女生哪个瞬间让你很心疼？ 第1页

那天晚上加班到12点多。

下班之后，也没有公交车，正好明天周末可以休息，想着能省一点是一点，就没打车。

拖着疲惫的身体，听着音乐，借昏黄的路灯，一个人走回家。

那天实在太累了，头晕乎乎的，反正路上也没什么人，索性就一直低着头走。

突然映入眼帘一双小白鞋，猛眨眼睛定了定神，好像小白鞋的鞋带开了。

就准备提醒一下她：“你好，你的鞋带开......”

我边说着，边抬头顺势往上看。结果发现她左手拿着手机，右手拿着输液吊瓶，

“......开了，嗯.行吧。”

她看了我一眼，又看一眼鞋子，也没说话，嗯了一声。

我说：“要不然我帮你系吧”我边说着，边把手机装进裤兜里，这个过程中她也没说话，应该是默许了吧。

我就慢慢蹲下，在帮她系鞋带的过程中，她说了一声谢谢，正常来说，我应该回一句不客气对不对。但是我明显感觉到她说话的时候有点哽咽，我就抬头看了一眼，

然后我问了一句废话：“你刚从医院里出来吗？"我边说着边站起身。

她嗯了一声，哽咽着说：“我感冒了，白天吃了点药，好了一点.....”

抹了抹眼泪，继续说道：“下班回家之后，躺在床上也睡不着，越来越难受，感觉要死掉一样，我赶紧起床去诊所，量完体温温度接近39度，医生说‘我必须挂吊瓶’，我太累了，本想在诊所住一晚，但是住一晚要好几百，我没钱。本想坐一会儿，但已经很晚了，医生得回家，所以就这样了....”

看她哭声越来越大，眼泪越来越多，不断的用袖子抹眼泪。 我一个小伙子哪经历过这种事情啊，慌的我赶紧翻包找纸，完蛋，没纸，咋整！

低头看了眼自己穿的新衣服，壮了壮胆，捋捋袖子，

“来来我来帮你擦擦”

说着就要上前为她擦拭眼泪，谁知道下一秒她直接扑了过来，抱着我痛哭了起来，那时真的是有点紧张，我下意识的用手轻拍她的肩膀，另一只手帮她拿着吊瓶，我也没说话，就静静等待。

等她有点缓和松开手之后，我看着她，我知道她还有话要说，还有负能量需要宣泄。

过了没一会儿，她接着说到：我刚毕业没多久，工作并不能挣太多钱，虽然是够我开销，还能有些结余，但是我家里有人生了重病，需要很多很多钱，现在还在医院，一天的花费都快抵我一个月工资了，确实有保险报销，但也只是杯水车薪......

今天上班的时候，昏昏沉沉的，做了些错事，被老板给骂了一顿，我知道来到社会挨骂是很正常的事，但是我实在是坚持不下去了。

我说：“很同情，也很理解你的遭遇，也希望你的家人尽快好起来。”

我停顿了一下，继续说：我第一份工作是销售，经常要跟人打交道，一天三顿骂是很正常的事情，偶尔也有一些酒局陪酒，我当时跟你差不多的年纪，崩溃过很多很多次，这没什么可丢人的。

我酒量并不好，有一次我喝的太多，迷迷糊糊的，我记得我当时明明已经到家躺床上了，然后我就开始睡觉，结果第二天我被我邻居叫醒了，哈哈哈多尴尬，我躺在我家门口睡了一觉哈哈哈哈！！

看她心情有所好转，也跟着笑了起来。

见状，我就像打开话匣子一样，又给她讲了很多有趣的事情，期间她也给我分享了蛮多开心的事情，原本又疲惫又丧的我心情也大好。

直到出租车朝这边驶来，我们还在分享着。

临别时我们互相拥抱，她说：“谢谢你听我讲这么多废话，我会一直记得的。”

我笑了笑，目送她离开后，我轻声说：其实你也帮助了我。

大抵就是这个瞬间。

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我自己写的作品，写出了我社会上最心疼的女生。

这是一本书里我没有灵感，写出来水字数的章节，因为是恐怖小说，文风很黑暗，请各位不要计较。

……

　　那年除夕，她与喜欢的男孩在南方岛屿旅游，明明是除夕夜，却热得可以捧着西瓜摇扇子。

　　她想起一句歌词。

　　“晚风咸咸的，吹散你我身旁余热。”

