如何洗鼻更健康！
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刷牙洗脸，还来了个洗鼻？？？？这个有点复杂啊
首先确保你自己的鼻部健康，平日可以冲洗下鼻腔内部的灰尘，这样就保护了呼吸道系统的第一道防线。其次，如果您的有鼻腔过敏反应，要每天坚持冲洗，不能三天打鱼两天晒网，应付了事的。清洗鼻腔的过程中也会有很多不同感受，如果发生呛鼻或者从其他地方流出水，也不要害怕，遵医嘱就好。所以要保持健康不能只洗鼻子就可以的，还得注意平时多参与体育锻炼，营养均衡，心态平和，很多方面综合起来才能保证您身体健康。
祝你早日健康！
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不是很清楚嗯
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