人到底是怎样长胖的？ 第1页

除了你所知道的包括吃的多、动的少在内的「常规长胖方法」。

还有一种会长胖的情况你绝对想不到，就是：

谈恋爱！！！

对，没错，我要再放大加粗说一遍，就是：

谈恋爱！！！

已经有研究结果表明：恋爱可能会让人长胖，而且越恩爱越胖。

根据欧洲九个国家的研究调查结果，总体而言：

在去除年龄、教育程度、收入情况等因素后，

已婚人士的 BMI（体重指数）高于单身人士，其中单身男士的 BMI 为 25.68，而已婚男士则为 26.32。

这是什么概念呢，以一名身高一米八的男士来说，这个差距差不多就是 4 斤体重。

如果你是个妹子，此时可能会心存侥幸的问我：

丁丁医生啊，研究只是说的男性，那女性是不是情况会好点啊？

事实上，女性体重增长的程度，比男性更大！

对于这个现象，研究人员给出的解释原因如下。

在稳定的恋爱或者婚姻关系当中：

• 女性摄入更多及更大份量食物的机会增多了，从而摄入更多热量；
• 女性需要从事体力活动的机会减少了；
• 女性为吸引伴侣而保持最佳体形的意愿减少了。

翻译成人话就是——


你谈恋爱了，不需要吃食堂了，不需要自己搬水了，不需要再为吸引男神而特地减肥了。

此外：

• 恋爱、结婚后，男/女朋友送的情人节巧克力你吃不吃？
• 恋爱之后就可以名正言顺地买「第二杯半价」了，你买不买？
• 男/女朋友亲自下厨做的大餐你吃不吃？
• ……

两个人吃饭的时候，是不是会点 / 做更多的菜：一个人只要吃一碗泡面，两个人的时候，（为了实现你喂我一口我喂你一口的甜蜜），就要忍不住来碗面再煮个汤炒个鸡蛋来盘红烧肉了……

最后：

新英格兰医学杂志上的一篇研究论文显示，如果夫妇中有一方肥胖，另一方有超过三分之一的概率（37%）也会变得肥胖。

这大概就叫做……「同甘共胖」吧。

说了这么多，可以看出：

婚后变胖是普遍现象，但并非婚姻或恋爱本身直接导致了体重增加，而是你在结束单身生活之后，生活方式的改变导致的体重增加。

下次再被催婚：

当然，任何事都是有两面性的。

谈恋爱或结婚是否会使你变胖？简单的回答是 YES。

但是，谈恋爱或结婚是否会带来健康？简单的回答也是 YES。

根据以往的多项大规模调查研究，总体而言，婚姻对于人的生理健康和心理健康都有正向作用。

这大概就是传说中的「幸福胖」了吧。

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但是呢，我还是宁可孤单地瘦着，也不要充满酸腐味的胖着！哼！

内容参考丁香医生科普文章：

作者：庄时利和 执业医师、神经科学硕士