小米电饭煲能烤面包。
小米电饭煲烤面包的做法:
小米鸡蛋面包
主料:小米面70克,鸡蛋3个。
辅料:砂糖48克,橄榄油36克,水36克。
制作过程:
1、有机小米一包,放到料理机或者破壁机里面。
2、选择一个五谷破壁程序,磨成细腻的小米粉。
3、三个蛋黄加入18g砂糖,高速打发。
4、分次加入36克橄榄油,每次都要打发均匀。
5、打发好的样子,稍微变白,浓稠。
6、加入36克清水或者牛奶,低速搅拌均匀。
7、加入过筛过两次的小米粉。
8、三个蛋清加入30g砂糖,开始打发。
9、打发到有小尖角的样子就可以。
10、三分之一蛋白加入蛋黄中翻拌。
11、然后把蛋黄糊重新加入蛋白中翻拌。
12、电饭煲内胆用刷子刷上一层食用油,把蛋黄糊倒入,放在桌子上敲几下,震出里面的气泡。
13、先按下煮饭键,待跳过去后用湿布盖住排气孔,保温35分钟,再按会回煮饭键,待跳过去后再保温30分钟左右即可。
14.、出锅。即可食用。
健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,补益脾胃、润肠止汗、止血,生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒。
小米鸡蛋面包的营养价值:
1、小米性味甘凉。入肾,脾、胃经。具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。
2、鸡蛋性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
3、砂糖味甘、性平,归脾、肺经。具有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。