想约喜欢女孩去吃饭，一直被拒绝，怎么办？
首先，咱们得冷静分析一下，为什么会被拒绝？
这拒绝，可不是一句简单的“不行”就能概括的，背后可能藏着很多原因。咱们得像侦探一样，抽丝剥茧：
1. 是不是她真的没空？
工作、学习忙？ 有些人是真的特别拼，下班了还得加班，周末也得学习。这种忙，不是因为不喜欢你，而是真的没时间。
家庭原因？ 家里有事需要照顾，比如生病的长辈，或者有什么家庭活动。
本身安排满了？ 她可能本来就有约了朋友、同事，或者有什么重要的社交活动，没法再安排和你吃饭。
2. 是不是她对你没意思？
纯粹的“友谊”？ 她把你当普通朋友，或者甚至是你她根本没往那方面想过。所以，跟你吃饭，对她来说没什么特别的，反而觉得有点“别扭”。
对你没感觉？ 就算她把你当朋友，也可能只是普通朋友，对你没有产生进一步的好感。跟你吃饭，对她来说就更没必要了。
有男朋友/暧昧对象？ 这个最直接。如果她有固定伴侣，或者正跟别人暧昧，那她拒绝你也是意料之中。
3. 是不是拒绝的方式让你误会了？
委婉拒绝？ 有些女生比较内向或者不想直接伤害你，会用一些比较委婉的方式拒绝，比如“我最近很忙”、“下次吧”、“我不太舒服”。这些话如果重复出现，可能就是委婉的拒绝。
礼貌拒绝？ 即使她对你没那个意思，但出于礼貌，她也可能不会说得很绝，而是找个理由推脱。
接下来，咱们得想想，你采取的是什么方式？
有时候，方法不对，也会适得其反。
是不是太频繁了？ 刚认识没多久，或者刚表露好感，就天天约、隔两天就约，女生可能会觉得压力很大，或者觉得你不够稳重。
是不是约的方式太“直白”了？ 第一次约吃饭，就说“我想和你单独吃个饭，增进一下感情”，可能有点太急了，让女生觉得目的性太强。
是不是约的时间/地点不太合适？ 比如，大半夜才约，或者约在很偏僻的地方，容易让人产生顾虑。
约饭的理由是什么？ 是因为有共同的兴趣，还是单纯想“约会”？如果理由很牵强，对方可能也觉得没必要。
好了，分析完原因，咱们得想想“怎么办”了。
既然被拒绝了，总得做点什么，而不是干等着或者放弃。
第一步：停止“无效”的约饭尝试，给她空间。
你一直被拒绝，说明你现在的约饭方式可能是不奏效的。这时候，死缠烂打只会让她更反感。
暂时收兵： 至少停止一两周，或者更长一点的时间，不要再频繁地提吃饭这事。让她觉得你不是非她不可，不是一个“粘人”的人。
别在朋友圈里“刷存在感”： 别觉得不约她就没法联系了，你自己的生活也要过得精彩，别让她觉得你现在的生活重心全在她身上。
第二步：调整策略，从“约吃饭”转向“制造共同经历”。
直接约吃饭，压力太大，而且话题也容易局限。我们可以换个角度：
从朋友的交集入手：
通过共同的朋友： 如果你们有共同的朋友，可以在朋友聚会的时候，自然的出现在她身边。在群体氛围下，她接受和你交流的机会更大。
共同的活动/兴趣： 你们有没有共同的爱好？比如都喜欢某部电影、某本书、某个歌手、某个运动？
“巧合”发生： 比如，你知道她喜欢某个电影，你就可以在电影上映时，在朋友圈或者社交媒体上表示“最近这部电影好像不错”，看看她会不会回应。如果她回应了，你就可以顺势接下去，比如“哎，我正想找人一起看，你呢？”
“活动召集”： 你可以组织一个有共同兴趣的小活动，比如“我最近在学摄影，有个周末想去公园拍拍照片，有没有感兴趣的朋友一起？”如果她感兴趣，她自己就可能加入。
