如果一个身体素质和篮球水平都是路人水准的高中生，被 NBA 训练师带去美国训练一年会怎样？ 第1页
1
dong-yu-71-92-55 网友的相关建议:
感谢邀请
这么说吧，训练师一定会调整训练科目的。否则一个训练课下来，这位同学就吃不消了。
不用说NBA级别的训练课，就算是CUBA级别的高强度训练课他都未必撑的下来，不是说笑。
对于职业球员而言，一个热身用的投篮精准度训练，可能只需要5分钟不到，但是对于一般人，可能需要整整一个上午才能达标，让你练到天荒地老。
所以想跨级别进行训练，根本不现实。最大的可能性就是，在顶级训练设施和训练师面前，继续进行基础训练——或许可以体会下高端的训练方法，然后在1个小时不到就彻底被击垮。
一切的技战术，都建立在身体素质上，而篮球的很多技巧性训练，也包含了体能训练。一般高中生，要么体能差，要么技巧性差，绝大部分两个都差，一堂训练课如果真的上强度，基本不是全场在捡球，就是半场就喘的不行。
我觉得收获肯定是有的，那就是让人再也不做职业球员的梦了。其他所谓收获，随便找个CUBA退下来的球员带着练练一样能收获。
1
相关话题
中国足球这么弱到底是什么原因?如果拥有库里除了三分球之外的一切能力，在篮球界能达到什么成就？
NBA 21-22 赛季湖人主场 120:101 胜雷霆终结 8 连败，如何评价这场比赛？
湖人会签约王哲林吗？
2010 年科比被媒体渲染历史第二，稳前五，退役以后最低到了 13 名。詹姆斯会怎么样呢？
为什么詹姆斯抱团为人所不齿，甚至成了其职业生涯的污点；而凯尔特人、马刺那些抱团的三巨头却没人抨击呢？
给你一个组织灌篮高手队伍的机会，你怎么选择?
野球场上，你见过最装逼的是什么？
如何学习单板滑雪？
据说快船曾问价哈登，换哈登的筹码应该是哪些？
相关的话题
为什么韦德在二号位的排名一直被科比压着一头，差距在什么地方？2019 男篮世界杯的最佳阵容放在 NBA 能打出什么成绩？
16 年的库里与 21 年的库里，哪个更强？
凭奥尼尔的超强统治力，为什么他生涯也只有一个MVP？
有哪些具影视表演天份的体育明星？
为什么有些极端詹密都喜欢碰瓷乔丹？
理性讨论，36 岁的詹姆斯还是地球现役第一篮球运动员吗？
为什么大家都说汤普森防守好？
为什么中国的其他运动项目这么强，到了足球这里就不行了呢？
美国主流媒体（如ESPN）是否把吹捧詹姆斯和威少视为政治正确，为什么？
如何评论鲍文让出封存的12号球衣？
如何评价保罗·皮尔斯说「我是比韦德更优秀的球员」?
NBA 21-22 赛季奇才 112:126 送勇士 4 连胜，库里 47+6+6，如何评价这场比赛？
如何评价现在的字母哥？有可能成为未来的联盟第一人吗?
哈登遇到的包夹防守是十分罕见的吗？算历史级别的待遇吗？
成为一名体育记者是什么体验？
如果在高中遇见自己最喜欢的人，该选择学业还是她?
为什么伦纳德那么不受待见?
如何评价詹姆斯去年的跨人，今年各种形式的小动作？
为什么科比的得分能力虽然更强（尤其是得分爆发力），但是数据不如詹姆斯？
今年大四了 迷迷茫茫体育专业不知道未来在哪里该怎么办？
NBA 21-22 赛季篮网 104:114 火箭，杜兰特轮休哈登 25+11+8，如何评价这场比赛？
为什么同时看过科比和詹姆斯打球的我，认为科比比老詹高-0.5--1.5个级别？
如何看待詹姆斯加盟湖人后，湖人战绩比去年同期还多输一场？
中国健身行业(健身房运营)存在哪些弊病？
3 月 7 日消息曼联已开始接触主帅候选，希望未来几周确定以让其参与重建，其中有哪些值得关注的细节？
为什么科比比詹姆斯瘦很多，但是却能背打得动詹姆斯？
凯尔特人正式退役加内特 5 号球衣，如何评价他的绿军生涯？
核糖体中的蛋白质是从哪里来的？
如何看待羽生结弦在北京冬奥会时频繁登上热搜？