我家有一台格兰仕微波炉也带光波功能！里面自带的菜谱太少不怎么地！望求得更多营养的菜谱！
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微波炉没什么菜谱，怎么做都不好吃。书店找本微波食谱翻一翻。
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为健康着想，生食尽量不要放微波炉里煮，还是用作加热和做爆米花吧。
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