　　夜晚，烟花升空而起，散发着美丽的光芒，照耀着她的脸，穿着碎花长裙的她回眸一看，却羞红了脸，

　　他单膝跪地，手上是一枚婚戒，一脸认真地求婚。

　　她紧张地抓着自己的吊带，不知如何是好，又想搓着裙角，却怕被发现紧张。

　　不知为何，她又想着一首歌词。

　　“真的好美丽，那天的烟花雨……我说要娶穿碎花洋裙的你。”

　　算了，不吉利。

　　这首歌是祭奠死者的。

　　她轻轻地念着男孩的名字，觉得很好听，怎么都念不够。

　　她捧过婚戒。

　　他捧着女友。

　　烟花下，俩人相互依偎，男孩和她立誓，此生此世都要将她宠成公主。

　　那是爱情的滋味，仿佛俩人早已认识了千年万年，经历无数轮回，最终遇到彼此。

　　仿佛是前几辈子痴痴地妄想着却得不到，仿佛是前一世那样依恋却爱而不得。

　　当相遇、相恋又互相约定好陪伴终身，恨不能爱到对方的骨子里。

　　就如同约定的那样，丈夫把她宠成了一个小公主。

　　其实这男孩有些大男子主义，在妻子经历了几次职场骚扰后，他撒着娇不愿意让她再去上班。

　　于是她成为了一名家庭主妇，刚开始的时候胆怯着，每天在询问着朋友意见，害怕有朝一日被丈夫抛弃。

　　但是他很贴心，喜欢把每一笔工资都上交，喜欢吃了薄荷糖再吻她，喜欢夜晚入睡前搂着她说一个小时的话。

　　工作再忙再累，每天也要抽出那一个小时。

　　他会说自己今天遇到了什么开心的事，与妻子分享着快乐。

　　她会说自己今天遇到了什么糟心的事，跟丈夫寻求着安慰。

　　结婚以来，丈夫一次都不会跟妻子分享负能量，在外面受了多少委屈，回家的路上都会买一个奶油苹果，因为妻子最喜欢吃这个。

　　对于丈夫来说，下班回家能看到她露出笑颜，已经能扫去全部的疲惫。

　　他不知道的是，妻子早就已经吃腻了奶油苹果，但就是喜欢他每天都带回来的那份贴心。

　　所以啊，哪怕是吃得再腻再不喜欢，她也要开开心心地吃完它，再缩进丈夫的怀里闭着眼睛，感受着他的心跳。

　　好奇怪呢，都在一起好久了，每次和他抱抱的时候，都能听见他心跳加快。

　　婚后第二年，她怀孕了。

　　也是那一年，他平步青云。

　　丈夫总是抱着妻子，说她和孩子是自己的小幸运星。

　　她会笑得很甜，说我才是你的小幸运星，孩子只是我们相爱的结晶。

　　妻子永远记得，在孩子出生的那一天，人们涌入产房，迫不及待地去看宝宝。

　　一直很勇敢的丈夫却哭得比刚出生的儿子还要厉害，他进了产房扑到妻子身边，吻着她的额头，惊慌失措地说好害怕，怕得发抖。

　　他说：“好怕这世界没有你。”

