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材料
原料:大米,糯米,枸杞,花康土蜂蜜,水
做法
夏蝉啼鸣,酷热难当,夏季已经到来,很多人食不知味,胃口全无,在这里给大家介绍一种有食疗效果的蜂蜜粥。要减肥的mm们可以试试下面介绍的粥,消暑又瘦身哦!
原料:大米,糯米,枸杞,花康土蜂蜜,水
方法:
1、把米浸泡至发涨,沥干;
2、加水,大火煮制粥大开,改中火;
3、熬至米粒开花,粥状粘稠,加入桂花蜜\白糖,用手勺搅拌;
4、快出锅时,把枸杞放入,再煮制5分钟,即可出锅
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是可以调的,选择功能后按“烹调时间”
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想问什么呀?