考研还有100天，担心保研的前任有新对象，怎样集中注意力不受影响？ 第1页
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yu-ben-guo-wang 网友的相关建议:
如果你真的想摆脱目前的困境，告诉你几个办法：
1.尽可能抹去所有与他相关的东西和信息.
微信，qq，电话........所有与他有关的信息，全部抹掉，让他的消息不在出现在你生活里！
2.适量的运动！
这个适量的运动不是微微出汗那么简单，而是，在学习之余，让自己的身体累到极限！跑步是个不错的选择，没有场地限制，也不需要特殊的要求..........学习完了就去跑步，不停的跑，知道累的倒头就能睡.........
3.能不看手机就不看手机！
现代人的生活中，看手机的时间太多了.......这段时间把手机收起来，没有特殊必要，不碰手机.......
如果你能做到以上三点，说不定你会有不一样的感觉！
当然，要怎么做是你自己的事情！
以上是个人意见，仅供参考！
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