零基础书法小白，目标是练成瘦金体，请问该用哪类楷书做入门？
对于一位完全没有书法基础的初学者，想要直指瘦金体，这就像一位从未爬过山的人，一上来就瞄准了珠穆朗玛峰。瘦金体以其挺拔、秀丽、骨力内蕴的风格独树一帜，但它的笔画特征，尤其是那些细瘦且极具变化的点画，以及撇、捺的飞扬姿态，都建立在对基本笔画和结构有一定掌握的基础上。
所以，作为入门，我们不能直接拿起瘦金体的字帖，那样很容易因为难度过大而产生挫败感，反而不利于长期的坚持。我们需要一个能够帮助你打下坚实基础，逐步适应瘦金体风格的书体作为过渡。
我个人非常推荐以欧阳询的楷书作为你的入门选择，特别是他的《皇甫诞碑》或《九成宫醴泉铭》。
为什么是欧阳询？
首先，欧阳询的楷书，特别是《九成宫》，以其法度严谨、骨力雄健、结构匀称著称。它的笔画是规范且富有弹性的，特别是横画的起笔收笔、竖画的挺拔，以及撇、捺的rawness，这些都为瘦金体奠定了非常重要的基础。瘦金体虽然笔画纤细，但它的劲道和起收笔的变化，其实在欧阳询的笔画中已经有所体现，只是表现得更为含蓄和内敛。
你看欧阳询的横画，虽然不如瘦金体那般细瘦，但起笔收笔的方圆藏露，以及中间的提按，已经能让你体会到“骨力”的运用。而瘦金体更进一步，将这种横画的力感压缩到了一个更细的范围，并且在收笔处常常有一个精巧的出锋，这种出锋的控制，就需要你对笔的运用有相当的了解，而欧阳询的笔画练习，正好能帮助你逐步掌握这种控制。
其次，欧阳询的结构非常讲究。他的字形端正，笔画之间的穿插避让，以及字的整体比例，都做得极其出色。学习欧阳询，你会学会如何让每一个字“站得住”，如何处理笔画之间的关系，让它们既紧凑又清晰。而瘦金体虽然字形上看起来更为修长灵动，但其内在的结构稳定性同样是建立在对汉字基本结构的理解之上的。瘦金体的“瘦”并非意味着随意，而是将正常的笔画在保持其结构完整性的前提下，进行了一种高度提炼和升华。
举个例子，瘦金体的“戈”字钩，它的内钩非常尖锐，非常有穿透力。而学习欧阳询的楷书，你会在他的字中找到许多类似钩的笔画，比如“刀”字旁的钩，“心”字底的钩等等。通过反复练习欧阳询的这些钩，你会逐渐体会到如何用笔中锋行笔，如何控制笔锋的力量和方向，从而为将来掌握瘦金体那种凌厉的钩画打下基础。
再者，欧阳询的《九成宫》和《皇甫诞碑》都属于“二王”一脉，而瘦金体虽然风格迥异，但其内在的线条变化和节奏感，也多少能从“二王”的行书草书中找到一些影子，虽然这是更高级的层面。但作为入门，学习欧阳询这样一位法度严谨、功底深厚的大家，能够让你在正确的轨道上前进，避免走弯路。
具体怎么练呢？
1. 临摹为主，抓结构和笔画: 不要一开始就想着写得像瘦金体那样细。你需要先用欧阳询的字帖，一笔一画地去临摹。重点是体会每一个笔画的起笔、行笔、收笔。用什么力道，怎么走，在哪里提，在哪里顿，都认认真真地去模仿。
2. 慢下来，体会“骨力”: 欧阳询的字，你看上去是方正的，但里面是有“骨头”的。这种骨头不是硬邦邦的，而是有弹性，有力量的。在临摹的时候，你要慢下来，去感受笔画中间的提按，那种由细到粗再到细的微妙变化。瘦金体就是把这种变化做得更极致，更精炼。
3. 拆解分析，再组合: 看到瘦金体的字，不要被它纤细的外表迷惑。尝试去拆解它的笔画，看看它的点画有什么特别的写法，横画为什么那么细？它的撇捺是如何起笔和收笔的？当你对欧阳询的笔画有了感觉后，再回头去看瘦金体的笔画，你会发现，瘦金体很多笔画的写法，其实是在欧阳询的笔画基础上进行了一定的提炼和夸张。
4. 循序渐进，不要急躁: 刚开始练习，你的笔画可能会显得比较生硬，甚至有些粗。这是正常的。书法不是一天两天就能练成的，尤其是瘦金体，它对笔法的要求非常高。你可能需要花几个月甚至更长的时间，专门去练习欧阳询的笔画，练到能够比较自如地写出规范的笔画，再慢慢地去尝试瘦金体的特点。
所以，我的建议是，先像一个虔诚的学生一样，拜读欧阳询的楷书，把它当作你学习书法的“小学”，把它的笔画、结构、法度都学扎实了。等你对用笔、对结构都有了初步的认识和体会后，再开始去接触瘦金体，那时候你会发现，很多写瘦金体的关键点，你已经在欧阳询那里找到答案了。这种循序渐进的学习方式，才能让你真正走稳当，并且最终能够欣赏和驾驭瘦金体那独特的艺术魅力。
