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将羊肉清洗干净,撕去薄膜。
2.用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。
3.将生抽、老抽和食用油倒入切成薄片的羊肉碗中。
4.放入1/2小勺的辣椒粉和少许花椒粉。
5.用筷子把调味料和羊肉片拌匀,腌制5分钟。
6.取一把竹签。
7.把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上,每一串可放1-2小块肥羊肉。
8.把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上,放入微波炉,中高火叮2分钟。
9.取出后将盘底的汁液倒出,继续放入微波炉中火叮30秒取出。
10.食用前均匀的撒上孜然粉和辣椒粉就可以了。
拓展资料:
羊肉串是以新疆烤羊肉串为代表的普及性烧烤美食,基本是属于大众食品,有街头夜市的烧烤摊和烧烤和自助野炊种三种方式。
羊肉串是近几年来流行很广的大众饮食,基本上没有淡旺季之分,如果在天气炎热的南方,冬天的生意要更好一些。
烧烤可以说是从新疆的烤羊肉串普及开来的,通过不断发展,烧烤的风格结合地域特色有了创新和变化,品种呈多样性,除了羊、牛、鸡、鱼等许多肉类之外,许多蔬菜水果也可以拿来烤。烤羊肉串的吃法只撒辣椒和孜然两种作料,但演变后的烧烤一般都会在此基础上根据当地消费者口味调配佐料。
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微波炉羊肉串做法:
1、 羊排肉一斤,切成2厘米长宽高的四方块。如果没有羊排肉,其他羊腿肉也是可以的。
2、肉切好后,放盆里,加两个鸡蛋,半袋烧烤煨料,一个圆葱,用手抓匀,腌制25分钟。
3、竹签子提前泡水,为了卫生,也可以煮一下,然后开始串串,不要串的太紧,正常即可。
4、放在微波炉里开始烤,中火烤2分钟,翻过来烤2分钟,然后刷上油,蜂蜜,撒上辣椒面,孜然,中高火烤2分钟,翻过来在刷一边再烤2分钟,中高火要烤出稍微有点焦的感觉。
5、烤完后可以根据自己的口味在其他点蜂蜜,或者撒些辣椒,趁热吃哦,十分香嫩美味,而且健康卫生。
拓展资料
营养价值
1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。
(参考资料:百度百科:羊肉串)
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材料
羊肉200克,生抽4小勺,老抽1/4小勺,食用油1小勺,盐1/2小勺,辣椒粉1小勺,花椒粉少许,孜然粉少许。
做法
1.将羊肉清洗干净,撕去薄膜。
2.用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。
3.将生抽、老抽和食用油倒入切成薄片的羊肉碗中。
4.放入1/2小勺的辣椒粉和少许花椒粉。
5.用筷子把调味料和羊肉片拌匀,腌制5分钟。
6.取一把竹签(不要用铁签,微波炉中不可以使用金属材质)。
7.把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上,每一串可放1-2小块肥羊肉。
8.把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上,放入微波炉,中高火叮2分钟。
9.取出后将盘底的汁液倒出,继续放入微波炉中火叮30秒取出。
10.食用前均匀的撒上孜然粉和辣椒粉就可以了。
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把串好的羊肉串放入微波炉,大约六串把,用微波烧烤一份半钟,那出来翻一下,然后再放入微波炉内,烧烤一分钟左右,是情况而定,因为有的人喜欢吃烤得火大点的,有的人喜欢嫩点的,所以可以按自己口味的喜欢程度来烧烤。记得哦,肉串是要腌好的。
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接下来就是功夫活啦
拎起一片羊肉,把葱段包起来,然后用竹签穿好
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其实很简单
要看你烤哪种,我是新疆人,新疆烤羊肉就三种调料,盐,孜然,辣子面,但烤之前要用洋葱小片+蛋清腌一会,这样烤出来才会更香,新疆烤肉就是先放上肉,然后1分钟翻一次,在翻的时候让羊肉与羊肉互相的贴一贴,这样羊油就自然会肉滋润了,烤到一半的时候放孜然,辣子面,盐,1分钟翻次肉互相贴,这样就好了
我家在四川,也知道四川的烧烤,四川的烧烤调料就多了,麻油,香油,菜籽油,盐,孜然,辣子面,小葱,烤的时候先摸上一次菜籽油,至于放多少肉就看你的烤箱多大,然后2分钟翻一次面,再上麻油,香油,孜然,辣子面,快熟的时候放盐,烤出来后放小葱,这是四川的烧烤
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我是用光波功能反正面各十分钟效果蛮好,就是串肉比较麻烦,需要事先多穿一些才行,不然不够吃,一次可以烤五六串,人多了不行需要事先腌制方法同上,羊肉猪肉都可以
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把串好的羊肉串放入微波炉适量火烤熟
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出门左转,找到街边羊肉串的小铺子.然后跟他说你要多少...