　　简单的一句话，却让妻子分娩的抑郁一扫而空，幸福地依偎在丈夫怀里。

　　有儿子的生活其实很不错。

　　有些人说，孩子是上天最好的恩赐。

　　也有人说，孩子只是相爱的意外。

　　无论如何，一家三口的日子都很幸福。

　　丈夫的事业愈发顺利，他特意买了一个大房子，给妻子留出衣帽间，还有她最喜欢的阳台，整个房子160平，为她独占100平。

　　除去公摊，儿子的地盘就那么一点点大。哪怕有了孩子，哪怕已经是个黄脸婆，她也是丈夫的小公主。

　　而对于丈夫来说，家庭就是他的避风港，他也是妻儿的顶梁柱。

　　依然每天都有奶油苹果，依然每天都回来都将妻儿抱入怀中。

　　直到孩子八岁那年，一切都变了。

　　那一年，为了庆祝结婚十周年，俩人带着孩子去了他当初求婚的地方。

　　烟花下，儿子忽然撒娇着要吃摆摊的冰激凌，可他已经吃过一个了。妻子不同意要走，孩子撅起了嘴哭，丈夫笑呵呵说算了，牵着儿子的手去买个小份的。

　　于是她坐在长椅上，看着一大一小两个背影。

　　可是……

　　明明是除夕夜，她却亲眼看着人群中一个男人拿起了刀。

　　明明是除夕夜，红色的喜庆里却流淌着不吉利的鲜血。

　　那人在人群里挥刀砍着，她惊得大喊大叫，烟花声却掩盖了她的呼喊与人群的尖叫。

　　当丈夫发现人群骚乱不对劲的时候，尖刀已经划过了他的咽喉。

　　这男人倒在了地上，第一反应不是捂着脖子，而是将儿子推给妻子，软软地推在了地上，任由妻子怎么努力想扯起他，眼看着持刀男子返回，他只能无力地将妻子往外推。

　　十年前，他在这将妻子搂入怀中。

　　十年后，他用尽余力只想把她推开。

　　凶手很快就落网了，是一名厌世者，打工一年，在回老家前被骗光了钱财，觉得没脸回家，又受到家中父母的责备，心情悲愤之余产生了厌世情绪。

　　他杀了三个人，丈夫只是其中之一。

　　原本他想自杀，可看着地上的尸体，却又产生了害怕心理，终于不敢死了。

　　国家没给他这个机会，在庭审判决的那一刻，死刑直接立即执行了。

　　凶手死去的那一天，妻子的心里却没有得到慰藉。

　　厌世者的命明明很烂……

　　丈夫明明是世界上最好的人。

　　一命换一命真的公平吗？人的生命真的平等吗？

　　儿子嚎啕大哭，而她抱着手机，一次次听着丈夫发来的最后一条语音：“小公主，看你睡得那么香不敢叫醒你，我和儿子在楼下餐厅吃早餐了哦，你起床后就下来。要是没等到你下来，我打包带给你。”

　　声音是那样温柔。

　　她低头看着哭泣的儿子，满心只有一个疑问。

　　为什么……明明吃过一个冰激凌了不是吗？为什么要去买第二个？

　　平时一直都很听话，为什么偏偏选在这一天不听话？

　　但她没有说出口，她知道错不在自己儿子身上。

　　于是她又想，虽然经常看到这一类新闻……

　　可为什么偏偏发生在她的身上？

　　其实她没想过，每一个受害者家庭都是这样想的。

　　世界那么大，为什么偏偏发生在自己身上？

第二章

　　凶手家里没什么钱，只能拿命来抵，赔偿没有多少。

　　丈夫的公司随之倒闭，妻子也支撑不起160平大房子的房贷了。

　　他特意准备的衣帽间、大阳台，充满两个人回忆的卧室，都守护不住了。

　　妻子卖了房子，带着儿子搬进60平的小屋里，丈夫留下的遗产正好让她付清全款和装修。

　　她努力告诉自己要重新振作，在32岁的年纪出去找工作，最后却悲哀地找不到工作，曾经好歹也是大学生的她，因为近十年没有工作经验，沦为了餐厅的洗碗工。

　　原本的人生轨迹明明不是这样的，原本她明明是个小公主，她甚至从来没洗过碗，丈夫早已给她买了洗碗机，说担心她会伤着手。

　　可如今，她连洗碗工都做不好，连这2000元的工资都拿得不稳定。

　　“小公主，看你睡得那么香不敢叫醒你……”

　　下班后的妻子躺在床上，一遍又一遍听着丈夫的语音。

　　她哭着说：“我今天去给人洗碗，可是我连盘子都拿不稳……老板扣了我五十块钱，我好难过，我从没想过五十元是那么大的一笔钱……”

　　五十元……

　　是那么大的一笔钱。

　　“你不是说好要一直把我当公主的吗？”

　　“为什么你让我做了那么美的一个梦，却永远活在了我的梦里……”

　　她哭得沙哑又歇斯底里，可是怕吵到儿子睡觉，死死地咬着胳膊。

　　为什么……

　　为什么养一个孩子那么贵，为什么当初偏偏要选外国语学校……可若是支撑不下去，她又该让孩子去哪儿读书？

　　择校费、伙食费、物业费、衣服食物交通费……

　　原来那是好大好大的一笔账。

　　“小公主，看你睡得那么香……”

　　“他们说再给我找一个对象，可我这辈子爱上了最好的你，又怎么去爱上别人？”

　　“小公主，看你睡得那么香……”

　　“儿子今天说想去春游，我说不行，家里没有钱。他说那不去了，可我好难过，我真的连三百块春游费都出不起……”

　　“小公主……”

