如果是女孩子先提出分手 还有机会复合吗？ 第1页

说一句很真实的话：

“男生，就这种生物，是一个感情上极为现实的生物，并且所有的思维逻辑，大多数都是单线条的。”

在交往的过程中，一个正儿八经的男生，他会拿未来老婆的相处模式去要求这段感情——一旦他们认定“你并非是她长期的择偶对象”，那么他们后撤的要比谁都迅速。

一个真的喜欢过你的男生，分手后他们会想念前女友么？他们是真的想念。

但是，他们真的不会仅仅凭借“想念”这个因素去衡量复合，在男人的世界里，“复不复合”取决于这段感情值不值得。

在男人的感情观里，一段注定没有未来的感情，是不值得自己浪费时间的，就算他还喜欢着你。

所以，当你要去挽回一个男生的时候，他一定会重新审视这段感情一遍——你们之间的矛盾有没有解决？你身上的性格缺陷有没有得到改变？你们日后的感情会不会重蹈覆辙？

如果这些问题，你不能给男生一个明确的交代，那么男生十有八九是不愿意回来的——男人就是如此的现实和单线，你光靠“我很爱他、他是我的男神”来说服他们，这一点用都没有。

就拿题主的案例来看，你知道这段感情中，自身最大的问题是什么吗？

就是你什么都不愿意说，还想着让男朋友读懂你、去体谅你、去照顾你，简称“恋爱谜语人”。

你身体不舒服，又受了点伤痛，不想让男朋友担心自己，所以把声音压得很低，这你没有做错什么。

男生呢？你不说，他当然不会知道。

所以在聊天的过程中，他为了缓气氛说了一句“你平时说话不是这个声音，今天装给谁看呀？”他也没有做错什么。

尽管你听到了这句话，感到了不舒服，那么你完全可以补上一句“我今天生病了，所以才会这样，你这个玩笑开得，让我很不舒服。”

凡是智商在线的男生，他们都会意识到“自己不合时宜的玩笑是不对”，转过头就能哄你关心你，你也不会像现在这般如此委屈。

而你是怎么做的？明明是一件小事儿，明明是自己完全占理的事儿，你不说原因，直接阴阳怪气质问男生，那他当然是一头雾水，觉得“你又在发小脾气”。

真的，男生就是如此单线条的生物，他们真就绕不明白“你今天说话压低声音”和“今天你哪里不舒服”这之间有什么本质的联系。

作为一名心理咨询师，我发掘到你身上的问题有：

1、价值感低

在这段感情中，你最大的问题就是——太崇拜这个男生了，以至于忽略了自身价值的投资。

在感情世界里，高位者是很难对低位者产生共情心理，你想让男朋友多懂你一点，多在乎自己一点，但恰恰忽视了对自身价值的投资。

外加上略微恋爱脑的倾向，这就导致了你的可得性过高，男生并不懂得珍惜你，以至于分手之后长时间处于冷战，不愿意主动与你沟通问题。

2、情绪化严重

情绪化严重，其实就是你不自信、对于男友占有欲过强导致的。

这会让男生觉得“和你在一起是一种束缚”，没有了自由，时间一长势必会访谈。

并且你自身的性格也是“隐忍、不愿意表达真实想法”，这些想法会加剧男生对你的负面印象，认定你不是终身伴侣的类型，最后由于厌烦而产生疏远心理。

3、不懂得换位思考

可能是你自身恋爱经历较少的缘故，外加上你男友的直男属性，这就导致了彼此在真实交往过程中，你是敏感的，而他是理性的。

双方在正常的交流过程中，谁也不懂得去换位对方，不在一个频道上，男生就会慢慢心累，而你也会慢慢失望，当恋爱不再是彼此的舒适圈，反而是一种压力，自然就不会长久。

·复合步骤

第一步 重塑自我形象

对于一个真性分手的前任来说，需要一段时间的冷静期（3days~21days）去走出负面情绪，重新审视彼此的恋爱关系。而这段时间，也不是要你坐以待毙，而是做出切实的形象和性格重塑。

搞清楚“对方到底因为你的哪些内在动因而选择分手”，是自己性格上的缺陷？还是某些让前任无法接受的生活态度？还是某些无法调和的客观矛盾。

即使你搞清楚了分手动因，也不要当机地去认错去道歉，很多时候前任对你的刻板印象还没有消除，这样很容易激起前任的抵触机制。

道歉无用，挽回最重要的是——自我重塑。

比如前任因为你过分自我、从不照顾她的感受而选择分手，那么你就要抓住这个导致分手的动因，积极地寻求重塑自我的方法。尝试着试着站在他的角度重新分析之前的诸多矛盾，反省自己曾经有哪些地方忽略了对方的感受。

