分手后怎么挽回？哪些挽回是错误的？ 第1页

分手初期，在这个阶段中比较明显的体现就是：当事人处于一个不稳定达到峰值的情绪状态中，且一直保留着感情侥幸心理。最重要的是并不明白自己为什么分手，大多数把分手的原因归结成自己当天与对方吵架时的情况。

不同的人在这个阶段会有不同的反应，有些人泪流成河，有些人就表现的比较洒脱，原因是他们在这个阶段中，虽然分手这件事扰乱了自己的情绪，但是还并没有意识到分手给他带来的痛楚！

混乱的情绪影响了判断，再加上感情侥幸心理，让他们觉着“在一起这么多年了，不可能这么简简单单的结束”，嘴上说不可能了，其实心里还想着：我们完不了，我们不算完！

所以比起“痛苦”两个字，我更愿意用“混乱”两个字来总结这个阶段的状态。

而在这个阶段中。最为致命的就是很多人认为自己已经想明白了分手的问题所在，对于挽回这件事又是非常急迫的，再加上感情侥幸心理的影响，得出一个结论：挽回这件事，应该趁热打铁！

于是你会看到各种哭天喊地的乞求对方，喝的烂醉如泥，然后给对方打电话，或者发一些奇怪的朋友圈，渴望得到对方的同情，这些其实都是纠缠行为，这种“一哭二闹三上吊”的做法，无论是对于铁了心离去的人，还是已经精神出轨的人，都达不到“让对方心疼或心软”的效果，这只会让他们更加的确定“分手的正确性”。

因为你没有解决你们真正的感情问题，即使恢复到以前的关系也不过是重蹈复撤，此时你们的矛盾冲突浓度和你在对方心里的负面印象还是最深的时候。

你认为等趁热打铁，实际上是火上浇油，所以，还是要避免错误，首先可以防止关系继续恶化，矛盾升级。

以下是常见的错误示范：

1、不停道歉

在对方提分手的时候，一定是你们之间出现了沟通多次无法解决的情况，导致两个人无法相处下去了，才会选择提出分手，这时候你应该弄清楚为什么，而不是盲目的道歉，你自己都不知道为了什么道歉，这样会让对方觉得你没有诚意，认为你没意识到问题，更不可能解决问题，这种情况就像你要给别人吃菠萝，可是人家不想吃，你不管别人想不想吃只是一直要塞到别人嘴里，一来不尊重对方想法，二来显得急不可耐而且幼稚，更坚定对方分手的想法。你要是心平气和地沟通，也许能理解对方的心情，或者看清楚真正让你们分手的原因。

2、哭闹作

很多女生会出现这样的情况，而往往这种情况的女生就是因为在感情中被惯坏了，有求必应，不讲道理各种求生欲测试男朋友，事事时时上纲上线，这样的女生就算是长得跟仙女一样过了三个月男生也会受不了了，很多时候这种类型的女生就是因为这样被分手，而被分手以后往往更加失控，一哭二闹三上吊，骂对方、发泄、谴责对方是渣男，总之把以前的小作小闹发挥到极致，逼得对方厌烦不已，不得不拉黑，然后又痛苦后悔不已。其实太过单纯的女生，或者第一次谈恋爱的女生都会这样，因为不成熟不懂得经营感情，但好的感情一定是双方共同付出的，不能一直把自己当成小孩子要求对方宠着，无止境的索取，如果你也爱那个人，就应该让自己成长一点，帮他分担一点，这样对方即使再不容易也回愿意坚守你们的感情。

3、死缠烂打

这其实是一种很减分的做法，会让对方更加害怕你，对方会怀疑你之前的好是不是都是装出来的，疑惑为什么你会变成这样？这时候你就陷入一种极度被动，需求感爆炸，仿佛离开对方就再也找不到更好的人了，即使你心里知道不是，你只是因为太爱对方。可是你这时候给别人的感觉就像一个饿疯了的野兽一样，如果不想彻底失去这个人，就请你控制一下自己。当你表现出一种失去对方世界就崩塌的状态时，对方就算心里还有你，这时候也会害怕大于喜欢，只想躲得远远的。当你变得无法失去一个人的时候，是一件很可怕的事，没有人能承载得起你的这份深情，情深不寿。

