真的忘不了该去挽回吗？ 第1页

为什么很多人花了大量时间也花了不少钱挽回，却没有得到想要的结果？

其实关于挽回这件事，我一直建议分手后先考虑清楚，再决定要不要挽回。

因为不论是从选择的正确还是挽回几率上，“慎重决定挽回”都远比分手后病急乱投医盲目花钱花时间挽回来得实际。

而既然两个人都已经到了分手的地步，说明你们之间存在着很多难以调节的矛盾。之前我说过舒适感就是一切感情的基础，而感情走向结束也意味着舒适感的崩塌。

舒适感是双向的，一段感情里不可能出现一方难受而另一方觉得舒适的情况。一个巴掌拍不响，你之前之所以会和ta作，会和ta吵架，不也是因为ta的一些行为和态度让你觉得不舒服了吗？否则我相信没有人会把吵架当作爱好的。

很多挽回者被分手后全把问题归结于自己。的确，可能你之前维护感情的方式不太成熟，但填补需求是人的本能。

你有没有想过，也许对方在你需要的方面真的做得不够多，才导致你会有这样那样的要求和脾气。而ta之所以没有满足到你的需求，有一定可能性就是他本身没有满足你需求的条件。

比如你要求一个从小被母亲娇惯宠溺的男人懂得人情世故，并且能在生活上和精神上带领你、照顾你，那么这种需求就已经超出了对方的习惯和认知。

当两个人之间出现难以调节的“需求不对等”时，即使是其中一个人再“引导有方”也难以改变。并且现实往往是在你改变对方的同时，你们两个人都会觉得难受和痛苦。所以，如果你本身就需要一个成熟体贴的大男人，那么就不要执着于一个长不大的男孩。

另外，在我们的一生中会遇到很多人。而能吸引我们的是一类人，而不是单纯的一个人。所以当你执着于一个人的时候，你要去思考为什么你就觉得非他不可？如果你是因为以下几点原因而纠结着不放手，那么我还是不建议你挽回的：

1. 你无法面对已经结束的事实

很多人放不下是因为接受不了这段关系已经结束。因为觉得彼此都真心相爱过，而且也没有发生什么大的矛盾，所以不想就这么放手。

其实在你逃避接受分手的事实，并且认为只要自己坚持还是能破镜重圆的时候，你关注点只放在了这段关系中积极的时光，而不是两人之间的矛盾和导致关系结束的原因。

其实这种心态大多发生在刚被分手的时期，所以如果你还不能做到客观地看待这段关系，那么我建议你不妨多给自己一些理性思考的时间。

2. 无法割舍对对方的付出

很多人挽回的时候看起来特别执着，给人的感觉就像是认定了对方一样。但其实他们真正放不下的不是这个人，而是自己对这段关系投入的“沉默成本”。

要分辨这种情况也很简单。你去观察自己是否纠结过对这段关系的付出，并且持续刻意地把自己的时间和注意力全部集中在对方的身上，一心想要挽回对方。

其实当你不断地纠结这段感情，脑子里全是如何能让对方回心转意时，你已经掉入了一个“明明舍不得损失的时间、金钱、精力等成本，却仍然加大投入”的怪圈。而这种不断去增加你的investment scale（投资规模） 的行为，只会让你无法看清自己是否爱这个人，以及感情破裂的本质。

关于这点十二想说，也许你可惜自己宝贵的青春，或者自己曾为对方做出的牺牲。但其实想想，对方也曾陪你走过一段路，既然现在对方不和你一起走了，那就坦然一些去面对。条条大路通罗马，别去和自己的未来计较。

3. 你在监视ta

社交媒体让人们之间的距离更近，也让人们更难去忘记一个人。很多人分手了好一阵子，也经历过自己冷静思考的时间，甚至一段时间里也觉得分开才是彼此最好的选择。

但无奈一次手贱点开对方的微博朋友圈，或者是翻到了相册里那几张舍不得删除的照片，于是，那种释怀不了的感觉一下子又出来了。现在信息变得如此透明，也方便了我们不断地寻找刺激，重复痛苦。但作为机智的靓男靓女，我们怎么能允许自己做毫无意义的视监呢？所以：