　　语音听了一年又一年，每天早晨她都会把自己的消息删掉，因为怕要往上滑很久，才能听见丈夫的声音。

　　事实上。

　　孩子记事是很奇怪的，有些事情记得很清楚，有些事情记得很模糊。

　　对于儿子来说，从小到大……他很多事情都记不清，唯独只记得一件事。

　　每当妈妈努力压制的哭声从隔壁传来的时候，儿子都会呆呆地看着天花板。

　　为什么八岁那年，偏偏还想再买一个冰激凌？

　　他还记得……

　　吃第一个冰激凌的时候，爸爸说能不能给他尝一口，他太贪吃，害怕地把冰激凌都吃了。

　　虽然爸爸亲了他的脸说他小贪吃鬼，可他却记得好清楚。

　　他想再买一个冰激凌，然后说给爸爸吃。

　　为什么……

　　偏偏要有那样的想法？

　　啊，想起来了。

　　没有为什么，就是简简单单的，想亲手喂爸爸吃冰激凌。

　　穿着最旧的衣服，考着最好的成绩。

　　儿子所做的一切，还是不足以弥补妈妈的悲伤。

　　他知道妈妈从来不怪自己，但是他在乎。

　　家里永远是沉闷闷的，妈妈要打两份工，每天几乎没有时间陪他。

　　曾经的那个小公主，早已经为了柴米油盐算尽心机。奶油苹果不知多久没吃过了，却因为买到一颗烂白菜，可以在菜场和老板争执十分钟。

　　上了高中之后，他永远在拿奖学金，因为他知道妈妈很辛苦，想要尽自己所能去分担。

　　他不敢吃零食，只能把钱花在文具上。

　　他不敢和喜欢的女孩表白，只能将心思放在学习上。

　　熬到高考，他终于也是重点大学的一员，学校很为他骄傲，额外给了一千元奖金。

　　他拿着奖金，买了一袋子奶油苹果，因为他记得小时候妈妈经常爱吃。

　　路上他遇到了妈妈，本以为母亲会高兴，谁知道引来一顿埋怨。

　　母亲是真心真意地埋怨他乱花钱，吃进去的东西反正都会拉出来，为什么要在乎吃的是什么？

　　时间的流逝，让她的内心再也不是当初的那个公主。

　　儿子低着头，心里觉得难过，不该让妈妈伤心。

　　母亲拉着他要去把苹果退了，他来到水果店却惊讶地发现，他一直喜欢的那个女孩竟然是水果店的女儿。

　　那是青涩的第一次的爱恋，他说不出口。

　　早已习惯了贫穷家庭的他，唯独不敢在初恋面前说自己家穷得一袋苹果也买不起，那是少年最后的尊严和倔强。

　　然而母亲却和老板争执起来，老板说苹果是好的为什么要退，母亲嚷着说自己又不是吃得起苹果的家庭。

　　那初恋目瞪口呆的样子，让男孩脸上发烫，他抓着母亲的手，恳求地说妈妈，不要再争执下去了……真的有点丢人了。

　　说出那句话，他后悔了。

　　丢人俩字让母亲当场愣住。

　　她看着自己的儿子，呆呆地说……你嫌我穷是吗？不都是你害的吗？

　　说出那句话，她也后悔了。

　　其实俩人都在后悔。

　　儿子从来没想过解释当初买冰激凌的动机，因为他知道怎么说出来都像谎言，都像讨好母亲的阿谀奉承。

　　想起十几年来时不时听到的哭泣，他心里压抑的一切终于忍受不住。

　　回到家中，他忍不住质问母亲。

　　“你一直觉得是我害的吗？”

　　“……”

　　“我很感谢你抚养我长大，我也想好好孝敬你……但是对你而言，我是你心爱的儿子吗？你对我有爱吗？”

　　母亲沉默片刻，终于说出了实话：“我只是想养大他的孩子，可养你真的很累。”

　　这是她千真万确的一句话，容不得半点虚假。

　　这世上，男人最过分。

　　因为一个男人太优秀的时候，会让女人爱到失去理智，仿佛世界里只有了相恋的感觉，再也容不下别的情感。

　　哪怕将孩子抚养长大，也只是为了未来在天上相遇的时候能告诉那个男人：“我把你的孩子养大了。”

　　而不是跟他说：“我把心爱的儿子养大了。”

　　仅仅只是为了给他一个交代，仅仅只是因为那十年值得自己奉献一生。

　　对于儿子来说，他的世界崩溃了。

　　他曾经奢望过，他觉得母亲这么努力地抚养着他，肯定是因为有一份爱在里面。

　　但他高看自己了。

　　只怪父亲太好，好得让母亲盲目。

　　他觉得妈妈从来没想过，她活着是为了养大丈夫的儿子，而他活着是希望能带给妈妈温暖。

　　他多年的努力，抵不过那一句“我只是想养大他的孩子”。

　　他整晚大脑一片空白，流着泪来到妈妈的房间，拿起妈妈的手机，输入了爸爸的生日。

　　解锁了。

　　点开聊天。

　　右滑。

　　删除记录。

　　手机的亮光让妈妈醒了过来，他颤抖地将手机对准了母亲，哆哆嗦嗦地与她说：“妈妈就不能抛弃过去，把爱分给我一点点吗？现在你再也没有爸爸了，我们像正常的母子一样互相依靠不好吗？”

