学医的女生有多可怕？？ 第1页

“用进废退”指的是在科学的使用方法和剂量下的使用，而不是瞎JB用。

“眼睛”、“消化力”仍然适用，科学地训练视力不仅能提高该功能还会改善体态、提高专注力等；长期吃流食会造成消化功能障碍，恢复消化功能就需要循序渐进地使用。

评论里那些是初中生组团来搭下茬儿显得自己可爱活泼又机灵么……有些同学还是应该以学业为重少刷知乎。：）

20210609

原答案：

某次姑娘们的小聚会，有临床的，有做康复的，有学针灸推拿的，从某个案例聊到用各自领域的专业知识怎么能够不通过ooxx就能判断出男性的x能力，准确率极高。

比如说牵手发现对方的手总是冰冷，即使是在温暖的季节或室内，手的温度回暖需要较长的时间，那么不用试，坚实度不会太好。因为，某个器官血管丰富，需要足够的血流撑起海绵体动脉。

也因此在提高男性ooxx能力的建议中，有一项是适当运动增加血液循环。

久坐的男性患ED（勃起功能障碍）的比例最高。

还有当约会的男伴长时间感到疲劳、食欲不佳、出手汗、口干舌燥等等，即使是在约会放松时，那么姑娘们通常不太期待对方的床上表现。这样的人可能虎头蛇尾或者激情总是消失得很快又或者是完事儿后还要支很久的帐篷。。。因为上述症状，是副交感神经长时间处于紧张状态、交感神经功能强且两者切换不自如的表现。

勃起功能由神经系统控制，副交感神经向jj传递兴奋性神经冲动，使jj血管组织舒张而勃起；交感神经控制着jj的疲软，完事儿后交感神经恢复，海绵体动脉和平滑肌收缩，大部分血液排出，jj恢复松软。

还有如果约会的男伴处于严格的苛刻的减脂期甚至是在节食，也不用太期待了，那是相当的佛系。

还有又烟又酒，喜欢喝咖啡，经常熬夜的男孩子，也许20多岁的时候是一夜七次郎，但是如果还是保持这种生活习惯和不良饮食的话，最多得瑟到26、7岁。

还有从面部反射区来判断，也不要太准啊！

有了科学和知识加持的女生，真是太不好忽悠了。不过还好三观正的姑娘们并不会以此做为标准或是以此取乐，反而会用知识帮助身边的人生活得更好，更健康。

总之我是很喜欢学医的姑娘的。

• 为什么觉得评论里那些自报专业的学医的姑娘好可爱呢（嘻嘻
• 那个问女生手凉的留言，我随口一答“痛经”，不严谨，应该答“可以表现为痛经”，这个我要检讨，以后不能图省事儿，尽量说明白。
• 你们别再套话要面部反射区的科普了，打死我也不会说的。本答案从现代医学的几个不同的角度简单说了说这件事，说明这个事情好与不好都不是一个因素决定的，但还是被质疑和抬杠了，还要我搬出面部反射区，你们是要我被淹死啊！（不过悄悄地说，面部反射区真好使，特别是在判断消化系统问题和肝气郁结方面，学中医的应该知道这里面的关系哈～～）
• 留言中肾内科医师 @银闪 说到的“主要靠后天训练”，本人哭着表示不能同意更多，简直无法反驳，无法反驳！

“用进废退”的观点适用于一切器官：大脑、肌肉、消化力，当然还包括文中提到的器官！

原答案中的那些结论都是姑娘们20多岁时的经验总结，毕竟实践经验不足，缺乏大样本统计数据。十多年过去了，从我的专业角度，本人从实践中总结出并十分负责任地告诉大家：所有的类型的运动能力，都可以通过训练强化。

那为什么听说健身的男人不行呢？

健身是把双刃剑。练得对的能够大大加分，使用者的体验感极佳，之后不禁想高唱：“套马的汉子你威武雄壮！”。

反之则是一声叹息“唉，可惜了这么好看的肉体”，不仅是体验感不佳，甚至是男人对这件事儿不热衷了，欲望严重下降。不禁怒从心中起：“我要这铁棒有何用！”

练大发了，“肾上腺皮质醇”分泌多了则影响生殖器官中的能量和资源的分配。同时营养和睡眠跟不上，就会直接影响男性ooxx的表现（不接受反驳，有文献加持和实践出真知）。

勤练可以刺激睾固酮分泌的动作在一定程度上能够提高ooxx的质量。

比如说深蹲和硬拉，都是非常好的的训练动作。70%以上的肌肉在臀腿，负重练臀腿更容易刺激睾固酮的分泌。其中硬拉又是参与全身肌肉群最多的动作。

记住健身圈里的一句金句：

练胸不练腿，迟早得阳痿

但是对于健身小白们来说，深蹲和硬拉是比较难做到标准的动作，更不要说负重了。那么对于没有健身习惯的人，有没有不去健身房在家练习的动作可以提升性福感呢？

有！

虽然简单，但是训练的思路是一样的。

一、盆底肌及相关肌群

• 久坐影响性功能这一点，请大家重视，不分男女。

久坐使盆腔器官受压，时间长了会引发盆底肌肉功能异常。对于男性来说久坐使阴囊被包围受压，温度不能正常调节。蛋蛋可不喜欢高温，原因大家应该都知道。久坐的女性易患妇科炎症，这里不展开讲了。