如果对方是你想要的人，那就去挽回！调整方向，努力改变，重新和ta靠近。

如果觉得对方不适合，那就果断删除，及时止损，不要重蹈覆辙。

4. 低自尊

“我害怕再也找不到一个像ta这么好的人了”是一种很可怕的思维。它可怕的点在于不论你这个人有多优秀，你始终会在一段关系里把自己放在一个与对方不对等的位置。

谈恋爱的时候事事迁就对方，“引导”对方产生了比你优秀，可以找到更好的的错觉。除此之外，对方这种由错觉而产生的自信也会让你更一步加深“ta就是比我优秀”的想法。最终，这种“不对等”的关系演变到最后就是：对方觉得自己也不需要你了。

所以分手后不要再去给对方套上不真实的光环，先认清自己后再去重新考虑这段关系。如果你还是摆脱不掉自己低位的心态，那么即使对方怀念你的好，也会因为看轻你的价值而不去珍惜。

5. 你在这段关系中没有自我

很多人会为了一段感情而放弃自己的生活。所以一旦被分手，立马就会觉得是自己被对方抛弃了。

“你对ta太着迷了，以至于一个人回到自己的生活都很可怕。”

不论什么人，从一个自己习惯的事情中调整过来都是一件困难的事。当你的前任跟你说分手后，你所经历的就是一个打破舒适区的过程。

因为不论你和ta之前在一起的状态是开心也好，痛苦也好，你都已经习惯了这种感觉。而这种感觉其实就像一个你的舒适区，所以当你离开这个舒适区时，你会变得害怕、悲伤和生气，一时半会儿找不到自我和生活的方向。如果你在这种状态下思考挽回，或者是决定挽回，你都容易把挽回做成跪舔。因为没办法，谁叫你更需要ta呢？

所以为什么我一直建议分手后先给自己一些冷静思考问题的时间，再去考虑挽回。因为不论从选择正确性上还是挽回效率上来看，考虑好挽回，知道怎么挽回都远比分了手后就抓紧时间盲目花钱花精力挽回来得实际的多。要知道往往很多人都是时间也进去了，钱也花了，但还是没有得到想要的结果。

【六型人格系列】：

1、六型人格介绍

2、简说六型人格挽回

3、艾若斯人格挽回详解

4、曼丽亚人格挽回详解

5、卢达斯人格挽回详解

6、斯托吉人格挽回详解

7、艾格匹人格挽回详解

8、帕格马人格挽回详解

曾经的我年轻气盛，心高气傲，初做导师时最看不惯的就是那些哭哭啼啼的来找我做失恋挽回的人。

原因有二，第一是因为虽然挽回的费用相对其他咨询更高，但是意味着必须要付出大量的时间精力——每一个案例都有其独特性，都需要全方位的私人订制，有这时间我多讲些公开课钱都赚回来了。

第二是我当时一直不解的一个事：为什么？你说你为什么？明明你可以找到更好的，明明你改过自新后可以找到更好的，你图个什么呢？

我过去曾经刻薄的说过，谁怀念前任啊，前任的好真的有那么好嘛？说白了还不是你把她符号化了，然后和现任闹不愉快搬出这个符号来自我安慰和追忆一下罢了。

但是后来我发现并不完全是我所说的那样——有太多的人并不是因为过得不好想要找回当初的甜蜜，反而一个个过得风生水起却还抱着执念。

看着一个个成功的案例，虽然我收到他们的结婚请柬时表现的特别欣慰和开心，但是我的内心一直都打着问号：我并没有看出他身边的那位有什么独一无二之处，哪怕是感情基础也完全可以找一个更好的新人慢慢培养。

