如何让皮肤变好？ 第1页

长过痘的都被插过几把刀吧，有时还是你认为和你最亲近的闺蜜插的！

话说之前我发过，结果感觉我这长相的算不上五官太好看吧 ，结果有知友邀请我发这里，一看感觉还是这题适合我，哈哈

不是美女但之前长痘时常常被人耻笑可以答吗？因为现在痘好了所以要“发泄”出来，没长过痘的肯定不理解，长过痘的不用说也懂！

你说我要是长的像这美女小姐姐一样，就算有点痘也能安慰一下啊！

为啥没有你这种姿色？

蛋司蛋司，不是所有人都有这种国色天香啊，自我安慰吧

我有一次去旅游，大巴车上，那个导游看了我一眼，然后又看了我一眼，一直没离开，我还在想你解说你的老看我我帮什么，没想到啊没想到最后就是这位导游冲声她手里的喇叭（对就是喇叭，那种导游必备的大喇叭）说，美女啊，一会姐姐带你去这里一个老中医那里看看痘吧，很出名的啊！然后再多吃点烧仙草对皮肤好的啦！

！！！！！！WHAT WHAT WHAT !!!!!

这时全车人的眼光马上非常整齐的军训一样的往我这看，我当时身体都疆了，一时都没反应过来，然后说了一句，好好，你别忘了啊

自己心理想，这是老子最后一次跟你们团来旅游

可能你再想，见多识广的导游居然能一直瞅着我看，到底痘痘是个什么夸张的程度，让导游都开看了？

好吧，我就知道，满意各位的好奇心吧，但是提前说好了，如果吓到各位可别怪我啊，家里有小孩的带先把小孩子放到一边，

做好深呼吸

准备看我之前的满脸脓胞痘

左脸

捂住心脏

右脸

如何？我上传这照片心都颤，还好现在好了

在和你们说件事儿，长痘的时候，我男票带我去拍情侣照，我本来想自己照的，因为会一点摄影吗，虽然没有专业的技术好，但是不喜欢影楼那楼风格，可是拧不过他妈，那就去吧，坐那后，还没开化了，那个化妆师就随口说了一句，“妹妹你这脸不太好化啊，我给你下下功夫吧”，我当时那个反感啊，你化妆师难到不是什么类型的皮肤都应该见过吗，我承认皮肤不好，但是用的着你抓住这点来表示你的“敬业”吗！同样，这家影楼我们也是最后一次去。顺便说一句，照出来的效果和我预想的几乎一样，但是男票她妈看了高兴啊，年青人有许多事不是为自己人办的。

但凡是长过痘的都遇到什么事不用我再单独说了吧，心理都有体会，哪个长过痘的心理没被插过几把刀，说这句话时怎么感觉这么悲愤

好了，我也不只是牢骚来的，人生没法说，有时摔过跤了你再站起来才能感觉走平路是多么的享受，我写这个回答肯定要让你们和我一样走到平路上来，把痘痘彻底弄好。

先说说治疗走的一些曲折小路吧

医院那就不用说了，凡是长期暴痘的谁没去过，有病去医院，看病上三甲，顺口溜？还是套词？话说的顺，问题是看起病来不像网传的之样啊。

踩雷轰轰的小纪录

你们知道吗之前为了治痘痘我还差一点听了某医院一个大夫的话（好像还是主任医师）的话吃了达英35，不过最后把持住了，没吃，还好没吃不然后果不敢想像。

我这肉身100斤左右都踩过哪些型号的雷呢，

维A酸乳膏

西药各种酸的代表之作，哇，听起来多爽，多隆重，多仪式感。当然我也没跑的了，一开始用这个是听有人说这个用4,5天皮肤就能滑的像剥了皮的煮鸡蛋一样，当时岁数小，不懂，根不知道那么短时间见效的东西涂在脸上后期的副作用有多大。但是关键是我涂了好几个4,5天，最后也没像剥皮的蛋，涂的时候痘痘下的到是很快，一不用，痘又开始暴，而且比以前的更多，脸的皮肤到像是鸡蛋壳，还是红皮的，为啥，因为酸让我皮肤敏感了，另一个医院说我涂酸涂的屏障受损了，请问我的剥了皮的煮鸡蛋WHERE ARE YOU？

甲硝唑凝胶

最早用这个是想要祛黑头，因为我的大脓胞都是由闭口形成的，有的个别闭口出头变成黑头了，有人用这个治黑头，结果黑头没什么用，涂过的地方感觉特别容易过敏发炎，最后仔细研究了下，这个是属于抗菌药，主要是抗压氧菌的作用，但是黑头属于开放性粉刺，用这个无效，而且的脓疱痘涂这个也无效，咱们也不知道这个东西什么时候能够被强制取消，好像有多年历史了吧，我就盼着什么时候就像之前感冒就输液的多年的错误疗法终于被强制取消一样，治痘的方式和药物什么时候能进步呢？

班赛

原理就是抗氧化，我买这个是看了某某书的达人推荐，估子各位小姐姐们也没少在某某书也上一当吧，当时信的一批，本来想用这个治脓胞，然后涂到7天后皮肤开始红肿脱皮，本来脓胞痘的地方不仅没消炎反而到肿了

口罩

HH，你没看错虽然这个不治痘，但是我之前长痘的时候，口罩就像亲妈一样离不开，口罩就是我是隐身衣，满脸脓胞就用口罩档，额头脓胞就用刘海档，这是个玩笑了，现在还在暴痘的最好别像我以前一样经常用口罩闷痘，越带越不透气，越长痘，还容易发炎

