微波炸排骨肉的做法
无油版微波炸排骨材料:排骨,蒜茸,豆豉,辣椒,盐,油,酱油,海鲜酱,姜,料酒
无油版微波炸排骨做法:
1. 照例先腌排骨,洗净斩件后加副配料腌制半小时;
2. 所有配料倒入锅中,用油爆香;
3. 将配料倒入腌制好的排骨上;
4. 倒入一碗水,没过排骨为准;
5. 用保鲜膜封好,放入微波炉;
6. 用微波高水叮8分钟,打开看看碗内水量,若还见有水分,再用微波高火叮7分钟,若没有水分,就能出锅了。
提示:
1.微波炉的功率各有不同,这里用的是800W的,视各微波炉瓦数不同相应增加或减少叮的时间。
2.这道菜也可以做成蒸排骨,多加一些水就,用同样的时间,就能得到水水嫩嫩的如同新出蒸笼的蒸排骨。
3.不喜欢豆鼓的,可以用豆腐乳来代替,也非常鲜香。
微波炉热炸肉一定不要放在扣盖的容器或食品袋中,这样热点炸肉容易受潮,不酥脆有些皮软。
微波炉不适宜做炸肉,因为做炸肉时如果空间不够大,油烟无处散,并且炸制过程容易澎溅油珠,微波炉做炸肉后清理会很麻烦。可在煤气灶上做,用抽油烟机排油烟。