有哪些为了健康你一定不吃的食物？ 第1页

生鱼生肉。包括但不限于寿司，刺身，生蚝，醉虾，生海胆，以及明火烤制的鱼类，鞑靼牛排，生鸡蛋，以及任何蛇类蛙类制品。

原因很简单，因为我学医，所以对寄生虫和致病菌有一个清醒的认识。

现在大多数得海鱼有冷冻处理。严格的冷冻处理能杀灭寄生虫成虫。但是，作为一个消费者我根本就没法区分盘子里的生鱼虾有没有经过“严格”还是不严格的处理！

还有，寄生虫是能冻死的，但是细菌和病毒冻不死！鱼类不见得在海里就感染了病菌，有可能在捕捞加工运输的任何一个环节上被污染！这样的风险是熟食都没法彻底避免的，那么生食的风险就要大上无数倍。

肉类里边，健康牛羊的大块肌肉里边带菌的情况比较少，所以整块牛排羊排在煎透表面的情况下可以被认为一般是安全的。但是搅碎成肉馅以后空气中的病菌会迅速在肉馅中开始繁殖，所以那种碎肉汉堡，还有肉丸就必须做成全熟的。在这一点上，鞑靼牛排这种奇葩料理就是一个风险相当大的选择。

猪肉，正常的健康猪大块肌肉里边也是带菌的，所以吃猪肉就没人问你要几成熟，必须做成全熟。

像鸡这样的禽类，其生肉中的细菌量比猪肉又高了不少，所以禽类的宰杀加工带来的健康风险更高，历次大的传染病疫情，各地疾控中心要做的最重要的事情之一就是要暂时禁止在公共市场上贩卖和宰杀活禽。所以像日式烧鸟还有广式白斩鸡这样的食品在我看来就是很不安全的选择，因为核心温度达不到消毒的要求。

生鸡蛋除非是严格清洗消毒过的，推荐能离多远离多远。因为很简单，鸟类拉尿和生蛋用的是同一根管子。

说到烧烤了。其实碳火烧烤时候对食材的加热非常不均匀，还有摊贩为了快上菜，用大火把食材表面烤焦了，其实食材内部没达到能杀死病菌/寄生虫的温度。这在一些小块的羊肉串上还好，在一些大块的像是整条的烤鱼上问题就特别的突出。前几年加拿大就发现了这样一个病例，一个游客在非洲吃了当地的烤制得淡水鱼，回国以后开始长期发烧，肌肉疼，小便带血，后来严重到无法独立生活了。检查发现病因就是感染了鱼类身上的寄生虫。

其他的冷血动物，包括蛇类，蜥蜴，还有蛙类，因为其生物学特性，携带的寄生虫和病菌数量都是天文数字级别的。这个数量大到处理蛙/蛇的厨房从容器，到案板，到厨具上都积聚了非常多的病原体。即使厨师能够像受过严格训练的医务人员一样严格操作(当然根本不可能)，彻底加热食材，做好的食物也仍然有极大的几率会从后厨人员的双手/餐具/台面/服务生等等媒介上被二次污染，最终被食客们吃下肚。所以不但我不会去点这些原料做的菜，如果我发现菜单上有蛇类/牛蛙/或者任何的野生动物，我都会立刻离开这家餐馆，绝对不会去吃里边提供的任何东西。

至于海胆和生蚝之类的贝类，携带能感染人的寄生虫的情况不多，更多的是因为这些生物身上的粘液，还有它们免疫系统的特性，使得它们特别容易成为各种消化道病菌的携带者。这里说的消化道病菌可不是简单的拉肚子，还包括了甲型肝炎，霍乱，沙门氏菌这样重量级的致病菌/病毒。

