微波炉加热是根据磁控管振荡器发生的微波,直接透入或经炉腔金属壁反射后透入食物的。但如烹调大块原料时(如鸡、鸭等),有时会有夹生现象,其中的沙门氏细菌等不能被杀死,食后出现中毒现象。如遇到原料块较大时可用下法:当烹调时间到了以后,不要开启,应继续放一段时间,再将食物取出,这样可使微波炉有足够的时间继续加热灭菌。因为食物表面几厘米厚度,必须经过一段时间高温,才能渗入食物内层。以大块鸡肉为例,经过38分钟的烹调时间后,还应再过20分钟才能使其达到灭菌目的。