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豆豉鱼罐头用微波炉蒸多长时间


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      豆豉鲮鱼罐头 油麦菜 蒜末

做法:

1、油麦菜择洗干净,可以切成长段,也可不切。豆豉鲮鱼罐头打开备用,可以把鱼撕成小块。

2、取一个微波炉可用的盘子,放上油麦菜,进微波炉高火三分钟。

3、取出后倒掉盘里的水,加入豆豉鲮鱼,一定要倒点罐头里的汤汁哦。再放上蒜末,搅拌均匀,进微波炉高火两分钟即可。

小贴士:

1、豆豉鲮鱼罐头里本身有油,所以做菜时可以不用加油了。   

2、豆豉鲮鱼罐头已经是咸的了,做菜时基本上不用放盐了。可以根据个人口味酌情加盐。   

3、根据自家微波炉的功率适当调整时间。 
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      微波不能穿透金属,就像光线遇到镜子被反射。这样,里面的东西不能吸收能量而加热;外面的能量不能被吸收,越聚越多,导致打火释放。严重时会损坏微波炉。

豆豉鲮鱼罐头、可以直接食用。切忌不可以直接放入微波炉。启开是要特别注意、铁盒非常的锋利。最好找开瓶器。具体是启开后倒入碗中、在微波炉中打到加热档、3分钟即可。加热时间不可以过长、会影响豆豉鲮鱼本味。
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      豆豉鲮鱼罐头、可以直接食用。切忌不可以直接放入微波炉。启开是要特别注意、铁盒非常的锋利。最好找开瓶器。具体是启开后倒入碗中、在微波炉中打到加热档、3分钟即可。加热时间不可以过长、会影响豆豉鲮鱼本味。
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      40分钟左右即可
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      半个小时,应该可以



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