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微波炉版雪媚娘,全程不用开火哦
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微波炉做饭是可以做出很多花样的。如:肉片盖饭、牛排盖饭、冬菇鸡饭什锦炒饭等等。现介绍一款供您参考。
牛排盖饭:
原料:牛里脊肉100g,盐、胡椒粉各少许,油适量,洋葱半个,蒜1瓣,青椒1个,饭一碗。
#:酱油1汤勺,糖、酒各1茶勺。
做法:
1)牛肉切块加盐与胡椒粉。
2)洋葱切丝,蒜切片,青椒去籽切小块。
3)牛肉放入碗中,淋入两勺油用高档加热2分钟,洋葱与蒜放入另一只碗中,淋入1汤勺的油,用高档加热1分钟。
4)青椒加入少许盐、2汤勺油用高档加热1分钟。
5)在深碗中放入加热过的牛肉、洋葱、蒜、青椒,加入搅拌均匀的调味料#,加盖用高档加热2分钟。
6)将饭装入碗中,扣在一盘里,然后将5)做好的所以食物浇到饭上即可。
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比用电饭锅还快,因此加水也要多一点,要不然要夹生的哦.