烤米能当炒米用吗，炒米有减肥，暖胃，健脾的功效，放在烤箱里烤出来的米是否功效一样？
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不吃正餐法：每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。
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烦是带米字的，都不减肥
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