而放弃了加热以后，其实人类目前没有任何靠谱的方式去进行食物消毒。所有的佐餐的调料，包括生姜大蒜，白酒，醋和辣根，都无法完全杀灭病原微生物！

我们工作的时候在医院使用的强度足以保证杀灭病原体的消毒剂，都强到能连人类一起毒死！所以日常的接触人体的器械消毒都只能用高压蒸汽消毒机，完全和高压锅是一样的东西。只有不直接接触人体的，像是诊室桌椅表面，还有x光机，才会用消毒剂，而且是要重复用两次。

所以下次再有人用“没事，就点大蒜吃就消毒了”哄骗你，别信，那个不管用的。

毕竟面子是别人给的，身体健康才是自己的。

以上。

野生动物和所谓的放养动物。

咱们需要分开来说，野生动物吃了是要命，“放养动物”吃了是伤心。

我国人民对于“野味”有着蜜汁热爱，貌似这种习俗流传久远，实际上也就是几十年的功夫。改革开放以后吃的充足丰富起来，才扭头吃起野味来。赵本山在90年代的春晚小品上还专门提过这个事儿。

以前没吃的，能吃上家养的鸡肉猪肉就开心的不得了了，野味那是属于没有肉吃的情况下不得已的选择。龙牙还是个小屁孩的时候就精于此道，祸害了山上不少野生动物。

这货小时候可皮了，不要被其表面的乖巧所迷惑，实际上就是个山大王。他严重的破坏了生态环境，但是我们看在他长得比较萌的情况下就原谅他吧。另外那个不是裙子！那个叫做围裙！龙牙没有穿过女装！围裙是80后小盆宇身上常见的物件，主要来源是因为那时候没有洗衣机，妈妈懒得洗衣服。

此人怒抓野生小螃蟹一只，然后放生了。

那么，为什么野生动物吃了会要命呢？

重口预警。

这是一种猪，半野生的猪，充分烹调煮熟了，吃起来是很好吃的。

很萌是吧？这种猪叫做藏香猪，是西藏的喜马拉雅野猪被半驯化得来的，根据《西游记》的记载，高老庄是在“乌斯藏”也就是今天的西藏，所以很有可能，猪八戒就是这种猪（雾）……

如果不幸没有煮熟，你会感染一种叫做猪肉绦虫病的寄生虫病。

这种病有点可怕，成熟的绦虫孕节片，会一团一团的从你的菊花里掉出来。这个时候你既不会觉得好吃，也想不起什么高老庄了……

再次高能预警，真的会吓到你哦：

算了，不吓唬你们了。

反正啊，野生的猪身上会有小虫虫，这些小虫虫要是没有杀死就吃了，你身上也会长出好多好多的小虫虫。

野味体内大多数都有各种小虫虫，大名鼎鼎的除了绦虫，还有钩虫、吸虫、蚴虫等等。一旦感染了这些寄生虫病，你的身体会产生各种各样奇奇怪怪的变化。比如说猪囊尾蚴感染后，会寄生在脑部，导致脑组织受压或者坏死，从而引发患者发生四肢麻痹及癫痫等症状。

我怀疑“三尸脑神丹”就是用寄生虫制成的。

现在采用了浓缩配方，一片顶过去五片，实在是居家旅行、杀人越货、称霸武林的必备良药。

而所谓的“放养鸡”、“放养猪”之类的东西，也有叫跑山鸡、跑山猪的，主要是智商税收得厉害。寄生虫的危险也有，但是毕竟少了很多。

我是个从事农业的人，这里面的门道我非常清楚。比如说鸡，小鸡开始放养的话，一种叫做“球虫病”的鸡寄生虫病很快就会要了小鸡仔的小命。逃过寄生虫病一劫的，很快还得面对禽流感。寄生虫病还有疫苗有药，禽流感可是病毒，变异又特别快，一旦感染无药可救，只有全部扑杀。

所以大多数的操作方法是，在人工控制环境里先把鸡养肥，养到6斤左右一只，然后放到山上去跑。跑一个月左右上市卖。

这样的鸡，在野外放养一段时间会掉膘，但是价格会翻番，实际上还是赚了。

你如果想要区分，注意看鸡爪子：鸡爪子畸形的，肯定是在笼子里养过的。鸡爪子完全健康，鸡爪下面的肉垫干净无糜烂，则多半是真正的散养鸡。鸡爪子基本上健康但是脚心有糜烂或者增生，那就是集中养殖长肥了再拿出去散养一个月的那种鸡。

