怎样选购笔记本内存条？
第一步：了解你的笔记本“胃口”——兼容性是王道
这就像给宠物挑狗粮，得看它吃什么牌子的，什么口味的。内存条也是一样，你的笔记本有它自己的“食谱”。
看型号，查参数： 这是最核心的一步。
DDR代数（DDR3, DDR4, DDR5）： 这是最基础的区分，不同代数的内存条插槽是物理不兼容的，就像USBA和USBC，插不进去就是插不进去。你可以在笔记本的说明书、官网或者使用一些硬件检测软件（比如CPUZ）来查看你笔记本目前使用的内存代数。千万别买错了代数！
频率（MHz）： 内存的运行速度。频率越高，理论上数据传输越快。一般笔记本会支持一个范围的内存频率，但也有“最佳”频率。如果你买的内存频率高于笔记本主板支持的最高频率，它会自动降频运行，但如果远高于，可能根本不认。同样，频率低于当前内存，可能会拖慢整体速度。
容量（GB）： 你想加多少内存。根据你的需求来定。如果是日常办公、浏览网页，8GB够用；玩大型游戏、做视频剪辑、跑虚拟机，16GB甚至32GB才够劲。
时序（CL值）： 这玩意儿是内存延迟的指标，数字越小越好（比如CL16比CL18好）。不过对于普通用户来说，同代数、同频率下，时序的差别不会像频率那么明显，更多是追求极致性能的发烧友会关注。
电压： 这个现在越来越不重要了，因为DDR4和DDR5的电压都比较统一。但如果你用的是老笔记本，可能需要留意一下。
插槽类型（SODIMM）： 笔记本内存条通常是SODIMM规格，比台式机用的DIMM要小。不过这个一般你买笔记本内存都会默认是这个。
怎么查？
笔记本官方网站： 找到你笔记本的型号，去官网的“支持”或“规格”页面，里面会有内存支持的详细信息。
硬件检测软件： 下载安装CPUZ、AIDA64等软件，它们能精确地检测出你笔记本当前内存的品牌、型号、代数、频率、时序等信息。
拆机看看： 如果你动手能力强，直接把笔记本后盖打开，看看内存条上面的标签，上面会有很详细的信息。但要注意，拆机可能会影响保修，新手慎重。
第二步：确定升级方案——是加条还是换条？
了解内存插槽数量： 你的笔记本有多少个内存插槽？是1个还是2个？
单条还是双条（组成双通道）：
双通道： 如果你的笔记本有两个内存插槽，并且你计划安装两条内存，那么购买两条规格完全一样的内存组成双通道，性能提升会非常明显，尤其是在对内存带宽要求高的应用（如游戏、视频编辑）中。
单条： 如果你的笔记本只有一个内存插槽，或者你只想升级一条，那就买一条。
混合搭配： 如果你笔记本里已经有一条内存，你想再加一条。强烈建议买一条和原内存条规格完全一致的内存条（品牌、型号、容量、频率、时序最好都一样）。如果实在找不到完全一样的，至少要保证代数、频率、容量一致，时序越接近越好。虽然有时不同时序也能工作，但可能会以较低的时序运行，影响性能。
第三步：选择品牌和渠道——可靠性很重要
知名品牌：
金士顿（Kingston）： 市场占有率很高，产品线齐全，兼容性好，售后服务也比较到位。
海盗船（Corsair）： 性能和颜值都比较出众，但价格也相对高一些。
芝奇（G.Skill）： 专精于高性能内存，如果你追求极致，可以考虑。
三星（Samsung）、镁光（Micron）、英特尔（Intel）： 这些是大厂，原厂颗粒，质量稳定。很多其他品牌的内存条用的也是这几家的颗粒。
宇瞻（Apacer）、威刚（ADATA）、十铨（Team Group） 等也都是不错的选择。
购买渠道：
京东、淘宝等电商平台： 购买方便，选择多，经常有活动。但要注意选择官方旗舰店或信誉好的商家。
实体电脑城： 可以直接看到实物，但价格可能比网购稍高。
品牌官网： 有些品牌官网也提供直接销售。
第四步：购买前的最后检查——别贪小便宜吃大亏
核对订单信息： 确认你购买的内存条型号、规格、数量都和你需要的一致。
查看评价： 看看其他买家对这款内存条的评价，特别是关于兼容性和稳定性的评价。
了解售后： 确认商家是否提供退换货服务，以及质保政策。
第五步：安装与测试——装上去就万事大吉了吗？
安装： 内存条的安装相对简单，找到插槽，对准卡扣，轻轻按下即可。记得断电，如果有条件最好静电防护。
测试： 安装好之后，开机，进入BIOS（通常是开机时按F2、Del、Esc等键），看看能否正确识别内存容量。然后进入操作系统，再次用CPUZ等软件确认内存状态。也可以运行一些内存压力测试软件（如MemTest86+）来检测内存是否存在兼容性问题或坏道。
一些小提示：
容量够用就好： 不要盲目追求大容量，如果你的使用需求不需要那么多，加了也浪费。
频率和时序并非越高越好： 核心是与主板的兼容性和稳定性。
笔记本升级内存，不是万能药： 如果你的笔记本本身配置太低，加内存条可能只会带来边际效应，无法解决根本性瓶颈。
品牌机自带内存： 有些品牌机自带的内存条可能会有特殊的兼容性锁定，这时候最好购买同品牌或者与原内存条型号完全一致的内存条。
