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考研还有100天,担心保研的前任有新对象,怎样集中注意力不受影响? 第1页

  

user avatar   yu-ben-guo-wang 网友的相关建议: 
      

如果你真的想摆脱目前的困境,告诉你几个办法:

1.尽可能抹去所有与他相关的东西和信息.

微信,qq,电话........所有与他有关的信息,全部抹掉,让他的消息不在出现在你生活里!

2.适量的运动!

这个适量的运动不是微微出汗那么简单,而是,在学习之余,让自己的身体累到极限!跑步是个不错的选择,没有场地限制,也不需要特殊的要求..........学习完了就去跑步,不停的跑,知道累的倒头就能睡.........

3.能不看手机就不看手机!

现代人的生活中,看手机的时间太多了.......这段时间把手机收起来,没有特殊必要,不碰手机.......


如果你能做到以上三点,说不定你会有不一样的感觉!

当然,要怎么做是你自己的事情!


以上是个人意见,仅供参考!




  

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