说是“影响性功能”其实是把久坐的危害说局限了。关于久坐引发的问题，小到囤积脂肪，大到与心脏病和某些癌症的特殊关系，TED有一个科普视频《久坐的危害》大家可以找一下。

久坐的人群，一要加强盆底肌和相关肌群的训练，一要注意这个区域的拉伸/按摩。

• 加强盆底肌

说到盆底肌的训练，很多人都知道凯格尔运动，这个运动被广泛地应用于孕产妇的训练与康复中。但是大家可能不知道的是，这个从西方传过来被广泛用于孕产妇特别是产后康复的运动，其核心就是在数千年前为道家极为重视的内丹修炼之法——撮谷道。

盆底肌的解剖图：

从解剖图上可以看到，盆底肌是一组肌肉。

盆底肌对膀胱和肠提供支撑，以及生殖系统。

因此，盆底肌弱了之后，对于生产过的女性，容易有子宫脱垂、漏尿、ooxx质量下降等情况发生；对于男性，基本上也是一样的，细节不同而已。

有些很不尊重女性的言论，比如“女的性经验丰富的x了没感觉”、“越x越松”、“生了孩子的女人***”。。这些言论特别粗鄙无知。

随着年龄的增长（以及炎症、外伤的发生），不注意保养的人（不运动、不训练、不良生活习惯等等）肌肉就会松弛得更快，这里的肌肉和身上任何一处的肌肉是一样的。所以上了岁数的男性（现在年龄已经低到三四十岁了）和做过前列腺手术的男性，同样有憋不住尿、频繁起夜、性能力下降的情况发生。

锻炼盆底肌和锻炼身上任何一处的肌肉一样，最重要的是找到发力的感觉。

找盆底肌发力的感觉，就是小便时突然收住的感觉。也有说是收菊花，就是夹断便便的感觉，都是可以的。对于练习盆底肌这一组肌肉群，效果是一样的。

稍微有些不同的是，撮谷道大法中的“收会阴”。会阴穴是在生殖器和菊花正中间的位置，在任脉、督脉、冲脉之相交起点上。会阴穴，也是瑜伽中的“能量之起点”——海底轮。

精准的发力控制，随着练习的深入会慢慢找到，有针对的进行精准发力训练效果更好。

找到上面提到的发力的感觉，臀部、大腿、腰腹都不要发力。你可以采取仰卧、坐姿、站姿，只要能找到盆底肌独立发力的感觉就可以。只要学会不在其它肌肉借力的情况下收放盆底肌，别人是看不出来的（如果你是用臀发力的话，你看起来会是一颠一颠的。。）因此，你可以在坐车时、开会时、看电影时进行训练。当然，表情应该是轻松自然的。。

训练的节奏有快收快放、慢收慢放、快收慢放、慢收快放。

以上是引用的我另一个答案的部分内容，完整内容请看：

常ooxx能增加X能力，那些异地的长时间不用的能力会下降。常ooxx可以锻炼到交感神经、副交感神经的切换能力以及大脑皮层刺激以及盆底肌群的收缩（这个也不接受反驳和质疑）。

但是，“用进废退”也要有个量，肌肉练大发了也会疲劳产生炎症，更何况内什么呢，是吧。。。。

不禁又想起了那些20多岁时的“一夜七次郎”。。。。。

居然热门了。。。

然后今天发小给我微信，

。。。。

哈哈哈，没想到她的事情这么感动别人。

妹子不玩儿知乎啦，有心的可以去我微博找找她哈哈哈哈哈哈。妹子目前在天坛医院上班，总之很腻害了。

给你们说我发小。

励志的那种，励志到我觉得可怕，但是又很心疼。

妹子从小就是学习好，性格好，人品好，别人家的孩子那种，高考本来是冲击北大清华的，最后因为特殊原因跑去学医了。

学校我就不提了，反正也是国内知名医学院校。

大二还是大三，查出来听视觉神经瘤，她开挂的人生就此开始了。

转北京第一次手术。

这种瘤子是良性肿瘤，但是我发小比较倒霉，位置没长好。

第一次手术后，我以为大姐会休学呢，毕竟本科是临床啊，学医的啊，怎么说开颅手术后也得休息一年吧。

妹子并没有，手术后貌似是个寒假吧，她就休息了一个多月，回校了，第二个假期没回家，就一直在学校补功课。

然后就开始准备考研，考研期间发现特么的瘤子又长了起来，妹子坚持到考研结束，在此期间，自己联系想要报考的北京的院校的导师，也是国内知名的相关领域的专家，一封封邮件的沟通，终于给自己赢来了一个机会。成了那个专家招收的第一个新疆少数民族的学生，关键是没有用任何国家给的优惠政策，神马少干计划，并不存在的。并且努力支撑到复试结束，进行第二次手术，依旧开颅。

