复旦临床医学本博连读,在校期间曾获国家奖学金,国家励志奖学金,一等奖学金,冠名奖学金,"泛海学者"(每学年每学院仅一位获奖者),复旦大学优秀学生,复旦大学优秀学生干部等荣誉。复旦官方公众号三次发推送介绍我的个人事迹(两次单独写我,一次我和别人拼盘)。
在上大学之前,从小学到初中,我常居班里第一名。高中我进入全省最好的超级中学。在学科竞赛的省级联赛中,我考得全省第一。全国中学生生物学联赛,我是国家银牌。高考结束后的整个暑假,高中母校的巨幕显示屏上都在滚动播放我的照片、竞赛成绩和升学信息。
首先,是要把学习看作一件平常事。学习不是爬雪山过草地,不是上刀山下火海。学习应该不是需要极大决心才能启动的事情。如果你把学习看得就像喝水、吃饭一样平常且重要,你就可以更好地利用细碎时间随时开展学习。这样,你就成功了一大半——至少你拥有了正确的学习观。
第二点,你要舍得在学习上花时间,并且花在学习上的每一秒,要在平心静气中度过。学习不像刷抖音,学习不像打电动, 学习不像吃甜食。这些"奶头乐"的快感大多由脑内的一种名为多巴胺的神经递质带来。与前述的各种活动相比,学习并不会使得脑内多巴胺在短时间内大量分泌,因而学习显得甚至有些枯燥。如果你可以平心静气地直面学习的枯燥与繁琐,认认真真地沉下心来,花大力气投资自我。我相信在不久的将来,学习带来的回馈会令你惊喜。
第三点,也是最重要的一点,是你要有正确的学习方法。我们一生中会接触许多不同的课程,而每门课程的学习方法也不尽相同。不存在一种"百搭"的学习方法,可以应付所有课程的考试。每一门课程,都有它自己的逻辑体系和知识架构,也有它独特的话语系统。如果想要把一门课学好,你首先要了解清楚,这门课最核心、最重要的主干是什么。了解好主干之后,你就可以通过有逻辑、有思考的方式在主干上不断添枝加叶。
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