总而言之，选购笔记本内存条，核心就是“兼容性”。把你的笔记本型号、内存需求摸清楚，然后对比产品参数，选择靠谱的品牌和渠道，基本上就不会踩坑。祝你的笔记本升级顺利，跑得飞快！
网友意见
#笔记本系列升级内存指南#
1.首先确定你是否要升级内存，在任务管理器看一下内存占了多少
如果在你运行游戏，使用软件的时候超过了70%，那很有必要加上
2.确定是加内存还是换内存，加内存需要有空余卡槽
在任务管理器就能查看
看到1/2了没，这就表示有两个插槽，只有一个已使用。
-------------------先讲下加内存--------------------
先举个栗子：你可以在京东这样搜 “笔记本内存条 4G DDR3 1600”（对，主要就是这三个参数）
3.关于容量
①先考虑下你需要的内存是多大（普通用户8G就足够大了，各种专业软件用户请自行百科自己需要多大内存才合适）
②根据容量需要购买。
如果可以的话，最好是买一个与电脑原先内存一样规格的内存条，然后开启双通道（一种让两个同时工作的内存条发挥更好效果的模式），这样效果比较好。
但是也不是一定要双通道，例如你当前内存是2G，目标内存是8G及以上，那最佳选择是2G+8G，而不是强行双通道成2G+2G。
ps：
在下一个步骤里，你可以查询你的显卡类型（独立显卡or核心显卡）。解释一下，核心显卡=集成显卡。
如果是独立显卡，双通道的提升效果很小。如果是核心显卡，也只是需要显卡的地方好于单通道。
所以，双通道虽好，但能体现其优势的地方并不多。（如果对这方面想深入了解，可以看这篇答案，虽然我也没看懂，鹏小鹕：容量不同的两条内存可否组成双通道？）
4.查看电脑插口是什么类型。
打开CPU-Z（可以官网下载，CPU-Z | Softwares | CPUID，也可以下载我网盘里的，https://pan.baidu.com/s/1snkJWk9），查询你的内存类型。
上边显示的DDR3不一定准确，我们要认 电压 。
1.5V是DDR3，表示第三代标准版。
1.35V是DDR3L，表示第三代低电压版。
在中关村（The valuable and professional IT business website in Greater China）上查你的电脑型号。
可以查到最大内存容量。（这里显示的内存类型不一定准）
注意一下这两个点
①内存类型 决定你要买的内存条也是要相同类型（一般情况下只有两条相同类型的内存才能一起工作）
②最大内存容量 决定了你能买多大。
ps：
如果你电脑支持DDR3，那也可以两条DDR3或者DDR3+DDR3L或者两条DDR3L。
但如果你电脑仅支持DDR3L，那你只能用两条DDR3L。
DDR3表示第三代标准版1.5V，DDR3L表示第三代低电压版1.35V 。
注：一般2015年后的电脑才有DDR4接口。
5.查一下你内存的频率（例如：1333，1600，2133，2400），在任务管理器同样可以查到。
虽然越高频率，性能越好（当然价格也越高）
但两个不同频率的内存条同时使用，会使高频率的那个调频至低频率。
比如原先是1600，加个1333，效果就是1333，降低了功效；加个2400，效果也只有1600，买亏了。
-------------------如果是换内存，那更简单--------------------
选择
1.合适的容量（参考上边加内存的第4点，不能超过最大容量）
2.合适的内存类型（一般跟原先的内存条同个类型就好）
3.最佳的内存频率（CPU对内存频率可能有限制，在其范围内选择最高）
一、搜你的电脑型号，查看CPU型号
二、搜索这款CPU
在参数页面可以看到，它支持的内存类型和内存频率。
同等频率的DDR4比DDR3性能不相上下。
而频率当然是越高越好啦。
ps：
如果你电脑支持DDR3，那插入DDR3L其实也没问题，它会把这条1.35V的DDR3L升高到和DDR3一样的1.5V。但如果电脑只支持DDR3L，那就不能插入DDR3。
LPDDR3 这里的 LP 指 low power ，主要是用于手机平板的，所以请无视它。
------------------------------------------接着可以剁手啦------------------------------------
搜索框输入：笔记本内存 xxG 内存类型 频率
举个栗子：笔记本内存 4G DDR3L 1600
就可以买到啦，当然建议大牌子好一些，像金士顿业界排行第一，而且价格也不贵。
PS：怎么装内存条以及怎么开启双通道就去百度对应机型的教程或者问问身边的大神吧。
-------------------------------怎么知道已经开启双通道呢-----------------------------------
打开CPU-Z
done！
（已授权 @深圳大学生存指南 转发）
谢谢深大信工肥叔的技术支持！
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