鼻塞不能用盐水洗鼻吗

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用温盐水洗鼻只是“治标不治本”。经常参加体育锻炼，增加抵抗力，注意预防感冒；居室通气良好，阳光充足，保持一定湿度；饮食起居有规律，严禁烟、酒、辛辣食品，多吃水果；保持乐观情绪，避免精神刺激和过度疲劳；注意不要骤然进入冷热悬殊的环境，避免接触容易过敏的物质。对于经常发作、症状较重的过敏性鼻炎患者，建议先到正规医院进行治疗。
用盐水洗鼻，治疗鼻塞有一定的效果，这个方法可以借助温盐水的杀菌作用及水流的冲击力，可以将鼻腔内的污垢排出，消除或改善鼻黏膜水肿，并使鼻腔保持干净温润的状态，从而达到缓解和改善鼻塞、鼻痒等症状。
秋季是过敏性鼻炎的高发季节，因为秋天空气中飘浮着大量花粉，而且气候比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响。在秋天总感觉鼻子干干的，好像有东西堵在里面，呼吸道功能较差的人在秋天很容易复发鼻炎。专家不建议在鼻塞时用滴鼻剂等收缩血管的药物。因为这类药物一旦代谢完，各种症状会再次复发。如此反复，很可能诱发药物性依赖性鼻炎。
盐水洗鼻先将水烧开，加入不含碘的食用盐(浓度以生理盐水的浓度为宜，即500毫升水加4.5克盐)，然后冷却，温度以有一点温热为宜，然后对鼻腔进行冲洗，每天1~2次。鼻塞严重的过敏性鼻炎患者可使用稍高浓度的盐水洗鼻，但一般不要连续使用超过7天。
盐水洗鼻冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。一般来讲，每天洗鼻1~2次即可。洗鼻最好先单独冲洗鼻前庭，再冲洗鼻腔深层。直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。
盐水洗鼻不是对所有鼻炎类型都会有很好的效果的，这点需要注意。在治病上没有万能的方法的。盐水洗鼻只对单纯性鼻炎，即没有器质性病变的鼻炎（鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲）有很好的效果。详细点说，包括单纯性过敏性季节性鼻炎和常年性过敏性鼻炎，单纯性鼻窦炎（也叫化脓性鼻窦炎），单纯性慢性鼻炎，萎缩性鼻炎，干燥性鼻炎。

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