首页
查找话题
首页
每次去健身房不知道应该先练什么?
每次去健身房不知道应该先练什么? 第1页
1
rokey-stone 网友的相关建议:
谢邀。
关于基础代谢有很多种不同的说法,我觉得各种说法看完了,唯一统一的认识就是要增加基础代谢,先练饭量。
每次去健身房不知道应该先练什么? 的其他答案 点击这里
1
相关话题
弯腰时腰部二次损伤如何恢复?
怎么把臂围从38突破到42。本人身高186健身8个月,想一年之内把臂围突破一下,求大神只招。?
如何看待张伟丽再次败给罗斯?
健身之后长时间腰酸背痛怎么办?停下健身两个月了还在痛?
金卡戴珊的巨臀,到底算不算美臀呢?男生会怎么认为金卡戴珊的身材?
想开一家高端的健身工作室,想问一下,我想全部购置美国品牌健身器械,包括悍马机,不要山寨,求推荐品牌?
长期跑步如何保护膝盖?
高位下拉时是否需要先后缩肩胛骨?
运动完后立刻洗澡好不好?
不健身直接吃蛋白粉会怎么样?
前一个讨论
为什么大量加餐吃肉长不了块头?
下一个讨论
我问健身的朋友能做几个引体向上,他说「一个也做不了,谁去健身房练这个啊」,大家是否认同这句话?
相关的话题
从未经过健身房系统锻炼的普通男性卧推100kg正常吗?
从人种上来说,中国人可以练成欧美的健美男人的肌肉吗?和人种有多大关系?(别骂了,别骂了)?
你所经历过或听说过的,最具“挑战性”的户外运动是什么?
减肥难道真是一场骗局吗?
胖子游泳很自卑怎么办?
健身时喝脉动类的饮料好吗?
学生健身只能去两个月,还建议去吗?还是自己练?
在健身房报了私教课,遇到个不满意的教练怎么办?
身高 158 的女生,要瘦到多少斤才能看起来特别美?
健身房的(Inbody230)人体成分分析可靠吗?被分析完感觉哪里都不好了!
体型瘦弱的人长期健身变壮是一种什么体验?
通过跑步瘦下来是种怎样的体验?
为什么年龄越大,肚子会越来越大,像球一样?
关于硬拉?帮我看看,谢谢?
同样重量,硬拉深蹲时用大重量杠铃片和小重量杠铃片有多少区别?
晚上做完运动后歇多久睡觉最好?
请问运动束腰哪个牌子比较好呢?
引体向上是锻炼哪几个部位的肌肉呢?
脖子前倾怎么矫正?
一周七天都在健身是一种怎样的体验?
2021 5月20号肌肉山山向家教老师表白在一起了。如何看待肌肉山山选择了这位小姐姐而不是……?
懂得格斗技巧是一种怎样的体验?
小个子还有点微胖怎么穿才会酷酷的?
如何尴尬不失礼貌地回避健身教练的揩油【过多而不算过分的肢体接触】行为?
举高高会作用哪个部位肌肉?
坚持跳绳给你带来了什么改变?
健身坚持不下去了,如何进行心里建设?
国足1-3输越南,是时候解散了吗?
坚持健身多久会有明显的效果?
硬拉前半程股四是否主要参与发力?
服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策
© 2025-05-18 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-18 - tinynew.org. 保留所有权利