如果是因为脸上肉多的话,少吃碳水会有明显变化。
我以前脸上肉也不少,一笑会有肉突出来那种。然后我开始减肥,摄入少量碳水,用红薯、玉米、粗粮这类低碳代替米面这类高碳,半个月左右就有明显变化,而且下颚线也有了棱角,那时候我才知道原来我的脸也是可以有棱角的哈哈,拍照也不用找角度了。