每次去健身房不知道应该先练什么？ 第1页

相关的话题

  16岁将近一百公斤怎么减肥？ 
  现实世界中真的会有这么强悍的男人吗？ 
  为什么现在很多人觉得大块肌肉男缺少实用的力量？ 
  为什么街头健身的三角肌比健身房练出来的更好看更棱角分明？ 
  如何评价纪录片《藏着的武林》？ 
  在健身方面你有哪些实用的知识和经验？ 
  贾玲就《你好，李焕英》采访时表达的瘦成闪电言论，如30亿达成没有瘦成闪电，是否需要承担违约责任？ 
  你们第一次去健身房是什么样子？ 
  在健身时，有没有哪一次突破让你印象深刻？ 
  对于断食吧那些靠28天不吃饭只喝水瘦了二三十斤的人怎么评价她们？ 
  健身房新手如何看待教练推荐私教课?如果不上私教课又该怎么练? 
  让你选择瘦20斤或者重返18岁你选择什么？ 
  筋膜枪为什么卖那么贵，感觉就是曲线锯改的，是在收智商税吗？ 
  一个月能减掉 15 斤吗？ 
  老婆现在在健身房，找了一个很壮很帅的男私教，而且告诉我会扶她腰帮她拉伸什么的，我该怎么办？ 
  据说只要每天的摄入热量小于基础代谢热量，人体就会瘦下来，那为什么还要去健身减肥？ 
  练习长跑会有健康问题吗？ 
  做平板支撑肩膀酸，蹲马步膝盖酸怎么回事？经常是因为支撑不住放弃动作而不是肌肉酸痛？ 
  最近想买一个健身用的束腰 求健身大神给些建议？ 
  为啥看很多大神在屈腿硬拉大重量的时候都有点弯腰？这样真的不会伤到腰吗？ 
  健身（减脂）期间，推不掉的酒局，喝啤酒好还是喝白酒好？ 
  如何评价彭于晏的肌肉？ 
  健身小白有什么动作是必做的？ 
  内裤往上跑是什么体态问题？以前不会这样，最近开始的。是盆骨前倾么？还是胯的问题还是其他的问题？ 
  腹肌贴真的有用么？ 
  鸡蛋可以完全替代蛋白粉吗? 
  从人种上来说，中国人可以练成欧美的健美男人的肌肉吗？和人种有多大关系？（别骂了，别骂了）? 
  有哪些适合 6 岁左右男孩的运动或健身计划？ 
  女生会跆拳道是种怎样的体验？ 
  健身三年了怎么练都练不大怎么办?