然后，第二次手术后，屁颠儿屁颠儿上研究生去了。

研一那年，因为第二次手术破坏了她的面部神经，有点面瘫，她觉得理疗啥的不管用，于是自己做决定做了面神经修复术，是她自己所在的医院做的。

没让父母来，当时记得是我表姐过去陪护了一晚上而已。

前段时间我们见面，得知她的瘤子又开始长大了，估计还要进行手术，她也不声不响地，觉得手术就手术呗，反正是良性的，用她的话说就是，“一年给脑子开一次，就当透透气，放放水”。

去年十月我和她在北京见面的时候，那会儿我自己还没被查出来有病，看到她我就哭，我说你怎么这么牛逼，本科到研究生两次开颅手术都还能这么蹦哒，我啥时候能像你一样优秀？

说不心疼是假的，如花似玉的年纪，泡在药罐子里，动不动就要接受手术这个残酷的事实，伴随而来的是各种奇怪的后遗症，可是她的心里状态一直很酷，每天该上班上班，该学习学习，该旅游旅游，该跑步跑步，从来从来从来没有听她抱怨过命运的不公平。

然后得知我生病后，她和那些一见到我哭的朋友反映完全不一样，就是告诉我，心态放好，该干嘛干嘛，打不死你的都会让你坚强。

真的，我觉得一个25岁的女孩能做到这一步已经很厉害了，在她身上你根本也看不出对命运的厌恶，看不出那些历练给她留下的痕迹，她就是如一个健康人一样，最大限度的调整好自己的全部状态，继续兢兢业业在自己岗位上学习和工作，为自己的病人努力，为自己的梦想努力。

所以我不光觉得她可怕，还觉得她很酷，而且从始至终为拥有这样一个可爱而迷人的发小感到幸福，毕竟她用她的事迹以及态度潜移默化地影响了我很多地方，让我也有足够的勇气去面对我自己的疾病。

现在想想，果然不是一家人不进一家门，我俩友谊能长存还是有一定的原因的。

用微博段子说就是，这种牛逼的朋友一定要友谊长存，这样年纪大了需要组团打小三打渣男的时候会有一个超强生命力的人帮你解决问题。

二

我妈挺有意思，她刚才和我说，接诊每个患者就像开盲盒。

我早就说她病娇得厉害，需要拯救来拯救自己。

正经人谁当大夫？

一

我妈。野战部队医院，骨科小辣椒，肿瘤科一枝花。

我爸经常把自己喝成傻逼，然后怕我妈骂他，闭目躺床上装死。

吵架这种东西，得吵出来对吧，如果对方辩友装死猪，你说气不气嘛！

我妈风情万种地趴在他耳边：你知道吗？我这一刀下去，让你走得没有痛苦。

我爸：醒了醒了醒了。

很阔怕。那还是陈年往事。

记得青少年时代，一次被带去看病，要抽血。

一到橱窗，

咦，这个小姐姐很耐看啊。

嗯，瘦高瘦高，比我高，怕是有175。

哎，可惜是个太平，不过跟白大褂很搭。

哦，这肤色很健康的白，难怪看上去这么高，满满的冰鲜味。

哈，这发型，这么像北斗神拳，酷。

啧，这手指葱白尖长的，连指甲都是粉粉的。

喔，抽血居然没感觉的儿，只看见那双手敏捷的扎绳，拍血管，入针，抽血，入瓶，写出报告时间，全程只感觉到手指的冰爽，还有淡淡的幽香。

呃，怎么一操作完就去洗手，动作干脆利落迅速，还挤了一条护手霜，清高之气爆棚。

嚯，桌上的数张单据和一本巨厚的书，指尖碰了碰，凝视。

等报告ing，中间出去吃饭路上。

哇，前面这大长腿配帆布高帮，牛仔裤配小蛮腰，貌似有一圈仙气护体，这谁啊。

呀，这不是那抽血的小姐姐嘛，还带了一个深色窄边眼镜架在鼻尖上。

呵，兰花指夹着麦当当薯条正在往香舌上放呢，那是口红吗？有点刮到了。

吓，小姐姐看到有人回头瞅着，用眼神打了几个字，就飘向一旁。

唉，饭后去拿报告的时候小姐姐居然不在了！！！

晚上，躺在床上，看着刚刚把我喊醒的麻麻，“你做噩梦了？怎么还哭起来了？”

“有人拿针，要给小DD打针 ，呜呜呜呜呜”