如何烧制瘦肉不硬的红烧肉？ 第1页

曾经和红烧肉杠上了。最后请教过学校的老师（中国烹饪大师），才做出肥而不腻，形如琥珀，连瘦肉都入口即化的红烧肉。

我来讲讲整个制作红烧肉的流程：

1.带皮五花肉斩成麻将块大小

2.把炖肉料炒香。

（炖肉料由八角桂皮香叶简单的香料组成，然后还要加大葱、姜片，有的人加蒜米，不过看个人的喜好，想加的话，在起锅前半个小时加进去，不然一开始加进去就炖化了）

3.加入肉块煸炒至肉皮边缘略有焦色即可。起到定型、增香的作用。

4.加入糖色(我在家都是一次性熬好一瓶糖色,要用的时候直接加，后面会讲怎么熬)，生抽、老抽、冰糖。

5.加入热黄酒，盖过肉即可，炖肉酒要是热的。(水浴加热，如果直接放锅里烧，酒精会挥发的）

6.大火，沸腾时迅速捞出血沫，然后转小火，盖上盖（一定！），且中途尽量少揭盖。炖一上午。没时间也至少要炖一个小时

7.加盐，注意别加多了，收汁之后会变咸。收汁时放入一勺蜂蜜，可以让肉色更加透亮好看。收汁时，要用铲子翻炒，让肉块均匀裹上，动作要迅速，因为有糖的缘故，不然会糊的。

我总结有这几个要注意的地方。

1. 用酒烧。《随园食单》里写道：一斤肉、三钱盐，纯酒煨之。
因为用酒可以让肉不仅香而且不油腻。大概原因是脂肪酸与酒精反应生成香味物质吧，脂肪没啦，而且又有香味物质生成，所以不仅香而且不油腻。

1.酒发酵过程中原有的芳香物质（主要）
2.乙醇与游离脂肪酸生成酯类芳香物。
3.利用乙酵的双重溶性将脂肪分散入汤，改善油腻口感。

至于酒与水比例，大师说与牌子和成分有关，只能视情况而定。
于是我干脆就全部加的黄酒，水的比例大概和酒精量相关，但是一定要买酿造酒，因为有的料酒里面为了提高酒精浓度有加酒精，会导致香味不足。

2. 炒糖色、红烧酱油、加蜂蜜。
在网上看过一些炒糖色的教程，有的是拿冰糖和油，其实完全没有必要。
在行业里，我们都是一勺白糖一勺水这样比例先融化，然后小火熬呀熬的，熬的时候如果不好掌控火候可以加一点醋，让反应慢一点。

这个是刚进厨房的学徒必修课（因为实在太无聊的，没有师傅愿意熬）。

炒糖色的原理就是焦糖化作用（焦糖化作用是指在没有含氨基化合物存在的情况下将糖类物质加热到其熔点以上温度，使其发焦变黑的现象。）

我们要深入了解才能炒出好的糖色

焦糖化作用有三个阶段：

（1）从蔗糖熔融开始，经一段时间起泡，蔗糖脱去一分子水形成异蔗糖酐，起泡暂时停止，形成的产物无甜味而有一定的苦味。
（2）继续加热，第二次起泡，持续时间更长，失水量约为9%，形成焦糖酐，平均分子式为C24H36O18，熔点为138℃，有明显苦味。
（3）焦糖酐进一步脱水形成焦糖烯，继续加热则生成高分子量的难溶性深色物质焦糖素。焦糖素有一定的等电点，在pH3.0-6.9之间。
*熬好之后的糖色应该是不甜的

看完之后你一定会觉得很复杂，其实也不用担心。熬糖色只是老师傅们那个年代的选择，现在调料商们早已把复杂麻烦的炒糖色给工业化了。可以直接购买含有焦糖素的老抽酱油。在炖肉之前加入老抽，然后丢入几块冰糖就万事大吉了。