所以，作为入门，我们不能直接拿起瘦金体的字帖，那样很容易因为难度过大而产生挫败感，反而不利于长期的坚持。我们需要一个能够帮助你打下坚实基础，逐步适应瘦金体风格的书体作为过渡。
我个人非常推荐以欧阳询的楷书作为你的入门选择，特别是他的《皇甫诞碑》或《九成宫醴泉铭》。
为什么是欧阳询？
首先，欧阳询的楷书，特别是《九成宫》，以其法度严谨、骨力雄健、结构匀称著称。它的笔画是规范且富有弹性的，特别是横画的起笔收笔、竖画的挺拔，以及撇、捺的rawness，这些都为瘦金体奠定了非常重要的基础。瘦金体虽然笔画纤细，但它的劲道和起收笔的变化，其实在欧阳询的笔画中已经有所体现，只是表现得更为含蓄和内敛。
你看欧阳询的横画，虽然不如瘦金体那般细瘦，但起笔收笔的方圆藏露，以及中间的提按，已经能让你体会到“骨力”的运用。而瘦金体更进一步，将这种横画的力感压缩到了一个更细的范围，并且在收笔处常常有一个精巧的出锋，这种出锋的控制，就需要你对笔的运用有相当的了解，而欧阳询的笔画练习，正好能帮助你逐步掌握这种控制。
其次，欧阳询的结构非常讲究。他的字形端正，笔画之间的穿插避让，以及字的整体比例，都做得极其出色。学习欧阳询，你会学会如何让每一个字“站得住”，如何处理笔画之间的关系，让它们既紧凑又清晰。而瘦金体虽然字形上看起来更为修长灵动，但其内在的结构稳定性同样是建立在对汉字基本结构的理解之上的。瘦金体的“瘦”并非意味着随意，而是将正常的笔画在保持其结构完整性的前提下，进行了一种高度提炼和升华。
举个例子，瘦金体的“戈”字钩，它的内钩非常尖锐，非常有穿透力。而学习欧阳询的楷书，你会在他的字中找到许多类似钩的笔画，比如“刀”字旁的钩，“心”字底的钩等等。通过反复练习欧阳询的这些钩，你会逐渐体会到如何用笔中锋行笔，如何控制笔锋的力量和方向，从而为将来掌握瘦金体那种凌厉的钩画打下基础。
再者，欧阳询的《九成宫》和《皇甫诞碑》都属于“二王”一脉，而瘦金体虽然风格迥异，但其内在的线条变化和节奏感，也多少能从“二王”的行书草书中找到一些影子，虽然这是更高级的层面。但作为入门，学习欧阳询这样一位法度严谨、功底深厚的大家，能够让你在正确的轨道上前进，避免走弯路。
具体怎么练呢？
1. 临摹为主，抓结构和笔画: 不要一开始就想着写得像瘦金体那样细。你需要先用欧阳询的字帖，一笔一画地去临摹。重点是体会每一个笔画的起笔、行笔、收笔。用什么力道，怎么走，在哪里提，在哪里顿，都认认真真地去模仿。
2. 慢下来，体会“骨力”: 欧阳询的字，你看上去是方正的，但里面是有“骨头”的。这种骨头不是硬邦邦的，而是有弹性，有力量的。在临摹的时候，你要慢下来，去感受笔画中间的提按，那种由细到粗再到细的微妙变化。瘦金体就是把这种变化做得更极致，更精炼。
3. 拆解分析，再组合: 看到瘦金体的字，不要被它纤细的外表迷惑。尝试去拆解它的笔画，看看它的点画有什么特别的写法，横画为什么那么细？它的撇捺是如何起笔和收笔的？当你对欧阳询的笔画有了感觉后，再回头去看瘦金体的笔画，你会发现，瘦金体很多笔画的写法，其实是在欧阳询的笔画基础上进行了一定的提炼和夸张。
4. 循序渐进，不要急躁: 刚开始练习，你的笔画可能会显得比较生硬，甚至有些粗。这是正常的。书法不是一天两天就能练成的，尤其是瘦金体，它对笔法的要求非常高。你可能需要花几个月甚至更长的时间，专门去练习欧阳询的笔画，练到能够比较自如地写出规范的笔画，再慢慢地去尝试瘦金体的特点。
所以，我的建议是，先像一个虔诚的学生一样，拜读欧阳询的楷书，把它当作你学习书法的“小学”，把它的笔画、结构、法度都学扎实了。等你对用笔、对结构都有了初步的认识和体会后，再开始去接触瘦金体，那时候你会发现，很多写瘦金体的关键点，你已经在欧阳询那里找到答案了。这种循序渐进的学习方式，才能让你真正走稳当，并且最终能够欣赏和驾驭瘦金体那独特的艺术魅力。
网友意见
零基础别练瘦金体，练就练残了。
偶尔看综艺节目和直播，东北的小品演员很多喜欢模仿刘小光（《乡村爱情》里的赵四），赵四很有特色，但模仿他的都模仿得很残。瘦金体也一样，虽然好看，但别说零基础，基础再好，都不宜学。它就适合看看。
题主说，境界高的是“用绘画的方式写书法”，不是。境界高的就是好好写，不装逼。
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