　　他再次高估了母亲对自己的爱。

　　那一句“小公主”永远消失在了妻子的生命里。

　　她哭得歇斯底里，扯着一直乖巧的儿子，将一个个耳光扇在他的脸上。

　　“你夺走了他一次，你又把他夺走了第二次！”

　　她发誓，她曾经真的爱过这个儿子。

　　可在失去丈夫以后，她的人生对什么都爱不起来。

　　可她也能发誓，从未想过伤害这个孩子。

　　但很多时候，誓言总是不可靠的。

　　明明在打着孩子，母亲却因为中风昏倒在地。

　　常年打两份工，早已让当初的小公主变成了虚弱的农妇。

　　原本气氛就不对劲的家庭，彻底破碎了。

　　中风导致的瘫痪让她无法下床，儿子也放弃了重点大学的人生，辍学打工陪在她的身旁。

　　但妻子的心已经死了，因为她再也听不见那句小公主。

　　儿子的心也死了，因为母亲的眼神是那样冰冷又陌生。

　　他买了一瓶百草枯，这东西无药可救。

　　倒了两杯之后，他把一杯端给母亲：“你从来没想过，这世上还有一个人深深爱着你，希望你过得好，希望你过得幸福。下辈子我还愿意做爸爸的儿子，但不愿意再做你儿子了。”

　　母亲觉得他休想。

　　下辈子，她还要和那个男人在一起，但不会再有这个儿子了。

　　不会再让他夺走第三次。

　　喝下百草枯，母亲静静地看着挂在墙壁上的婚纱照，饿着肚子看了两天，终于等到了死亡的降临。

　　儿子……其实暂时没喝。

　　他趁夜将母亲的尸体绑在身上，骑着母亲的电动车，将她带到来到父亲坟前，把夫妻俩葬在了一起。

　　认真地磕了三个头之后，他才喝下了那一杯百草枯，然后告诉自己……

　　下辈子，还是不当他们的孩子了吧。

……

其实写这个作品的时候，我就是在想。

当女孩失去了保护她的那个男孩，世界就开始崩塌，每个女孩都曾有过公主梦，谁愿意颠沛流离？

宛如那一句。

“我从来没想过五十块是这么大的一笔钱。”

我记得，前段时间流行过一个闲鱼捡漏的小窍门：若想淘到物美价廉、真实卖家出售的“成年男子的玩具”，最好的搜索关键词是“老婆不同意”。

我试过，此法有效。在搜索框里输入这几个字，能看到各种游戏主机、显卡、鱼竿、球拍…

因为我爱好收集绝版香水和彩妆、是闲鱼的常客，久而久之，我也发现了一个女生版的捡漏秘诀，那就是“怀孕了”。

在闲鱼搜索框里输入这几个字，你会发现，很多姑娘都把曾经的心爱之物一股脑挂上了闲鱼，只因为她们的身份马上要发生变化，她们将要从女孩成为妈妈。

比如有个小姐姐，用很合理的价格转出一瓶娇兰限量版的铃兰香水，我买下来了。我拿到手的时候九成满，原主人用的很仔细，瓶身上一个划痕和污渍都没有，连喷嘴处都干干净净，看样子她每次喷过后会小心翼翼擦一下。

这个卖家就是“怀孕组”的一员。

我曾问她，娇兰每年出的铃兰限量，发售时一向都很难抢，您孕期不过还有短短几个月，为什么非要卖掉呢？

她回我说，这是她所有香水里最喜欢的一瓶。可是，眼下几个月肯定是不能用的。待卸了货，要哺乳、要带奶娃，估计两三年内也不太敢用。再之后，小魔兽就得上幼儿园、上小学了，到那时，她得天天在工作之余忙着接送和辅导作业，想来也没什么时间打理自己，更没有场合会用到这么清新又少女的气味了。她说，把最爱的香水出掉，算个仪式感，断了念想，从此安心做妈妈。

卖家姐姐让我帮她好好保存这瓶香水，务必要放在遮光、避温的干燥柜子里，只在用的时候才从盒子里拿出来、不然会磕漆会变色，云云。她絮絮叨叨嘱咐了好多，仿佛这也是她的孩子，或者是她成为妈妈前的那段青春。