3.让瘦肉不太硬的关键两点

①炖肉的火一定要小，时间一定要足。

这道菜的火候讲究柴头罨烟焰不起，盖上盖子无从疏气，形成一股压力，犹如化骨绵掌，不见猪肉外观有什么变化，但见猪肉的纤维断成一段一段的；

②盖上盖子，且一次把水加足，中途最好不要打开盖子。

如果锅缺少一个盖子，锅里面的水蒸气就始终不会达到饱和状态，从而不能保持锅内空气湿润，瘦肉更加容易干硬。

（有一次师傅加工红烧肉的时候没有找到盖子，那次的肉啊，瘦肉部分硬的漂亮，就和槟榔一样的口感！）

献上一张比较火的红烧肉照片。

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有很多知友下去实践了我的方子啊，非常感动啊！！！！
也发现了很多问题，我后来也去查了很多资料。
1.颜色问题
有许多知友一直把握不好颜色的，前几天翻以前做菜的照片，翻到可乐鸡翅，我突发奇想！如果实在把握不好，直接给可乐加酒进去炖得了！大家还可以加红曲，天然色素。
2.黄酒
有的黄酒味道比较酸，大家可以和热水兑一下，还可以参考@王若旭 加不同的酒，让味道更加丰富！
3.收汁
题主后来收汁的时候说，肉有部分粘锅了，也可以等到炖好了，把肉先夹出来，然后单独的把汁收好淋上去。
4.加茶水。
新方法哦，茶水可以解腻，还有香味，而且茶还是碱性的，可以致嫩。简直是红烧肉的好搭档啊！

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住在宏村月沼边的汪大伯，

村里厨艺数一数二。

他做的红烧肉是我吃过最好吃的，

用柴火炉，小火炖两个多小时。

哎呀不能细说了，口水要下来了！

做法来了！！大家久等了~muuuuuuuuuuuuuuuuuua~

前两天看到这个题，忽然想起这么一句古话——「红烧肉做的好，老公回家早~」，馋虫被勾起来了，决定回家烧个红烧肉吃吃。

红烧肉算是家家都在做的硬菜了，每家都有自己独特的方法，有的简单粗暴有的柔情似水，派系很多。其实加足了酒、糖、酱油炖出来，味道基本都不会太差，但要做的瘦肉不柴不散肥肉不油不腻色味俱佳也不是太容易，节奏火候都要控制得当才会有拿得出手的一碗肉。我这次做的觉得算是6分及格，勉强可以入眼入口吧，和大家分享一下做法。

1、买一块肥瘦相间的五花肉，不会挑的就撒娇卖萌让摊主给你一块好肉；

2、五花肉切成麻将块并洗净，凉水浸泡出血水待用；

3、烧一壶开水，待会儿炖肉用；

4、葱姜蒜花椒大料反正根据个人口味随意准备一点儿~

5、锅烧热后转小火，将肉一块一块的码在锅里慢煎，煎出油后轻轻晃动锅子，肉块可随锅滑动时用筷子翻面继续煎，直至四面都微微焦黄后盛出；

6、炒糖色。就着刚才的锅不用洗，倒一小把冰糖，小火加热不断搅拌，观察到冰糖差不多全融化了把肉倒入翻炒，均匀的沾上糖色。觉得自己掌握不好火候的就不要炒糖色了，在第五步直接加冰糖~

7、加入步骤4种的各种料翻炒，然后倒入料酒（量随意）、生抽（2汤匙）、老抽（2汤匙）、少量醋（可有可无，我放了1汤匙）等调味；

8、倒入开水至完全没过肉。转大火烧开，快速捞出血沫，转最小火慢慢炖~~这时候可以去烧个素菜啊，焖个米饭啥的，顺便观察着别烧干了但是不要开锅盖；

9、汤汁收到剩三分之一的时候开锅尝尝味道，淡了就加点盐或者生抽，颜色太淡就加点老抽，反正就是面多了加水水多了加面~

10、调味后再炖个一刻钟差不多就可以收汁了，加一勺蜂蜜，大火收汁~一定要快速翻炒，小心糊锅哭都来不及；

11、盛出摆盘，可以放白芝麻or小葱神马的点缀一下~拌饭吃简直o(≧v≦)o~~！

12、吃不完第二顿加点鹌鹑蛋or笋干or粉条or海带结or土豆块啥的再炖炖~更好吃~~

tips：瘦肉如果比较柴我个人是建议加少量醋，一方面去腥解腻，一方面可以使肉更软烂。

最后安利一发春夏爽口小菜~来自下厨房小月的方子

，配红烧肉一级棒。

好吃，也别多吃~吃到还有点馋的时候停下来，就刚刚好。这样才惦记着下顿呐~~

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