在家怎么做早餐好？ 第1页

大清早的你们这是在做满汉全席啊？！

目前的答案里，有几个是从 买 洗切做 清洗 收拾。

是短时间完成的？而且保证有你真正 需要的 并且 足量的 营养？

我真是服透了这帮子 不分问题 不分情况 只顾着秀岁月静好秀厨艺早餐的人了。

LZ都说了节约时间。 LZ都说了节约时间。 LZ都说了节约时间。

LZ有说过一句要美味，还要好看吗？！啊！ ！你们不怕LZ赶不上8路汽车还是肿么了！

连特喵的蛋糕都搬出来了！！你一定是在逗我的对吗？！
干脆做个法式蜗牛好了。

泡一杯清茶，看着楼下匆忙的人们，

朱唇轻启：哪怕生活再忙，也要对自己好点呀。

我做早餐时间我是计算的，我要睡觉的好不啦。

一定不过5分钟：

1. 剥开一个香蕉皮的时间

2. 往一个碗里倒入：牛奶+燕麦+葡萄干+ 开水 的时间

3.煮个鸡蛋的时间

以上。应该不用5分钟全部搞定。

4.如果我勤快点，夜里就会煮好稀饭，早起直接喝。

你就各种东西一丢， 水一放，打开开关煮吧，然后睡觉去。

管它什么 绿豆黄豆红豆黑豆小米大米黑米薏米玉米.. 反正肯定都是些五谷粗粮吧！！精微之物吧！

一统乱抓+水一放+按下开关。

晚上做特么要3分钟吗？！

对了！出门再抓一个水果，苹果梨子还是坚果随便你啊！踏着阳光你就潇洒出发了啊.

早上吃这么多又营养又美味。 制作过程就绝对不过5分钟！ 还不用怎么洗碗！！吃完了一甩出门了！！

营养是吗？ 它有以下功能：

以上有3个重点 ：

丰富的碳水化物（能量发动机）+蛋白质（用脑用力气+不会饿）+ 纤维（清理肠道+通体舒畅+更加不饿那么快）

大量Mg（缓解肌肉疲劳，供能，修复等等等）+大量K+（力气妥妥的+平衡）+维生素一大堆（你如果觉得还不够，缺什么啃什么水果不就完了嘛，而且又不用天天补。不满意你还可以换着啃）

特喵上班族的早上做个蛋糕是个神马意思...

晚上做啊？真是闲情逸致..

做那蛋糕的时间多睡会行不行啊。不就把早上的时间拆到晚上睡眠时间去了吗！！

LZ都说了节约时间。 LZ都说了节约时间。

号称30分钟 ，20分钟，做出来。 呵呵呵 。

光做就20,30分钟。

何况为了一个早餐，计算过其他附加时间成本吗？

购买，洗，切，吃，清洗，收拾。

这些时间花的哪个不是花给早餐了？

这些时间成本计算过吗？

那帮子搞那么复杂早餐的人都是来秀厨艺的啊- - 还让不让人赶公交上班了！

我唯一担心的是，你能天天吃的吗。我反正是雷打不动就吃这个目前还没动过别的心思。

我就举了个很典型的例子嘛，吃早餐这种事，我有特别的技巧...

（上联：瓜子花生八宝粥

下联： 啤酒饮料矿泉水

横批： 让一让啊~让一让~~）

PS：

把这么真情实意 忧国忧民 的回答收藏到“笑点”里，这样子真的好吗。... 还叫长歪的笑点。

还有一个收藏居然叫 为了狗狗能吃好？！！ .........哭晕在厕所。