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电饭锅怎么做干锅花菜


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      1. 花菜朵朝下,没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵。 2. 入开水锅中焯水一分钟左右,捞出立即用冷水冲淋至完全凉透,沥水备用。 3. 五花肉切成薄片,大蒜白色切下用刀背拍扁,小红辣椒切成段。 4. 锅烧热放油,油热下大葱白爆香。 5. 下五花肉片入锅,用中火煸炒至表面全部变色,继续煸炒一会儿,把肥肉部分的油份逼出一部分。 6. 加入一汤匙老干妈牛肉辣酱炒香。 7. 倒入红辣椒段和花菜,翻炒几下。 8. 加入一汤匙生抽。 9. 再加入一些白糖,转大火不断翻炒一分钟左右。 10. 把大蒜叶部分切成段,放入锅中,翻炒几下后,关火盖上盖子焖一分钟左右,开盖OK了。
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  • 主料:花菜、五花肉、蒜苗、洋葱

  • 辅料:干红椒、蒜瓣、姜、李锦记旧庄耗油、盐、糖...

  • 口味:咸鲜

  • 功效:养心安神、除烦、安神

  • 烹调步骤

  • 相关菜谱

  • 1. 准备李锦记旧庄耗油

  • 2. 将花菜切小朵备用

  • 3. 将洋葱切丝

  • 4. 将蒜苗切段





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