这样的准妈妈并不是个例。在闲鱼输入“怀孕”二字，能淘到准妈妈们忍痛割爱的彩妆、香水、护肤品，能淘到她们还没来得及穿的全新小礼服、高跟鞋，甚至还有汉服、lo裙、健身设备、各类手工材料包。她们把这些属于“女孩”的东西全都挂上二手网站，仿佛是想找个人接管她们作为女孩的那个多姿多彩的自我。

我一直用这个关键词淘货，很适合捡漏和避坑，总能买到物美价廉又货真价实的东西。

前几天，我在闲鱼上用很划算的价格，收了一套全新的购于cdf中免官网的黛珂精致水乳，连原快递的外包装都没拆开过。卖家是个比我年龄还小很多的妹妹，用带着一丝雀跃的语气跟我分享了刚刚得知的“好孕”。

其实我是不太理解为什么孕期不能正常使用护肤品的。这妹妹跟我说，她也上网查了很久，有人说可以，有人说不可以，她将信将疑继续用着，可每次擦完都觉得黛珂闻起来太香了，心慌得很，保险起见还是不用了，就把没拆封的囤货原样转出。

她说：“哎呀不管了。其实我涂不涂都无所谓啦，反正要当妈妈了；肚子里那位的需求才重要。”

那一刻，我好像“良心发现”了一样，突然很心疼她，也很心疼一直被我撸羊毛的准妈妈们。因为我意识到，一直以来我“占到的便宜”、“捡的漏”，其实是一个个准妈妈们为了孩子所做的牺牲。

（话虽如此，诚恳忏悔、坚决不改，以后我还是会用这个窍门逛闲鱼的...）

因为父母的再三催促，今年我也有了结婚生子的计划。我曾不止一次去想，到我当准妈妈的那一天，我会怎么样呢？我的生活会发生怎样的变化？我也会把我平日里爱不释手的东西，一件件放下，从此素面朝天、两耳不闻窗外事，一心做好妈妈的角色吗？

在查阅了不少资料之后，我必须说，虽然在闲鱼上撸羊毛很快乐，但准妈妈们的很多牺牲，从科学角度来说并不是完全必要的。更与时俱进的观念则是，孕期也可以保留多彩的生活、保留对自我的呵护。

先说护肤。

虽然我没有怀孕生子，但是从各种社交平台以及身边人看来，孕妇是可以护肤的，甚至说，孕期是护肤这项终生大业里最关键的时期之一。怀孕的她们舍弃喜爱的香水，舍弃孕前喜爱的大牌美妆护肤品，都是因为“怕不安全”“怕影响宝宝”。不可否认，孕妇确实不能用香水，孕妇用的护肤品对成分很严谨，但这不代表孕妇要放弃精致，完全可以在保证宝宝健康的同时维持美美的状态。

一般而言，孕妇可以使用无刺激、无香料、温和的护肤品。需要注意的是，部分防晒霜、祛斑美白类护肤品可能含有重金属，而一些控油祛痘产品中含有激素、酒精等，需要非常谨慎。

如果不擅长看成分表、心存疑虑，或者懒得花心思去小心甄别，也可以选择专门为孕妇量身设计的护肤品。例如像袋鼠妈妈这种专攻孕妇护肤品的大品牌，不需要担心用量和安全性，会确保在所有产品的配料中剔除掉重金属、激素、酒精、水杨酸、荧光剂等孕妇禁用慎用的成分，只需要考虑自身的护肤需求就好。

更直接的方式就是，上美丽修行这类专业成分APP查是否有孕妇慎用成分。

比如袋鼠妈妈的活性叶酸系列很适合平时爱用抗老成分护肤品的准妈妈们，用高纯度活性叶酸、乳酸菌发酵液、维C三种有效成分复配而成来对抗孕激素升高引发的干燥、敏感、暗沉等问题，强韧肌肤屏障，并起到抗衰老的效果。孕妇护肤品也很适合有修护需求的敏感肌。

这些孕妇护肤品牌甚至有专为孕妈设计的彩妆，粉底、口红、眼影眼线等一应俱全，色彩使用植物萃取的安全成分，孕妈们在孕期照样可以化个全妆，就算不为光彩照人，也让自己保持心情愉悦。