“分享”的诱惑： 她喜欢某个东西，你可以“无意中”得到一些相关的东西，然后以分享的名义去找她。比如，“我最近吃到了一个很有意思的零食，是你上次提到的那个牌子的，我觉得味道挺特别的，想给你尝尝。”（注意：这个“给尝尝”要自然，最好是在其他场合，而不是专门为了吃饭而送。）
从“非正式”的邀约开始：
咖啡/奶茶： 直接约吃饭，目标太明确。可以先尝试约个咖啡或者奶茶，比如“下班经过这家店，听说他们家的咖啡不错，想试试，你下午有空吗？”这个邀请更轻松，拒绝的理由也相对少一些。
一起参加某个活动： 比如，某个展览、音乐会、讲座。你可以问她：“我看到有个XX展览，感觉挺有意思的，你去过吗？我打算周末去看看，你有什么安排吗？”如果她没空，你也可以说“哦，那我自己去。”如果她有空，你们就有了一起参加活动的契机。
第三步：提升自己的“吸引力”。
与其一直纠结怎么约她，不如把注意力放在提升自己身上。
保持自信： 即使被拒绝，也要保持自信，不要一副“非你不可”的样子。自信的人本身就更有吸引力。
展现个人魅力： 在工作、学习、兴趣爱好上做得出色，自然会散发出光芒。让她看到你不仅仅是想约她吃饭的人，更是一个有闪光点的人。
幽默感： 幽默感是拉近距离的利器。学会在交流中加入一些轻松的玩笑，让她感到快乐。
学会倾听和观察： 认真听她说话，记住她喜欢什么，不喜欢什么，有什么烦恼。在她需要帮助的时候，给予支持，让她感受到你的关心。
第四步：如果她还是拒绝，并且理由很明确，要学会尊重。
如果尝试了以上方法，她还是明确拒绝，而且给出的理由让你觉得她是真的不想和你吃饭，那就要学会尊重她的决定。
直接的拒绝： 比如，“抱歉，我可能不太方便和你吃饭。”或者，“我最近只想和我的好朋友们一起吃饭。”
屡次回避： 即使没有直接说，但总是找各种理由推脱，那也是一种拒绝。
她的感受最重要： 强求来的关系，往往不会长久。如果她真的对你没兴趣，继续纠缠下去，只会让她觉得你很烦。
最后，给一些关键的“注意点”：
时机很重要： 别在她刚失恋、刚经历不顺心的事情时去约。
语气要真诚： 无论是邀约还是交流，都要保持真诚的态度。
别过度解读： 有时候拒绝可能真的只是巧合，别把所有拒绝都上升到“不喜欢”的层面。
做好心理准备： 无论结果如何，都要有心理准备。可能她就是真的把你当朋友，也可能她现在确实对你没感觉。
总而言之，被拒绝是常事，别灰心。把这次经历当成一次学习，调整方法，提升自己，也许下一次，你就能和喜欢的女孩一起好好地吃顿饭了。祝你好运！
网友意见
我们先要想明白：为什么对方好端端的就要拒绝和你一起出去吃饭？
这不是一个要素决定的，而是多重要素的合力，女生在和你交往过程中，缺失了这三样东西：
1.被吸引 2.有互动 3.合理化
这三样如果做到了之后，别说请出来吃饭，对方请你吃饭都行。
首先，我们先来说第一点被吸引，这一点十分重要：
没有什么矜持，没有什么不好意思，更不存在神呢没有时间，说白了，就是不想和你出去吃，你有什么办法？
想让女生和你出去吃饭很难吗？
其实不难的，如果是那种需要她准备一下赴约的邀请，你最起码做到让她对你印象不反感即可。
在这里吐槽一下现在的很多男生：你说你们平时也不参加活动，朋友圈要啥子素材没啥子素材，加了你之后不仅看不出来你这个人怎么样，聊天也起不来感觉。
就这种情况你们怎么能指望对方愿意和你接触试试？
