有什么办法可以彻底冲洗鼻子？
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洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的，简单点的就是利用自制的器具借助重力、吸力或压力作用将水送入鼻腔前部进行清洗；高级一些的是采用一些专业机械器具，产生一定的压力，将水送入鼻腔深处进行清洗；最高级的还能借助特定装置产生一定振动频率，帮助恢复鼻腔自我免疫系统，达到修复鼻腔的目的。
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可以用诺斯清的鼻腔喷雾看看，它可以很彻底的冲洗鼻子，我朋友也打算买，它双十一的时候买2送1，买3送2的，打算双十一的时候拼个单。
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