我们再来说说运动。

按照美国妇产科学会（ACOG）2015年发布的孕妇运动指南，其基本观点是，鼓励所有的孕妇在孕期进行锻炼（即使其平时不参与锻炼），并且最好每天能够进行锻炼。

如不能达到这个频率，也应该每周积累150分钟中等强度运动。大部分临床研究显示，从第一次产检（第9～12周）持续到预产期前（大约38～39周），都可进行锻炼。

孕期锻炼、首选瑜珈，但切忌不要做过于激烈的高温瑜伽。拉伸对孕妇来说也非常重要，身体舒展开了，心情会好很多，也可以加快血液流通。

最后说说孕妇装。

说到孕妇装，可能很多人的观念还停留在臃肿、肥大的实用性服装。

看了很多明星和时尚博主的孕期照片，我倒是发现，其实孕妇能驾驭不少不同的风格。比如说仙仙的日式森系穿搭，棉麻材质的超宽松连衣裙，搭配各种自然气息的配饰，面料舒适安全，而且整个人顿时变得文艺了起来。

而近年来流行的oversized男友风、嘻哈风、极简风这些，虽然衣服肥大宽松舒适，但整体搭配却很有态度，也很适合孕早期和中期的准妈妈们。

啰啰嗦嗦，一不小心说的有点多。

我想表达的是，风格、生活方式，可以每个人根据自己的需求慢慢探索，可态度是相通的。

我认识的朋友里，有电竞狂热者，为了当好奶爸三四年没碰游戏，终于等到可以和自家娃坐客厅地板上一起玩主机的那一天；有女强人，平时雷厉风行、理性严谨，在孕期反倒拾起了学生时代绘画和写诗的爱好，现在天天在朋友圈晒女儿画画她题词的母女书画作品。

当然，也有这种(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

其实，不管是因为“老婆不同意”而暂时放弃“玩具”，还是“我怀孕了”所以抛下了对自我的关注与呵护，想来都是成年人在特定阶段必须面对的无奈。养家糊口、孕育子女、使命与责任…一声叹息。人类长大的过程中充满了妥协和放弃，也可以拥有对自我的重获和新生。