我从没想到我会在一个脏乱差的小饭店里找到这个问题的答案

古人云，三十而立。古人亦云，富贵不还乡如锦衣夜行。在外打拼多年，现在已经在帝都安家落户的我抽时间回了一趟母校，看看当初的变化。

感慨完物是人非时过境迁，老同学突然玩起了情怀，生拉硬拽的说走我们再去当初大家都爱去的那家馆子尝尝味道。

坐在人声吵杂的小店里，望着一桌子的杯盘狼藉，老同学边剔牙边说还是这里的饭性价比高，好吃又便宜。

我哈哈大笑，说你可拉倒吧上学时我可没觉得它便宜到哪里去，那个时候我和我女朋友……

我卡住了，突然想起来那个已经不在我身边的人

那个人曾经在多年前，在这个小饭店里，看着价目表，只能各自点一份盖饭来“改善一下生活”。那个时候我对她说，等咱们将来工作赚钱了，我们再回来一趟，满满的点上一桌子炒菜吃个爽。

对面那个女生哈哈大笑，笑出了心形的鼻涕泡泡，对我说看你那点出息。

喂，我出来工作啦，赚了很多很多钱，多到我能把餐厅买下来让厨子天天给我们做炒菜啦。

你什么时候再回来尝尝那个啤酒肚老伯的手艺呢？

那一晚，我做了一晚上的噩梦

我梦到我们那时候吵架的样子，我情绪失控的冲她怒吼，她被我吓的惊慌失措的掉眼泪

我梦到因为我游手好闲不顾学业，她揉着眼睛在灯光下帮我写着作业，还要小心翼翼的怕吵到熟睡的舍友

我梦到情人节别人收到的都是精心准备的礼物，我们还是去那个饭店里“改善生活”

我梦到当我抱怨社会，迷茫焦虑的宣泄负能量，她听到我那一句“将来结什么婚啊钱都没有”时黯然神伤的模样

我想告诉她，我变了，我想告诉她我不再冲动易怒了，我想告诉她我上了公司的内刊，我想告诉她我现在能把整个花店的花都买下来送给你，我想告诉她我现在不迷茫不焦虑找到奋斗的方向了

但是我不能，我只能站在一旁，在半睡半醒中挣扎，不能在梦里多看她几眼，也不能早点醒过来结束折磨

醒来后，我突然明白了，为什么有那么多人在分手后明明改变了，明明可以找到更好的选择，却还是回想起来前任，却还是念念不忘，还是想让那个人回到身旁

理由简单到只有一句话：

你应该在这里的

那时候我幼稚冲动，我不知道自己的问题在哪里还自以为是的觉得是你不够温柔；那时候的我迷茫焦虑，我不知道怎么走出情绪的漩涡反而拉着你一起沉沦；那时候的我一穷二白，给不了你更好的生活，甚至还需要你的帮助……

我走出来了，我变成了更好的人，我终于成为了一个领出去可以让另一半欣慰和骄傲的，顶天立地的男人

但是，我耗光了你的温柔，用尽了你的包容，毁尽了你的幻想，我把你伤害的伤痕累累，我榨光了你的能量

你拥抱我时，被我的利刺伤的血肉模糊；当你带着一身伤疤和来自我的利刺无奈的离开我后，剩下了一个温柔温暖的我去等待下一个人的拥抱。

而那个拥抱，最该得到的是你啊。

原来，这才是那些人的心声，这才是那些人为什么还会想起那个人的原因，这才是为什么他们明明有更好的选择却仍然抱着执念：

我想再见到你，我想再拉着你的手

我想把这些年我的变化，一点一滴，桩桩件件的说给你听，我想去用那个本该属于你的拥抱去抚平你的伤口

我想我们回到过去，变回那个小男生和小女生，再翻出来那个被尘封的支票簿

不过这次，我会骄傲的挺起胸膛，对你说：

“你看！这些曾经答应你的空头支票，我都兑现了哦！”

以上

人在分手之后，会经历四个阶段，不同的阶段对应不一样的情绪。

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