百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



节食减肥两个月,前一个月每天最少跑15分钟,为什么不轻反重? 第1页

  

user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

重了多少?我两三天的体重变化能有七八斤,水分,糖原重量为主。减肥的话不用太纠结体重,脂肪消耗才是重点。

另外一天15分钟运动量确实有点太小了,而且这个摄入量太低,会降低基础代谢,对减肥也是不利的。




  

相关话题

  我大概长了一颗假心脏? 
  如何有效提高自己的搏击(打架)能力? 
  有哪些好用的运动手表主要是游泳和跑步? 
  假如今天的欧洲杯英国输了,会有多少英国球迷闹事? 
  女生会跆拳道是种怎样的体验? 
  喝红酒对女性到底有没有好处? 
  有跳绳减肥的小伙伴吗,一个月减了多少啊? 
  为什么滑板入奥争议那么大? 
  怎么不运动快速变瘦? 
  人为什么不能像猫科动物一样跳的很高? 

前一个讨论
给排水专业去规划设计研究院的桥梁所能做什么,还可以考注册公用设备工程师的证吗?
下一个讨论
如何定义销售?销售=服务?销售员应该如何提升业绩?





© 2025-01-19 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-01-19 - tinynew.org. 保留所有权利