这是健康的鸡爪。

这是畸形的。

完了完了，我泄露了一个农业界的大秘密，会不会有人追杀我……

对了，我在西藏，应该没人跑来杀了我吧？

我是花丑，谢邀。

视频来自抖音@苏木 https://www.zhihu.com/video/1156464020289736704

先来个呆萌的小卤蛋哈哈哈。低端局的同学貌似很难区分元歌的傀儡。教给你个小窍门：出现的很诡异，队友在小地图的身影甚至连碎片记忆都没有，而且直奔你去，那大概率是傀儡，先保持距离A一下或者丢个技能验一下正身。当然我玩傀儡都是佯装路过，演技必须得精，演的目标一愣一愣的，高分段表演技巧暂且不表。

OK，言归正传。低分段玩家分为两种：一种是忙于学业事业，对娱乐懂得克制的；另一种是既菜又爱玩，打游戏从来不思考的。下面我会罗列一下我小号在低分段练英雄亲身经历呆萌队友的一些代表性错误。不仅罗列错误，我还帮你指正。

辅助：低分段辅助是犯错最多的，拿了辅助就想逛街。开局必跟射手去下路，4级之前射手线权那么强，你去下路当跟屁虫图啥？你要去中路探草帮中路抢二级，帮上路偷对面小猪啊，你要看对面是蓝开还是红开，以此推断对面打野顺序：对面红开4级大概率去抓我方下路，同理，蓝开4级大概率去抓我方上路。接下来就要跟打野了，打野4级前刷完野怪，自己血都快干了，咋抓人？队友死了别杵在那清线了，有条件就卡住兵线等队友赶过来一起吃经济好吗，你自己吃了经济管啥用？

射手：开局打野红开请你帮他A几下红，兵线一毛钱不会少你的。打野给你红是情分，不给是本分，你别硬拿。打野去反蓝第一时间去支援，等你清完线再溜达过去，打野尸骨已寒。打野请求支援开第一只小龙的时候，哪怕你在追残血、哪怕你在推塔立刻停下来去支援，你拿一血一塔的收益也没有小龙高。前期你比战士厉害的多，不要急于清兵线，优先消耗敌人，河蟹72块钱4级之前尽量争取。打野去抓人你不会勾引就算了，求你千万别把目标逼进塔里，这样打野就丧失了第一次GANK机会。在没有对面视野时不要深入带线，人家没顾上你而已，不是失明。

中路：开局藏右手边草丛，为什么？防止对面来偷咱家小猪。清完第一波线不要蹲塔下冥想，去偷对面猪啊！此时对面猪没了表示对面打野红开，对面有猪说明对面蓝开，至少要偷两只小的，有条件就3只全偷。回来清第二波兵之前多走三步就行，瞅一眼自家蓝在不在，如果在A一下蓝，让蓝出来散步，防止这个空档对面惦记着咱家蓝。除了米莱狄、周瑜等这些推塔特别快的法师，炮兵出来之前不要冒险去点一塔，对面打野一走一过你就没了。上下路支援甭管是去还是回，注意尽量绕路避开草丛。中后期远离草丛！远离草丛！远离草丛！

上路：开局先去找机会偷猪，如果辅助没跟过去帮你，拿两只最小的就OK，拿第三只你要丢一个小兵的，足足63块钱！如果没条件偷猪且自家打野蓝开，帮打野打蓝，同样第一波兵线一毛钱不会少你的；如果打野红开，拿且只拿自家那只小的蜥蜴。4级之前线权远不如射手，务必猥琐。如果开局对面就强势消耗你，等兵线进塔再清，只平A，因为你要留全部的两个技能去争夺河蟹。如果开局明显感受到对线压力实在是大，先做守护者之铠。打野是菜鸡的话你要承担切后任务，不是让你开大怼坦克的，铁汁。

