电蒸锅还是微波炉加热饭菜健康
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都可以，微波炉不会破坏食物营养。主要是烹饪技巧问题，如果你烤焦了吃用什么厨具都是不好的。如果你烤的太干噪容易上火，饭菜加热过程中还是需要水份的。
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微波炉
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可以啊，因为我一直都是这样在做
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