还有许多许多跳过的坑了，以上述几种为典型代表吧，希望你们引以为戒

还算可以东西

欧幕幕凝胶

我最早买的这个牌子是买的创面护理那款，因为经常旅游自然环境里难免碰一下擦一下的，没想到这牌子还有祛痘的，这个凝胶挺好用的，虽然不能完全治好，但是可以救急，整体作用也没有上面那些药来的猛，普通的小脓痘涂上这个消的很快，膏体是白色，特别是刺激性不大，因为没有酒精，但是你要想着用这个就彻底不长了，别多想，备用救急还是蛮不错的

红霉素药膏

我用这个涂冒白头的脓胞痘的，尤其是成熟了之后的脓胞痘，挤过之后再涂上这个消炎的比较快，而且很平价，同样属于救场的东西，但是关键是副作用比我上面说的那几种要小的多

所以说效果永远排在最后，排在第一位的是安全，安全，安全

好啦，该说重点了

真正治好满脸痘和痘疤的的看下面吧，等的不耐凡的你们盼到了，我不会白浪费你们的时间

唤肤堂祛痘红盒 HU TON

耸肩，就是这个了，这个的名气应该不用说了，好像一众帮演员明星什么的家里都有这个东西。凡是严重长期长痘的好像大部份都是这个弄好的。恩，我最后满脸 的脓胞就是这个治好的，包括痘疤，听好了，我的是痘疤可不是普通的痘印，

我知道这个也是一个摄影师告诉我的，我喜欢没事拍点照片，之前专门听过他的课，也算是我老师了，他是给明星艺人拍照的，我们平时下课时和他闲聊，有一次他不经意间告诉我的，他说他给一个当红小花刚出道时拍过照那时那小花满脸痘，因为当时还没有名气也不避讳了，拍完照片卸妆后的第一件事就是涂这个唤肤堂红盒子，他当时问她这什么东西最后知道了是专业治痘的。结果就是了，老师让我去找这个唤肤堂，后来想想应该是人家有意告诉我的，现在我也非常感谢这位摄影老师，同时也佩服他的情商。女孩吗，本来就长痘，自尊心非常重要，经不起刺激。

但是一开始弄这个可废劲了，打听打听，HK那边一开始有，后来找不到了，估计现在更难找，可能因为众所周知的原因吧，

过 程

使用见效过程很焦急，因为比西药慢，一开始要先把皮肤深层的痘粒脱出来，

但是从1个多月后开始明显见效了，大痘开始都消了

上面这是一个来月的时候，大痘开始消，还有点小痘

3个月基本上变了一个人，

3个月多点的时候大痘都消了，痘疤不仔细看是没有了

5个月彻底好了，

然后我又巩固了一个月，基本上就是完全换了一个人了。

这是5个多月快到6个月时，完全恢复，

从开始到结束，整体换张脸用了不到半年的时间，觉得值了，算是人生的转折点了

关于这个不用多说了，能拿到这个说个感谢全有了，我觉得人要懂得感恩，你不知道在什么时候能遇到贵人帮你一把，如果现在还暴满脸痘，说不定，，得了不说了，反正现在也好了

现在说同样重要的，

我的食谱

对，没看错，华佗出来给你治痘你不配合，华佗说你找太上老君也没办法，俗话说你宁夫无法调伏，我治痘的时期就是非常严重的遵守，现在想想佩服我自己这种毅力，

和你们说说我每天的流程，这点肯定值得你们学习

早上7点起床，洗澡 ，吃早餐，早餐内容是黑面包，薏米红豆绿豆粥放一些百合，一个鸡蛋

午餐 各类青菜，适当鸭肉和猪瘦肉，青菜汤，我爱吃粉丝，适当放一点

晚餐 清炒蔬菜加一片面包或者一小碗米饭

注意我晚餐时间绝对不会超过19点

看看书，21点开始想睡觉了，洗澡 ，22点准时休息

如何各位？就是这样我保持了5个月，就是用唤肤堂的5个月的治疗期，最后就像你看到的照片那样，满脸肿胞和痘疤印都没有了

切记不要别骗自己，你骗自己的时候其实你心理都明白，但你就是人为失忆，今天你馋了偷吃几口感觉没事，过几天再胡吃几次，放心，这些东西最后经过体内循环期后都会反映到你的脸上来，最后自己还委屈，为啥我还长痘，你不长难到别人长？多不公平

而且我每周有3次有氧，我做不到天天做运动，时间太紧，但是也保持一周三次中距离的慢跑或快跑，我发现加快身体循环会对痘印痘疤有非常好的帮助。

总结，饮食加上作息，蔬菜为主，想吃肉吃凉性的类肉，休息每天7点起，22点睡觉，这些配合针对性的治疗品，只要是地球人，没有不好的

能把自己根本不想看到的老照片翻腾出来，就算给大家发点福利了，同时也是警示自己，千万别好了伤疤忘了痛，有一个健康的循环是多么的重要，看到我回答的各位妹子，可能也有帅哥们盼望你们都能赶紧好了，这个痘魔真是太恐怖了，恐怖的地方就是它同时摧残我们的身和心！赶紧走到自己的平路上来吧，人生还有许多事情要做了，可别被痘毁了，一定要占用它！

送张最近的照片给大家，

我自己照的哟，技术还可以吧，戴牙套了将就看吧大家，HH，

再来个臭美的pose之前没有发过的，

这是我设置好，告诉我那个笨笨的男票帮我照的，哈 哈

谁能猜到之前长过痘？嘿，小自豪一哈