并且，你也可以试着以朋友的身份，短暂地和对方取得交流，让前任从你的交流语气和态度中，能够感知到你的改变，从而潜移默化地改变对你刻板看法。

同样也可以通过朋友圈，开始暗示着去向前任表现自己的改变，通过这样的方式，他会重新注意到你，你们的爱情才会有转机。

第二步 重建沟通舒适链

你知道，前任为什么不愿意和自己聊天么？

说白了，就是你的目的性太强了，三句话不离复合，而前任此时对你的态度并没有太大的好转，自然会表现出极为强烈的防御机制。

你要想明白一个道理：为什么挽回要比重新追求一个人要难？

因为重新追求一个人，双方一切因素都是未知的，同时当一个人第一次喜欢上你时，他会自动屏蔽掉你的缺点，放大你的优点。而对于前任来说呢？他已经看过你所有的不堪，对你的新鲜感几乎为零。

所以，我们就要懂得将自己曾经的缺陷，转化为积极有效的吸引点，去唤醒前任的留恋感，从旧情中燃起新的暧昧火花。

联系前任时，主动归主动，但不要一上来就示弱讨好，低姿态的挽回很容易让前任恃宠而骄。

想要与旧爱重新创造沟通体系，就要懂得一切从零开始，让对方重新对你产生好奇心，同时又要懂得隐藏自己的需求感。

比如“你的胃药好像落在我这了，最近胃还疼么？要不要我给你邮寄回去？”

“咱俩养的小猫一直在打喷嚏，你知道该怎么办么？”

“咱家马桶又堵了，你那里还有修理师傅的电话吗？”（见好就收 切忌长聊）

这些话题看似和挽回没什么关系，实际上是一个让前任重新认识你的过程，从两个人共同回忆下手，这样既没有强烈的功利性，又能让前任没有回避的理由。

即使两个人分手后身份很尴尬，但这样的话题不会让前任感到压力，从而轻松地打开聊天局面，让对方更好的接纳和认识一个崭新的你。

第三步 诱导复合心锚

什么是你复合成功的大概率信号？

就是当对方开始不排斥和你聊天的时候，并且彼此已经可以理性和认真地重新探讨爱情话题时，就证明男生已经到了窗口期。

这个时候就需要我们邀请对方见面，重新构建复合时的平位信任场。

何为平位信任场？

举个简单的例子，很多女生对于挽回的时候过于敏感，前期聊天的时候情绪还能崩得住，但是一到和男朋友见面的时候，就彻底抑制不住内心的情感，第一复合的约会就止不住地哭。

像这种情况，就属于低位地挽回，即使男生因为女生的哭而心软，答应了女生的复合，但是在男生潜意识中是女生更离不开自己，所以在复合的时候女生就以一个低姿态的方式，最后又降低了男生对复合的期待。

挽回并不是让自己处于低位苦苦哀求，而是要稳住局面、巩固关系。想要为彼此的关系消除隔阂、成功破冰，就要让分手后的第一见面让对方看到你的改变。

你要想对方暗示出“你已经改掉ta曾经无法接受的习惯，同时依旧保持着对你的爱”，但是要通过行为和语言的暗示，切忌不要把“爱”说出口，暴露了本身的目的就会很容易徒劳无功。

那么如何平位的挽回，又让彼此不会有压力地共同接受复合呢？

①真诚地表达自己曾经的过错。（改变）

②暗示内化的改变，从而赢得对方的认同感。（共情）

③表达自我立场，自己并不卑微和渺小，分手的结果自己可以接受，让对方产生危机心理。（平位）

④适当示弱，激发男生的保护欲。（利用性别优势）

⑤寻求新的突破口，让男生重新与自己的回归生活，在新的相处关系中，让对方重新爱上自己。（信任场）

“我这几天突然意识到，自己曾经是一个不合格的女友，经常忽略掉你的情绪和心态，我现在也认识到了许多、也克服掉了许多自我的性格（改变）。

总的来说，是我的不好，对于分手这个结果，我能够接受和承担。（平位）

但是我是一个女孩子（性别优势），其实面对你决绝地走开，我突然间不知所措了，真的一时间很难以接受，那段时间心像打了结一样难受。（共情）

我今天和你见面，就是想拜托你最后一件事。可不可以陪我走过这一段的缓冲期，就当是给过去一个平静的交代。当然，当我走出这段缓冲期，我绝对不会再缠着你，你也就陪我走一程吧。（信任场）”

你看，这样的挽回方式，男生没有理解和你生气，更没有理由去拒绝你。

只要你在日后的相处过程中，先他展示出你的改变，并适当地加入一些相处和交往时的情趣，那么复合都要不了一周左右的时间。

记住一句话：挽回一个男生，不过是你声嘶力竭地告诉他“我有多么喜欢你、多离不开你”，而是你展示出自己足够的改变，让他知道“这样的我，值得你去回头”。

我是李所爱，我想用我的内容帮你相遇真正所爱之人，一生锁爱。