因为不管怎样，不管在什么阶段，都要好好爱自己。

我读书的时候，班上有一个女生长的非常丑。

甚至她在学校读书，镇上做小买卖的都知道她。

用班上同学的话来说

丑到出名了。

还有一个人，直接说她丑的很奇怪，哪哪都丑。

直接当着她的面说的。

那时候，班上的同学都像躲瘟神一样躲着她。

谁要是和她玩了，谁就会受到耻笑

甚至她的同桌套出了她喜欢谁的时候，迫不及待的跟大家宣布

那个她喜欢的男生立马成为了笑料。

然后，她喜欢的男生暴跳如雷，把她桌子上的书掀翻了一地。

她就一个人蹲在地上，一本一本的捡。

她没有哭，甚至头都不敢抬一下

写到这里，我突然在想，一个情窦初开的女生，鼓起勇气把自己喜欢的人，告诉另一个人，本身就是出于信任

那时候的她，该有多失望，难过。

我作为旁观者，确实也是施暴者的一员。

但是谁都不愿意成为下一个被霸凌的人。

我承认，我是怂了，我也没勇气帮助她。

谁都不想成为大伙儿口中的笑料

大家墨守成规的欺负着她，嘲讽着她。

只有一个男生例外

那个男生因为身体原因，一直流鼻涕，人也不怎么聪明。

我到现在都没记住那个男生的名字

因为大家都叫他，鼻涕虫。

毫不意外的，他们两个都是班上同学霸凌的对象。

我曾经碰到过，他们两个一起在河边捡石头玩

但是只要一到学校，他们就会保持距离。

因为那时候，一些学生总喜欢谈八卦，说谁谁喜欢谁。然后，哄堂大笑

我想他们在学校保持距离，应该也是为了避免加剧被嘲讽吧。

我们毕业的时候，大家都流行买一本同学录。

依稀记得，那个女生也买了一本，粉粉的，很可爱

她拿着同学录，想传出去给别人

但是只要一听到是她的，立马就做出一副要死的样子，不愿意写。

她好像习以为常，并没有说什么，只是闷闷不乐的坐在椅子上发呆，看着大家热火朝天的写。

我感觉她在期待别人给她递上一本同学录吧。

第一个主动找她写的，是那个男生。

后来，那个男生拿着她的同学录，递给了我，满脸的讨好和推笑

我看了一下他身后的那个女生，似乎非常紧张，一直在掰手指。

我接过她的同学录，写下了一段话

加油，希望未来的你，可以遇到更好的同学。

然后，顺手把同学录给了我兄弟

他和我一个对视了一下，然后也写了。

晚上，我和他一起打游戏的时候，他问我为什么写

我就说，xxx班，欺负了她三年，大家以后都没机会见面了，还在乎这么多干嘛嘞。

三年了，唯一的一次硬气。

我是狗子

希望你幸福

男生也不扯那些“内调美白”什么的了

不然就是大型虐狗现场了

有女朋友的还好，女朋友可以帮助来

没女朋友的……

我可不觉得你们会给自己榨个美白果汁

做个美白养生粥什么的，估计做也做不熟，别再食物中du了

说了也是白说，我也是趁着午休1个半小时写的，没时间码那么多字

就不讲内调了

直接说说怎么有效护肤美白吧

对于男孩子来说，这个似乎更容易坚持下去~

护肤美白其实很简单，就是尽量用些含美白成分的护肤品

但是要知道，现在市面上很多护肤品打着美白旗号

实际上里面没有任何的美白成分

所以，买护肤品之前建议先看下成分

不知道怎么选的，直接看着这些美白成分来吧：

1、烟酰胺：抑制黑色素沉淀，加快黑色素角质细胞脱落，双效美白

2、传明酸：抑制黑色素细胞的活性，防止和改善色素沉积

3、维生素C：天然抗氧化剂，淡化已生成的黑色素，改善暗沉

4、果苷：淡化顽固黄褐斑，但对皮肤有一定的刺激作用，不可长期使用

5、曲酸：强效淡斑，抑制皮肤黑色素形成，注意敏感肌慎用

6、谷胱甘肽：击退黑色素沉淀，美白提亮，改善暗沉，应用广泛

7、377：活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，浓度在0.2%——0.5%之间，就能达到不错的美白效果~！

分享下有真正有美白效果的护肤品，仅供参考哈~

英N原型vc.，大家可能不知道这个品牌，我也是朋友推荐的，是122年的医美级品牌，有独立的配方号，也有实验数据验证过功效的。15%的原形维C粉+视黄醇+AE，美白抗氧化，浓度比较高，但是不怎么刺激，后续会有点拔干，可以搭配肌底液用，美白提亮真的不错~！！

谷胱甘肽美白精华，这是我了解到的性价比最高的美白精华，里面不仅有谷胱甘肽，还有烟酰胺和熊果苷，三大美白成分，而且含量黄金配比，成分良心，而且简单温和，不挑肤质，美白效果很给力，我们科室一个男护理，用了一个月左右，面部肤色明显要比脖子白个度，建议用的时候捎带着抹下脖子，不然脸白脖子黑的，真的很搞笑哈哈~

城野XX377，377超过中国法规的限量0.5%，然后还有个维生素C的衍生物APPS，ve，积雪草，白藜芦醇等，推荐给皮糙肉厚的。搭配的话没什么限制，连最难大牌的VC都可，美白效果很给力，白天晚上都能用~！

john XXXX的377+烟酰胺精华，又一款平价中的战斗机，是很良心的国货牌子，成分精简又安全，我入手了她们家不少产品，对比to家的话，使用感好太多了，很适合学生党想节约预算的，连烟酰胺都一起省了，不要太划算。美白不算惊艳，但是好吸收不拔干，成分安全，入手不亏

修丽K发光瓶，猛yao型美白精华，1%曲酸+3%传明酸+5%烟酰胺+5%磺酸，强效美白成分都用个遍~浓度很很很高了，还多种复配，抑制络氨酸酶活性，阻止黑色素生成，且加了5%的烟酰胺（超高浓度了），阻断黑色素传递，建议晚上搭配A醇用

☞补充下一下刷酸美白的方法

加速表皮层细胞脱落，刷酸，水杨酸，果酸，增强代谢~

方案可行性：还原剥脱白得快，只需要在表皮层作用，不需要深入基底，如果耐受的话，搭配原型vc还原黑色素，然后酸代谢掉，是个不错的美白方法。

如果是敏感皮，角质层很薄的话，可以试vc衍生物，温和些，当然效果肯定也没有那么好。

☞好啦，分享结束，我要开始上班了，有问题评论区找我，看到就回~

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  hu-tao-jia-zi-82-68 网友的相关建议: 
      

摆烂大队，之前库里受伤一年没打，已经告诉你答案了。所谓赢球文化管理层的水平，其实都是自吹自擂，我看了30年球，我没觉得他们管理特别厉害，昏招挺多。而赢球文化，当你天天输球的文化当然就没了。而传切的本质就是靠库里拉开空间，其他人自由发挥，如果没有库里，这就是NBA最烂的一套体系。当库里不上场的时候，勇士的进攻是全NBA最烂，历来如此。勇士队是伪团队进攻，当没有库里可以拉开空间的时候，这个进攻只能在三分线外传来传去，光有传没有切，而且都是些无用传球。

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