4、卖惨

要多惨有多惨，有的方式真的太惨了，只是当你通过这种方式来博取对方同情、感动，即使暂时挽回了，也是因为可怜你出于愧疚答应的，你可能要一直在感情里充当低位，被呼来唤去，不可能是一段平等的关系，更不要说什么尊重、吸引，共同成长了。真正爱你的人不会接受你这样，不够爱你的人只会把你最后一丝尊严和价值用完之后抛弃你，你到时候的痛苦是现在的十倍都不止，爱的基础是平等的尊重。

5、伤害自己

不吃不喝不睡，喝酒抽烟熬夜，到对方楼下站通宵、淋雨，伤害自己身体、威胁自杀，自暴自弃，放纵自己，这些方式首先很愚蠢，伤害自己的时候得不到一点好处，会让对方觉得你很极端，不懂得爱惜自己身体，不懂得尊重自己，失恋就要死要活，以后遇到更大的事怎么办，没有人愿意生活在威胁和不确定的状态里。只会坚定和你分手，即使暂时答应也是为了缓和你情绪可怜你而已，不可能再对你产生吸引和爱，所以不要做傻事，就算是真的分手再也没以后了，你最不济也还能遇到一个和ta差不多的人，世界那么大，不要吊死在一棵树上，更何况还不是真的完全没希望了，所以，一定不要伤害自己。

6、找旁人介入

朋友、家人、同事、同学、领导等等，首先影响到别人生活，其次会引起强烈反感，是一种很不妥不理智的做法，会让别人感觉到你在利用身边的人施压，尽管你只是想关心一下对方过得好不好而已。很可能本来只是冲动分的手这么一来变成没有余地了，本来感情是你们两个人的事，你把别人牵扯进来干什么？会打扰到别人的生活的同时，也会让对方从本来还在考虑、犹豫的心态变成不可挽回的局面，再谈复合难上加难。

7、直接冷处理

很多时候对方冲动说了分手可能还在后悔，也等着你去挽留，可是你更冲动，直接就拉黑所有，人家找机会在和你说话也不理，一点情面不留，仿佛分了手就应该消失，这种情况对方还想时不时找个话题或者约你见面一下，你倒好，直接一棍子打死“分手了就不要找我”、“有什么好说的”...

硬是把本来好好的感情置于死地，不留一丝情面，会把别人的心伤透，假性分手都变成真性分手。

8、刷屏

一分手就发各种朋友圈，伤心感慨不相信爱情，让全世界都知道你失恋？我要是你前任都怀疑你是不是赶着找下家？既然如此那就算了吧，放过你也放过我。

另一种极端是，被分手不甘心，看了两篇文章学了几个技巧，就开始朋友发异性合照、发玩得很开心的状态、发学了什么新技能...这些在合适的时候做是有一定效果的，但是绝对不是刚分手，这时候对方负面情绪积怨已久，这样对方只会更反感，觉得你幼稚不可理喻，或者甚至从来没在意过对方。如果你一边发着已经走出来的朋友圈，一边又去跪求人家，那别人都不知道你要干嘛，自相矛盾。

9、轰炸对方

短信电话各种轰炸，弄到别人不能正常生活，又不能好好说话，咄咄逼人，结果就是逼得对方拉黑所有联系方式老死不相往来，同时也会显得很幼稚和低价值，对方只会希望以后都离你远远的，遇到都绕道走。

10、拼命付出

不去识别真正分手原因解决问题，就觉得分手是因为对对方不够好，拼命保证拼命对ta好，这种方式很不可取，对方会觉得你早干嘛去了，分手反而对我更好，那我还和你在一起干什么？如果你真的有问题，对方希望看到的是你的改变以后能更好的在一起，而不是口头保证，如果你真的以前对别人不好，你也应该通过沟通表达，等和好之后再表现你的好，而不是现在不顾一切地去讨好付出，只会把别人推得更远，复合更难。

11、急病乱投医

有的人刚分手出于非常情绪化的阶段，随便找一个挽回师，什么套路都用，那些不分析情况上来就一套方案丢过去保证百分百的只能是骗子，所有实际情况都是需要分析了解之后才能做出判断的。有的pua有的套路，有的给你发两段文字，叫你自己去看书，根本没有解决问题，有的收完钱就拉黑找都找不到人，还有一些很荒唐一点专业水平都没有随便乱给建议，反正什么情况都有，理智挽回，

以上，是错误的方法，如果你到目前为止没有这些行为，那很好，你接下来挽回之路会更加顺畅，具体如何挽回？

以下链接是具体情况分析和解决办法：

以上。

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