯泡沫材料，触感柔软，弹性好，贴合度高，提升降噪效果的同时，也很好兼顾了佩戴舒适度。
以上，希望能帮到你。
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