头皮很痒应该怎么办? 第1页

题主提到的头皮很痒，如果简单的回答洗头，估计应该不是题主想要的回答，我揣测题主这种头皮发痒的情况应该是持续了一段时间，而且简单的洗头并不能解决问题。那么这种情况，十有八九是头皮屑在作怪。

一、头皮屑-头皮发痒的元凶

提到头皮屑，相信很多人都对此比较熟悉，毕竟无论是亲身经历还是从取他渠道，都可以知道这种常见的现象，梳理一下头发，一片片头皮屑就像雪花一样飘飘而下。如果是长时间没有洗头而导致的头皮屑，其实还好，毕竟正常情况下，我们的头皮一直在进行着新老交换，表皮细胞脱落与细胞再生处于动态平衡，所以必然会有脱落的头皮存在。不过这种情况下，一般是非常微小的团块，不会形成那种“头皮屑雪飘”的情形。

但是如果经常护理头发，依然出现大量头皮屑的情况，那么就可能进入一种相对病理的情形了，这种情况下，头皮持续发痒，甚至会有红肿的小疙瘩，而肉眼可见大片的头皮屑，这就是顽固性头皮屑。

二、头皮屑是一种病理性疾病

头皮屑是一种病理疾病，引发头皮屑的主要因素有两点：马拉色菌和头皮屏障受损。

正常情况下，人的头皮上会形成一个相对稳定的、健康的微生态环境，但是如果这种平衡被破坏，其他微生物就开始快速繁殖，典型的就是马拉色菌。马拉色菌会以头皮的油脂为营养物质快速繁殖，同时分泌具有刺激性的角鲨烯过氧化物来刺激头皮，引发头皮炎症，从而导致头皮发生炎性反应而产生头皮屑，这就是头皮屑产生的原因。

头皮屏障受损是另一个根本性因素，健康人群头皮上也存在马拉色菌，但是由于头皮屏障完善，所以并不会出现头皮屑，而多种因素，比如对头皮的长期损伤如染发、烫发或者过度清洁，以及用力抓挠等，会导致头皮屏障功能发生改变，导致马拉色菌等的分泌物更容易深入到角质层，带来炎性反应以及不正常的脱屑。而炎性反应会进一步刺激图片的组胺分泌，这种物质是产生瘙痒的主要因素，这也是为什么有头皮屑的人往往也会觉得头皮发痒。

而马拉色菌是一种顽固性的真菌，一旦定植，就会持续的损害头皮，导致头皮屏障受损，而马拉色菌还会不断的从损害的皮肤屏障中获取营养来扩大种群，结果就是顽固性的头屑。

那么，如何消除顽固性头屑呢？

三、消除顽固性头屑

既然上面提到了导致顽固性头屑的两个因素：马拉色菌和头皮屏障受损，那么消除顽固性头屑就要从上述两个角度入手了，既要杀灭马拉色菌，同时又要保护头皮。

常见的去屑成分主要包括吡硫翁锌、水杨酸、双吡啶硫酮、二硫化硒等，这种物质可以有效杀灭马拉色菌，但是刺激性较强，具有较强的脱脂作用，结果就是杀灭了部分马拉色菌的同时，也大品种头皮毛囊中的皮脂腺萎缩，是的头皮细胞老化加剧，结果就是短期看起来似乎去屑了，但是很快就会出现马拉色菌卷土重来的现象。

为了应对这一问题，研究人员找到了新的物质，那就是吡罗克酮乙醇胺盐，并不是通过脱脂的方式去杀灭马拉色菌，而是通过分解头皮分泌的过氧化物，使得马拉色菌的营养基础不复存在，降低了对头皮的刺激性，因此可以在去屑的同时做到对头皮的保护。因此在去屑的角度，比传统的去屑止痒物质效果更明显且更温和，如上图所示，适用胺盐可以实现长效的去屑效果。

近些年，胺盐由于去屑效果好且对头皮更加温和，所以越来越受到市场的认可，成为了新兴的去屑制剂，比如最近海飞丝推出的定制系列就是采取了98%高浓度超活胺作为去屑核心成分，能够直接抑制头皮微生物大量繁殖，达到修护头皮屏障的效果。相关成果也获得了临床验证，可以在三周内有效解决严重头皮屑。

比如我也算是海飞丝系列的忠实用户了，手上就刚好买了这一系列。有定制去屑洗发水，采用的是当前大家认可的无硅油配方，香味自然，泡沫丰富，可以实现强效去屑。

头皮护理乳也不错，能够加强去屑效果，管中管设计，果冻质地，内含细腻乳液，外含清爽凝胶，直接抹在头皮，易冲洗不粘腻。

还有个喷雾，这个感觉挺便捷的，随时随地（洗完头发后或者是白天上班前）都可以使用，感觉给头皮带上了一层去屑保护膜，到了晚上洗头前都没有头屑。尤其适合夏天用，现在入伏了，这个喷雾用起来冰凉清爽的。

如果你头屑非常严重，像这样的洗护产品，就更适合于长期规律使用，可以在不伤害头皮、发丝的同时，很好地控制头屑。除了我手上这个针对重度头屑的，还有针对轻度和中度头屑的，可以根据自己的头屑程度自行选择

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