所以，如果你想约对方出来，最起码先建设建设自己的微信形象吧，最起码做到让她感觉你这个男生有料，可以接触的看看。
第二个要素“有互动”的关键点在于：
如果第一步你没有建立吸引，然后你还一直主动邀约的话，对方只会更加不愿意和你出来，因为她担心你顺杆爬。
其实追女生当中，有个很重要的素质叫做“眼力见儿”，你可以一开始吸引不到她，但是你不要一开始就让人觉得你不识相，不然的话，对方只会更加不愿意和你交往。
因此我特别反对那种所谓“胆大脸皮厚”的追求方式，我更不觉得你就凭死皮赖脸就能追到对方：
对方在之前的交往就已经传达给你信息不想和你多接触，你还一个劲的尬聊，那万一和你出来吃顿饭还了得了？
所以我建议，前期如果你做不到吸引，那就做到点到为止，多接触，但是每一次接触都浅尝辄止。
举个例子：当你感觉到对方对你没有很大的兴趣时，你可以试试先别推进关系了，你先刷一刷熟悉度和存在感。
比如没有必要每一次聊天一定要达到什么目的，可能隔三差五看到一个她的朋友圈，或者想到什么事之后来找她聊聊，但是每次聊的时候只有短暂的对话，聊完就走。
你要让她感觉到，虽然你对她有意思，但是你十分有分寸，不纠缠，即使暂时她还没有被你吸引，但是最起码和你接触的话她不会感觉到难堪或者尴尬。
这样多聊几次之后，再试着约对方，概率会比你之前一直坚持邀约，或者但凡聊天就一定要升级关系更容易把对方约出来。
因为对方会觉得：吃顿饭嘛，无所谓的事情，反正又不会担心从此被缠上，他做事还是有分寸的。
最后我们再来说一个很多人忽略了，但实际上真实存在并且数量不小的情况：
对方不是对你没兴趣，对方也知道你不会纠缠，但是你没有给对方一个台阶让对方顺水推舟。
男生的思维还是挺更耿直的，想约你吃饭就会直接说，想约你看电影也会直接说，这种虽然很真诚很直接，但是在某种程度上来说有点不懂女生的小心思：
她们需要你给她们一个理由，让她们来接受你。
因为女生有更多的心理压力和社交压力，她们往往会多想并且纠结：
如果我接受了，会不会显得我太随便了？
如果被身边人知道我俩一起出去玩了，她们会不会一直八卦个没完没了？
再或者，她们还会纠结：现在我们就是普通认识人的关系，但是这样一起出去玩的话，会不会显得怪怪的？
你别让她纠结，你要学会帮着她卸下这个心理包袱：我约你是有理由的，是有一个很好的借口的。
比如她帮了你一个忙这是在感谢她；比如这是你们打赌你赌输了的惩罚；
甚至是你抽到了一个特别好的餐厅的优惠名额，这个名额要求一男一女共同参加……
理由是什么其实没那么重要，重要的就是让对方觉得和你出来是有原因的，不是因为自己随便，而是确实有要办的事情。
给你请她吃的这顿饭找一个很好的托词和借口，往往这种邀请对方，成功率能翻一倍。
因此，女生不愿意和你出来吃饭并不仅仅是简单的吸引力不够的问题，这是多个因素造成的结果：
首先对你兴趣不大，其次担心你顺杆爬自己被缠住，再次她和你出来没有一个她可以说服自己的借口。
那么针对这样的情况，我们就挨个给她破解：
对于吸引，我最起码让你不反感，甚至对我有点好奇：
对于安全感，我之前增加接触频率但是都点到为止，让你知道我这个人识相不会死缠烂打；
最后我给你一个理由，给这场约会一个借口。
这样再去约女生，基本上就没有约不出来的了。
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