您好，我有过敏性鼻炎，您所说的盐水洗鼻法能否再具体点，例如洗鼻液温度，工具、姿势、方法、次数等，谢谢

  网友的相关建议: 
      我回答过你一次，但是不知道是什么原因百度把我的回答给删除了！！！
盐水洗鼻最好用瓶装的生理盐水洗鼻子，0.9%浓度，如果自己配置的话就是500ml水加入4.5g洗鼻盐或者是无碘盐配置，温度常温就可以了呢，也不要太凉~~
工具可以自己准备个拔掉针头的注射器，灌装生理盐水之后缓慢的推入鼻腔清洗，有条件的话可以用专业的洗鼻器配合洗鼻子呢，洗鼻每天要坚持，每天洗一两次就可以了~

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  网友的相关建议: 
      洗洗鼻子:是否盐水并没那么重要~但是'至少要煮过~~过敏性鼻炎:轻洗鼻甲前端即可~~鼻窦炎:则需有压力的冲洗器~(往外上冲)~~

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  网友的相关建议: 
      盐水用无碘盐自己调也可以，4.5克配500毫升水。记得无碘盐.
工具嘛有很多种，我用的是在淘宝买的洗鼻壶.动作嘛就是头偏斜起洗往上的一个鼻孔，水会自然从另一鼻孔流出，次数，早上起床一次，晚上睡前一次，500毫升水分左右鼻孔各两次，全是手打的字，望睬哪。记得早睡，早起，5-6点跑步，最少40分时间。我现在好多了，早晚按，迎香穴.涌泉穴..印堂穴各3分时间，轻重自己能成受就好，吃点中药，长时间吃，一天两天看不出效果的

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