打野：一定不要放弃思考。开局买小野刀之后预购鞋子，前期的移速是游走GANK的资本。尽量选择主宰路的BUFF开，因为4级之后要向小龙路集结，要像争取你心仪的姑娘那样争取小龙。前期帮上路抓完人就别蹭家人线了，他喝风长大那身子骨不抗揍的，上塔掉了你蓝区不保，唇亡齿寒。有优势就入侵野区，掐对面BUFF时间，自家野顾不上清都无妨，只要对面打野长不大，战略上已经赢了一半了。一定记住帮优不帮劣，三条路哪条路有优势就帮哪条路，尽早破一塔释放队友的游走属性。

出装

千万不要哪个出来点哪个，要学会分步出装和针对出装。比如穿透装：物理系一定要优先预购陨星，加攻击加穿透减CD，可升级黑切和碎星锤；法系一定要优先出小面具，加法强加穿透加生命，可升级面具和虚无。如果对面GANK位对你威胁极大，比如兰陵，射手裸不详，法师裸冰心，一昧做输出会让兰陵切到你意识模糊的。比如对面有奶妈、貂蝉、程咬金这种一定要做梦魇&制裁。对面有后羿、黄忠等这种特别依赖攻速打输出的英雄，辅助务必优先做不详扼制其攻速。总而言之，对面哪个英雄对你威胁最大，你一定要做抑制他的装备，经济不够可先做半件，比如守护者之铠可升级不详&冰心；神隐斗篷可升级魔女&不死鸟。后期双C务必做保命装。

补刀

兵线补刀的收益可提升50％，这是非常恐怖的差距。尤其前期线权强势的英雄，务必学会补刀，清线快没有用，会补刀才能经济高。4级之前补刀尤为重要，可以为你经济碾压打下坚实基础。当然辅助就别补刀了，比如GANK成功，目标在必然跑不掉的情况下辅助不要补刀抢头，在野区也不要补刀，打野需要叠打野刀被动。说起经济真让人难过，这游戏跟现实一模一样---谁钱多谁是爸爸。以下两张图分别是补刀与不补刀的收益：

团战

不奔赴无意义的团战，双边优先把兵线处理好再去跟团，团赢了拆塔&拿龙，团输了对面无兵线他只能干瞪眼。团战前先看看敌我双方状态对比，判断一下开团位置是否有利，扫一眼队友大招好了没(我希望每位玩家都知道怎样看队友大招)，如下图左上角粉红框内所示：绿色小三角是实心的表示该队友有大招，空心的则表示队友大招处于CD状态。

经济高就逼团，经济低就认怂，对面要打咱就跑，敌方人均比你多个大件了还在那抻着脖子上，缺心眼嘛。开黑暗暴君一定不要死掉，黑暗暴君相当于一人给你们加了一把破军，类似于6打5，让你们逼团用的，死一个，好家伙，团队作战能力又原地踏步了。学会埋伏，学会带线&卡线&断线，学会以多欺少。势均力敌的正面团战就比谁机灵了，战士负责撕裂战场，刺客负责绕后切人，辅助负责控人承伤，双C负责找环境输出。压高地优先点塔，守高地优先点兵。

所谓，菜则思变，变则通。先成为智者，再跻身强者。

我是 @花丑 ，感谢阅读。公众号XCDGTS

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   网友的相关建议: 
      

辽东的问题是在万历的手上直接爆发的，但是万历却没有在自己去世前解决。最终辽东就变成了大明的一个伤口，让大明不断失血。

如果能够遇到嘉靖那种皇帝还好，偏偏遇到了崇祯帝。刚愎自用，还有点儿死脑筋。本来只是伤口出血硬生生被搞成了大动脉出血。

所以啊，一代人做一代人的事情，因为你还真不知道你的后人是什么货色。

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