为什么成年人肠道菌群会趋于稳定？ 第1页

本科学过生态，肠道微生物就是个稳定的顶级生态系统。

先讲下生态系统演替，帮助理解什么是顶级生态系统。

一场大火之后，某片森林成了一毛不生的荒地。

真菌和低等植物首先占据整个土地，枯焦的树干上开始出现地衣，随后苔藓在此固土，产生最早的土壤。

此时的土壤保水能力不高，阳光直射，只有抗旱和喜光植物萌发。

随着土壤中植物根系变多，土壤保水能力进一步加强，木本植物开始萌发，最早成型的是低矮灌木，随后成长期较久的乔木逐渐长大。

当森林长满郁郁葱葱的乔木时，乔木占据了大量阳光，原先喜光的植物慢慢淘汰，只剩下喜阴植物。

森林进入生态演替的顶级。

当生态系统进入顶级，除了不可抗外力，很难变化。

为什么这么稳定？

因为每个层级都塞满了物种。

最高的乔木，低矮一些的灌木，再低矮一些的一年生或多年生草本，再低矮一些的苔藓地衣真菌。

每一个层级某个物种出了什么问题，同层级另一物种会迅速填满它的生态位。

然而牵一发动全身，这个物种可能适应不了新的光 水 食物 生存空间。如果鸟类昆虫带些种子，原先的物种很容易填回自己的生态位。

如果这个物种适应了新的位置，也会起到旧物种类似的作用，对生态系统整体来说，没有变化。就好像大型国企的一颗螺丝钉，是我是你并不重要。

这也是肠道菌群稳定的原因。

然而生态系统演替到顶级，并不是故事的终结。

只要再来一场大火，就会开启下一轮循环。

依旧是地衣 苔藓 蕨类 草本 木本，最终演替的生态系统分布，依然和原先那个差不多，具体物种有所不同。

同理，吃了很多抗生素，杀死很多益生菌，最终肠道还会恢复稳态，里面的菌群和之前会有差别，但总体变化不大。

总结下，狭窄的生存空间 和固定的生态系统演替步骤，是肠道菌群稳定的原因。

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当然，如果改变饮食习惯，肠道菌群会有所波动。

就等于说，森林不是大火烧毁（抗生素），而是被洪涝淹成湖泊（饮食习惯彻底改变），生态系统（肠道）会发生很大变化。

同时生物入侵（强致病菌）往往对生态系统也有较大影响。